Ortopedik problemlər dövrümüzdə demək olar ki, hər bir gənc ananın baş ağrısıdır. Uşaqlarda olan musəloskeletal sistemindəki pozuntular çox yaygındır - çətin ki, hər ikinci uşağın ən azı asan dərəcədə skoliozu tapıla bilər. Flatfoot kimi daha ciddi problemlər, tez-tez deyil, daha tez-tez istəyərdim.
Bunun qarşısını almaq üçün, ortopedistlər ən erkən yaşdan uşaqların yüksək kürəyi və xüsusi bir insole olan xüsusi ayaqqabılara tövsiyə olunur, bu da ortaya çıxan uşaqların ayaqlarının düzgün inkişafını təmin edəcəkdir.
Ayaqqabılara əlavə olaraq, uşaqlarda düzfütünün qarşısının alınması üçün ayaq masajı etməlisiniz. Bu prosedurun vaxtını mütəmadi olaraq bu prosedurun ömrünün ilk ilində, düz dayanmasının qarşısını almaq olar.
Ayaqlar üçün yaxşı bir masaj ayaqyalın gəzinti təmin edir və keçmişdə hər kəs bunu edərkən, düzfot, yəqin ki, praktik olaraq tapılmadı. İndi şəhərdə yaşayan, yer üzündə çılpaq ayaqları işlətmək üçün bir uşağın sərbəst buraxılması təhlükəlidir. Təbii masajın dəyişdirilməsi, öz əllərinizlə edilə bilən masaj kilim kimi bir cihaz gəlir.
Ayaq masajının istifadəsi
Belə bir prosedurda sağlamlığa çox faydalı təsir göstərir:- fasiləsiz olmayan dayandırma nüsxələrinin meydana gəlməsini təmin edir;
- Uşaqlarda düzfütünün inkişafının qarşısını alır;
- Ayaqlarda qan dövranı stimullaşdırır və dəri hüceyrələrində metabolik prosesləri yaxşılaşdırır;
- Bədənin bütün sistemləri, məsələn, ürək-damarları ilə əlaqəli, bununla da bütün bədəndə qan dövranı işlərini yaxşılaşdıran dayanacaq zonalarına təsir göstərir;
- Bəzi həkimlər ayağın masajı, vücudun qorunmasının gücləndirilməsinə səbəb olan immunitet sistemi ilə əlaqəli dayanma səthindəki xüsusi nöqtələrə təsir etdiyini iddia edirlər;
- Müsbət bir təsir yalnız ayaqların özləri, həm də bütün musculoskeletal sistemində çıxır;
- Vestibular aparatı inkişaf edir.
Mövzuyla əlaqədar məqalə: saman evləri həqiqətən həqiqi, isti və etibarlıdır! (20 şəkil)
İstehsal üsulları
Öz əllərinizlə hər biri ilə masaj kilimini düzəldin. İstehsal üçün, hər hansı bir əsən maddələr, çınqıl və dəniz qabıqları kimi, hər hansı bir süni kiçik əşyaya, məsələn, plastik şüşələrin qoşqu tətbiq edə bilərsiniz.
Gerkika
Əksər uşaqlar düz kiçik daşlarla örtülmüş düz səthlərdə qaçmaqdan məmnundurlar - məsələn, çimərlikdə. Belə bir təbiət parçası öz əlləri ilə evdə asanlıqla təşkil edilə bilər.
Çakıllardan masaj xalçası etmək üçün bişirmək lazımdır:
- Müvafiq ölçülü rezinləşdirilmiş xalçanın seqmenti çox böyük bir xalça deyil, bu uzunluğu etmək lazım deyil, buna görə uşağın bir neçə addım atmaq imkanına sahib olması lazım deyil;
- Orta ölçülü çınqıllar - hər hansı bir su anbarının sahilində satın alınır və ya yığıla bilər, eyni zamanda daşların kəskin üzləri olmaması üçün daşları diqqətlə seçməlisiniz;
- Yapışqan - Adi montajlama yapışqan, maye dırnaqları kimi tanınan uyğundur.
Daşlar diqqətlə yuyulur və quruyur. Sonra yapışqan sonra bazaya tətbiq olunur və çınqıllar qoyulur. Bir-birinizə daş qoymaq və xalçanın səthinə möhkəm basmaq lazımdır. Yapışqan tamamilə quru olduqda, masaj proseduruna davam edə bilərsiniz.
Plastik örtüklər
Plastik şüşə örtüklər ümumiyyətlə arxa düşüncələr olmadan yayılır və onlar iynə işi üçün əla material ola bilərlər. Bunlardan uşaqlar üçün çox səmərəli masaj kilim edə bilərsiniz.
Bu seçimi etmək üçün aşağıdakı materiallar tələb olunacaq:
- hər hansı bir şüşədən, məsələn, soda və ya mineral suyundan örtüklər;
- Əvvəlki təcəssümdə olduğu kimi, döşəmənin səthində sürüşməməli olan sıx bir materialın əsası;
- Şilo və güclü ip.
