እያንዳንዱ ቤት የራሱ የሆነ ልዩ የውስጥ ውስጣዊ ውበት አለው, እያንዳንዳቸው ትናንሽ ነገሮች እና እንደዚህ የሚያደርጉት ጥቆማዎች አሉት. በመግቢያው ላይ ያለው ጉድጓድ, በተቀነባበረ የሆድ ማውጫዎች, መደበኛ ያልሆኑ ፓነሎች - ይህም በቀስታ ቤቶቻችንን በሚመረቱበት "እጅ-እጅ" የተባለው የታዋቂ "እጅ. ለተቃውሞ ሥራ በተለይም በተሰነዘሩ ቁሳቁሶች ብዙውን ጊዜ ያስፈልጋሉ, እነሱ ሁልጊዜም ቅርብ አይደሉም. ነገር ግን ከራስዎ እጆች ጋር ትራስ ተንጠልጣይ ካለብዎ ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር ሊኖረው ይችላል, ከዚያ ቀድሞውኑ ሊኖርዎት ይችላል.
ብዙ ሰዎች በእንቅልፍ ላይ ችግሮች አሏቸው. እናም የእንደዚህ ዓይነቱ ችግር መፍትሄ የራስ-ኦርቶፔዲክ ሮለር ትራስ ማምረት ሊሆን ይችላል. በምሥራቅ አገሮች ውስጥ በሮለር አገሮች ውስጥ ያሉት ትራስ በጣም የተለመደ ነው. ለምሳሌ, በጃፓኖች ሊታወቅ ይችላል, ለምሳሌ, ጃፓኖች, ጠንከር ያለ ፍራሽ, እና አንድ ልዩ ፍራሽ ሊሆን ይችላል, እና ጠንካራ መሠረት እና ምቾት ተረከበ. በእርግጥ, እያንዳንዱ ሰው የእንቅልፍ ልምዶቹን በትክክለኛው ለመለወጥ እና ለተለመደው ለስላሳ ፍራሽ, ግን በእንቅልፍ ጊዜ አንገትን መጠቀም እና በአንገቱ ስር ያርፉ በእርግጠኝነት ይጠቅማሉ.
ለስላሳ, ለስላሳ, ለስላሳ ትራስ መተኛት ያለበት ቢያንስ አንድ ጊዜ ቢያንስ አንድ ጊዜ ለጤንነት ጠቃሚ አይደለም. እሱ አንገትን እና ጀርባ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በእርግጥ በቅጽበት አሉታዊ ውጤቶችን አያገኙዎትም, ግን ከጊዜ በኋላ መታየት ይጀምራል. በቅርብ ጊዜ ጥናቶች መሠረት ሳይንቲስቶች በጭንቅላቱ ስር ለመተኛት የሚያገለግል ጥሩ ርዕሰ ጉዳይ ሲሊንደራዊ ገመድ ሆኗል ብለው ይታወቃሉ.
የሮለር ዓይነቶች
የትራፊክ ሽሮዎች በትክክል ከዕራሶቻቸው ጋር በደንብ እንዲተዋወቁ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ለመረዳት የተረዱ ናቸው.
በእረፍት እና ለመተኛት ብቻ ሊያገለግሉ የሚችሉ ሮለሪዎች አሉ. በማንኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ ጭንቅላቱ, በእግሮች ስር, በእግሮች, በእግሮች ስር, ከጭንቅላቱ ስር ሊያስገቡት ይችላሉ, እነሱ በአላማቸው ዓላማው ውስጥ በዓለም ዙሪያ ናቸው.
አንቀጽ አንቀፅ 21 ላይ ለሁሉም ነገር የሚበዛባቸው ነገሮች ሁሉ የሚበድሉ 21 መንገዶች!
እንደነዚህ ያሉት ትራስ ታላቅ ደግነት አላቸው, ከማንኛውም የውስጥ ክፍል ጋር ይስማማሉ, እና በተመረጠው መልክ እና ለማንኛውም ዘይቤ ላይ በመመርኮዝ.
ነገር ግን ለሥጋው ከታቀዱት ትራስ በተጨማሪ, ለጌጣጌጥ ብቻ ትብኖች አሉ. እነሱ ሳሎን ውስጥ ሶፋዎን ማዋሃድ ወይም በልጆች ክፍል ውስጥ በአልጋው ላይ እንደ ጎን ያገለግላሉ.
ቡክ መውጊያ ሉዝጋ ለሮለር ምርጥ ማጣሪያ ተደርጎ ይቆጠራል. ይህ ለአካባቢያዊ ተስማሚ ምርት ነው, እናም በጃፓን ውስጥ እንደዚህ ያለ ማጣሪያ ትልቁ ተወዳጅነት አለው. ካስተዋሉ, የኦርቶፔዲክ መደብር ትራስ እንዲሁ እንደገና ጥቅም ላይ በሚውል ማዕበል ተሞልተዋል. የእንደዚህ ዓይነቱ ትራስ መጠቀም የአካል ክፍል ክፍል ስር ያለውን ቅፅ አነስተኛ ነው, ግን ኪሳራ ሳይሆን ማበረታቻ ይጨምራል.
