Ortopediese probleme is die hoofpyn van byna elke jong ma in ons tyd. Oortredings in die muskuloskeletale stelsel by kinders is baie algemeen - skaars kan elke tweede kind ten minste skoliose van maklike graad gevind word. Meer ernstige probleme, soos platvoet, word nie so dikwels gevind nie, maar steeds meer dikwels as wat ek wil.
Om dit te vermy, word ortopediste van die vroegste ouderdom aanbeveel om kinders in spesiale skoene te dra met 'n hoë rug en 'n spesiale insole wat die korrekte ontwikkeling van die opkomende kinders se voete sal verseker.
Benewens die skoene, vir die voorkoming van platvoet by kinders, moet jy 'n voetmassering maak. As u die tyd vir hierdie prosedure gedurende die eerste jaar van die kind se lewe gereeld bestee, kan dit nie vermy word nie.
'N Goeie massage vir die voete bied kaalvoet, en in die verlede, toe almal dit gedoen het, is die platvoet waarskynlik feitlik nie gevind nie. Nou, wat in die stad woon, om 'n kind vry te laat om naakte bene op aarde te laat loop, is net gevaarlik. Die vervanging van natuurlike massage kom so 'n toestel soos 'n massage mat wat met jou eie hande gemaak kan word.
Die gebruik van voetmassering
So 'n prosedure het baie nuttige invloed op gesondheid:- verseker die vorming van stopkopieë sonder afwykings;
- Verhoed die ontwikkeling van platvoet by kinders;
- Stimuleer bloedsirkulasie in die voete en verbeter metaboliese prosesse in vel selle;
- Dit het 'n impak op die stopsones wat geassosieer word met al die stelsels van die liggaam, byvoorbeeld kardiovaskulêr, en sodoende die werk van bloedsirkulasie in die hele liggaam te verbeter;
- Sommige dokters argumenteer dat die voetmassering die spesiale punte op die oppervlak van die stop raak, wat met die immuunstelsel geassosieer word, wat lei tot die bevordering van die beskerming van die liggaam;
- 'N Positiewe effek blyk nie net aan die voete self nie, maar ook op die hele muskuloskeletale stelsel;
- Die vestibulêre apparaat ontwikkel.
Artikel oor die onderwerp: Straw huise is regtig werklik, warm en betroubaar! (20 foto's)
Metodes van vervaardiging
Maak 'n massage mat met jou eie hande kan elk. Vir die vervaardiging kan u enige blaasmateriaal toepas - van natuurlike, soos klippies en skulpies, aan enige kunsmatige klein items, byvoorbeeld, proppe van plastiekbottels.
Galka
Die meeste kinders is gelukkig om op plat oppervlaktes te bedek met plat klein klippe - byvoorbeeld op die strand. So 'n stuk natuur kan maklik by die huis met hul eie hande georganiseer word.
Om 'n massage mat van klippies te maak, moet jy kook:
- Die segment van die rubber matte van die toepaslike grootte is nie 'n baie groot mat nie, dit is nie nodig om hierdie lengte te doen nie, sodat die kind die geleentheid het om 'n paar stappe te doen;
- Medium-grootte klippies - dit kan gekoop of saamgestel word aan die oewer van enige reservoir, maar terselfdertyd moet jy noukeurig klippe kies sodat hulle nie skerp gesigte het nie;
- Gom - die gewone monteergom is geskik, bekend as vloeibare naels.
Stene word noukeurig gewas en gedroog. Die gom word dan op die basis toegedien, en klippies word uitgelê. Dit is nodig om stene styf aan mekaar te sit en hulle styf op die oppervlak van die mat te druk. Wanneer die gom heeltemal droog is, kan jy voortgaan met die massage prosedure.
Plastiek dek
Die plastiekbottelbedekking word gewoonlik sonder agterste gedagtes uitgestraal, en hulle kan uitstekende materiaal vir naaldwerk word. Hiervan kan jy 'n baie doeltreffende massage mat vir kinders maak.
Om hierdie opsie te maak, sal die volgende materiaal benodig word:
- dek van enige bottels, byvoorbeeld, van onder soda of mineraalwater;
- Dieselfde as in die vorige beliggaming, die basis van 'n digte materiaal, wat nie op die vloeroppervlak moet gly nie;
- Shilo en sterk draad.