Qapaqlar tikiş düymələri prinsipi ilə bazaya uyğunlaşacaqdır. Bunun üçün iki dəlik qızdırılan bir selay ilə qapağın səthində hazırlanmışdır. Sonra qapaqlar yuxarıdakı kənarlara dikilir. Örtüklərin çoxlu rəngi sayəsində onlardan çox rəngli bir tətbiq edə bilərsiniz - məsələn, bir uşağın daha çox istəyəcəyi bir çiçək sahəsi, bir çiçək sahəsi edə bilərsiniz.
Mövzuyla əlaqədar məqalə: Hamam çərçivəsi
Şəkilin səliqəli olması üçün əvvəlcədən planlaşdırılmalı və bir eskiz tətbiq etmək lazımdır. Məhsulu əvvəlki seçim üzərində üstün olan son elementin tikişindən dərhal sonra istifadə edə bilərsiniz.
Düymələr
Düymələrdən hazırlanan masaj kilimləri öz əllərinizlə etmək çox asandır, ancaq onun istehsalında daha uzun çəkəcək və çox sayda hissə tikmək lazım olduğu kimi, həqiqi bir ehtiyatlılıq da olacaqdır.
Masajdan daha yaxşı bir təsir üçün, müxtəlif formaların, ölçüsü və qalınlığının düymələrini seçmək tövsiyə olunur. Uşağı qırmaq üçün parlaq rənglərdən istifadə edə bilərsiniz.
Aşağıdakı materiallar və vasitələrə ehtiyac var:
- sıx toxuma bazası;
- Fərqli düymələrin səpilməsi;
- iynə və güclü iplər.
Qapaqlar olan versiyada olduğu kimi, müəyyən bir nümunə təsəvvür olunursa, onu mum qələmi və ya sabun bir parça əsasında tətbiq etmək lazımdır. Hər hansı bir qaydada düymələri tikə bilərsiniz, ancaq ən böyük ilə başlamaq üçün ən əlverişlidir və sonra ətraflarında daha kiçik bir şey əlavə edə bilərsiniz.
Cüzi
Bir tələsik silsiləsinin edilməsi prosesi istirahətlərin qalan hissəsinə bənzəyir, lakin bu vəziyyətdə daha çox tikmək məcburiyyətində qalacaq.
Bu vəziyyətdə bazanın sıx parça yalnız masaj elementləri üçün bir substrat, həm də xalçanın üst səthi olacaqdır. Sonda bitmiş bir şəkildə yapışdırılır ki, taxılların yuxuya getdiyi bir neçə böyük cibdən çıxdı (daha çox və ya daha böyük olmalıdır - quru noxud və lobya mükəmməl olmalıdır) və sonra ciblər də möhkəm proqramdır kontur belə olmaması üçün. Taxıl növləri birləşdirilə bilər, buna görə masaj müxtəlif ölçülü nöqtələrə təsir edəcəkdir.
Birgə görünüş
Uşaqlar adətən fərqli materiallardan hazırlanan paslara daha çox maraq göstərirlər, baxmayaraq ki, bu cür məhsullar öz əlləri ilə çıxış etmək çətindir. Xalça istədiyiniz miqdarda şöbələrə bölünür, hər hansı bir sayda fərqli element ilə əlverişli nisbətdə birləşdirilmişdir.
Mövzuyla əlaqədar məqalə: öz əlləri ilə bir şkaf bəzəmək üçün üsullar
Üstəlik bu seçim, belə bir masaj kiliminin inkişaf və oyun məlumatları ilə təchiz oluna bilməsidir. Bunun sayəsində körpə faydalı ilə xoş birləşən bu məhsula daha çox vaxt keçirmək istəyir.
İstehsal üçün materiallar aşağıdakı kimi tələb olunur:
- Parlaq cəlbedici parça;
- plastik üzüklər;
- velcro;
- dənli taxıl;
- qələmlər;
- Köpük;
- iynə və sap;
- Kiçik və hökmdar.
İlk bir şeyin tərtib olunduğu ilk şey: bir eskiz çəkilir, şöbələrin miqdarı və onların parametrləri seçilir. Bölmələr eyni diaqramda tikilir: toxuma iki bölmə bir-birinə tətbiq olunur və üç tərəfdən yapışdırılır, sonra nəticələnən cib çıxır, doldurulur və tikilir.
Öz əllərinizi xalçanın yumşaq bir hissəsini etmək üçün cib sintəkləri və ya köpük kauçuku ilə doldurulur. Taxıl bir doldurucu kimi hərəkət edirsə, vahid paylama üçün hər bir kvadrat əlavə olaraq bir neçə kiçik kvadrat ilə ayrılır.
Qələmlər cibin hissəsinin vuruşlarına yerləşdirilir. Bu zolaqlar masaj elementlərinin investisiya qoyulduğu pulsuz bir kran buraxaraq mətbəə üzərində əvvəlcədən quraşdırılmışdır. Sonra cib nəhayət dikildi.
Şöbələr hazır olduqda, onlara üzüklər, düymələri və fərqli bir dekorasiya bağlana bilərsiniz. Sonra meydana gələn bütün meydanlar bir parça ilə yapışdırılır.