የሚጠቀሙባቸው
እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ በሚታዩ ጥቅሞች ምክንያት የፒሊዎች ሮለሪዎች በጣም ተወዳጅ ከመሆናቸው የተነሳ. ምንም እንኳን ነፍሰ ጡር ሴቶች እንኳ ሳይቀር እንደዚህ ላሉት የመሬት መንጋው ላይ ላሉት ምቹ ትራስ ይጠቀማሉ, ከላይ ባለው ፎቶ ውስጥ እንደሚታየው, መጠኑ በትንሹ መደበኛ ደረጃ ያስፈልጋል.
ቢያንስ አንድ ሌሊት በእንደዚህ ዓይነቱ ትራስ ላይ ካሳለፉ በኋላ ወዲያውኑ ቀኑን ሙሉ የሚያሳድዎትዎት እና ደህንነትዎ በጥሩ ሁኔታ ይዝናና ይሆናል. አከርካሪው በስህተት እንደማይሠራ አከርካሪው እንደዚህ ዓይነት ጭነት አይቀበልም, ይህም ሰውነት, ሰውነት ይበልጥ ለስላሳ በሆነ አቋም ውስጥ ይሆናል.
የማኅጸን ሠረገላ ኦስቲዮኮኮዶሲሲሲሲስ በቀኝ ትራስ ጋር በስርዓት መተኛት እንደጀመሩ ወዲያውኑ በህይወትዎ ላይ ያለውን ተጽዕኖ በህይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
እንደነዚህ ያሉት ሮለር የተቆራረጡ, ቀሚስ ተከፈለ እና በተለያዩ ዘዴዎች ውስጥ ይከናወናሉ. ስፌት, ንድፍ አያስፈልግዎትም, ገለልተኛ ትራስ ማንሸራተት ያለ እሱ እንዴት እንደሚያስፈልግ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው.
ቀላል አማራጭ
ትራስ ማምረት, ሮለር ያስፈልጋል
- ጨርቁ (የጨርቅ እገዳዎች ከሌሉ), ቆዳውን በማግኘት, ደስ የማይል ስሜትም ሆነ አለርጂዎች የሌሉትም ነበር. በሮለር መጠን ላይ በመመስረት ሕብረ ሕዋሳት መጠን በተናጥል ይሰላል. በዋሻ ክፍል ውስጥ መጠኑ 80 ሴንቲሜትር ነው, ርዝመቱ 61 ሴ.ሜ ነው;
- ዚ pper ር (መሙያውን ለመለወጥ ወይም ለማጠብ ወይም ለማጠብ ወይም ለማጠብ ወይም የመታጠቢያ ገንዳውን የመራጫ ቦርሳውን ለማስወገድ መቻል ነው);
- ክሮች, መርፌ, ቁርጥራሾች, ሴንቲሜትር,
- ሪባን ከፓምፕ ጋር ለማብራት.
አንቀጽ በርዕስ ላይ: - ቀሚሱን በእራስዎ እጆች እንዴት ማስጌጥ እንደሚቻል
የመጀመሪያው እርምጃ ከላይ ማንኛውንም እቅዶች ሳይጠቀሙ ከላይ የተዘረዘሩትን ክፍሎች ሳያቋርጡ ከላይ በተጠቀሰው መጠን መቆራረጥ ይፋ ነው, የጎን ክበቦች. በ SPAR 2 ሴ.ሜ. ላይ ያለውን አበል ከግምት ውስጥ ያስገቡ.
ቀጥሎም, የመራፉ ዋና ክፍል ተቆር is ል, ስፋቱ በቀመር ይሰላል 1 ሴ.ሜ ወደ ክበቡ ታክሏል, እናም ርዝመቱ አከባበርን ከግምት ውስጥ ያስገባል. ርዝመት እየቀነሰ ነው.
በመቀጠልም ምርቱ ከፊት በኩል ይዞራል, እና ጫፎቹ በፎቶው ውስጥ እንደሚታየው ከፓምፕ ጋር ይሽራሉ.
የተጠናቀቀው ትራቭስ ቦርሳዎ በተመረጠው መጫዎቻዎች ተጭነው የተፈጥሮ መሙያዎች, ልምድ, ወዘተ.
በተመሳሳይ መርህ መሠረት ለባለተኛው የተለየ የእንቅልፍ ጣውላን አይኖርም. ለጉድጓዶቹ የተለየ ዚ pper ርን መፍታት አያስፈልገውም, በተጣለበት ቀዳዳ ውስጥ በእርጋታ በሚያንጸባርቅ ቀዳዳ ለመሙላት በቂ ነው.