Die dekking sal aanpas by die basis op die beginsel van naaldwerk knoppies. Hiervoor word twee gate in die deksel van die deksel gemaak met 'n verhitte Selleiding. Dan word die deksels aan die rand toegewy. Danksy 'n groot hoeveelheid kleure van die omslag kan u 'n veelkleurige applique van hulle maak - byvoorbeeld 'n blomveld, wat loop op wat 'n kind meer begeerte sal hê.
Artikel oor die onderwerp: Badraamwerk
Ten einde die prentjie netjies te wees, moet dit vooraf beplan word en 'n skets toepas. U kan die produk onmiddellik na die naaldwerk van die laaste element gebruik, wat 'n voordeel is oor die vorige opsie.
Knoppies
'N Massage-matgemaak van knoppies is baie maklik om met jou eie hande te maak, maar dit sal baie langer neem op die vervaardiging daarvan, en daar sal ook 'n nie-realistiese omsigtigheid wees, aangesien jy 'n groot aantal dele moet naaldwerk.
Vir 'n beter effek van massage, word dit aanbeveel om knoppies van verskillende vorms, grootte en dikte te kies. Om die kind te breek, kan jy helder kleure gebruik.
Die volgende materiale en gereedskap is nodig:
- digte weefselbasis;
- verstrooiing van verskillende knoppies;
- naald en sterk drade.
As, soos in die weergawe met die deksels, 'n sekere patroon bedink word, is dit nodig om dit op grond van 'n waspotlood of 'n stukkie seep toe te pas. Jy kan in enige volgorde knoppies naaldwerk, maar die gerieflikste om met die grootste te begin, en dan kleiner om hulle te heg.
Fraises
Die proses om 'n stormloop te maak, is soortgelyk aan die res van die opsies, maar in hierdie geval sal dit baie meer moet naai.
Die digte stof van die basis in hierdie geval sal nie net 'n substraat vir massageelemente wees nie, maar ook die boonste oppervlak van die mat. Dit is op so 'n manier gestik dat dit op die ou end 'n paar groot sakke uitgedraai het, waarin die graan aan die slaap raak (dit moet min of meer groot wees - droë ertjies of boontjies is perfek), en dan is die sakke firmware langs die Kontoer sodat niks uitgeval het nie. Tipes graan kan gekombineer word, sodat die massage die punte van verskillende groottes sal beïnvloed.
Gekombineerde uitsig
Kinders het tipies 'n groter belangstelling in matte wat van verskillende materiale gemaak is, hoewel sulke produkte moeiliker is om met hul eie hande te presteer. Die mat word verdeel in die verlangde hoeveelheid departemente, met enige aantal verskillende elemente gekombineer in gerieflike verhoudings.
Artikel oor die onderwerp: Metodes vir die skep van 'n kasdekor met eie hande
Plus hierdie opsie is dat so 'n massage mat toegerus kan word met ontwikkelende en wildbesonderhede. Danksy dit wil die baba meer tyd spandeer op hierdie produk wat lekker met nuttig kombineer.
Materiaal vir vervaardiging word soos volg vereis:
- helder aantreklike stof;
- plastiek ringe;
- Velcro;
- graan;
- die potlode;
- skuim;
- naald en garing;
- Klein en liniaal.
Die eerste ding wat die mat ontwerp is: 'n Skets word geteken, die hoeveelheid departemente en hul parameters word gekies. Die departemente word by dieselfde diagram toegewerk: Twee afdelings van die weefsel word op mekaar toegepas en van drie kante gestik, dan word die gevolglike sak aangeskakel, gevul en toegewerk.
Om jou eie hande 'n sagte deel van die mat te maak, is die sak gevul met synthheps of skuimrubber. As die graan as 'n vulsel optree, vir die eenvormige verspreiding, word elke vierkantig geflits, geskei deur verskeie kleiner vierkante.
Potlode word in die beroertes van die deel van die sak geplaas. Hierdie stroke is vooraf op die tikmasjien ingebed, wat 'n gratis kraan laat in watter massageelemente belê word. Dan word die sak uiteindelik gestik.
Wanneer die departemente gereed is, kan jy op hulle ringe, knoppies en 'n ander dekor skakel. Dan word al die gevolglike vierkante in 'n enkele lap gestik.