Без сумневаў вялікая колькасць людзей прывыклі змагацца са стрэсам пры дапамозе смачнай ежу, але гэта практычна заўсёды сканчаецца наборам лішніх кілаграм. Таксама, што ж можа зняць стрэс пасля працы? Ці ёсць наогул такая магчымасць? Вядома, ёсць, гэта дом дзе знаходзяцца самыя ўтульныя і камфортныя прадметы інтэр'еру, дзе можна добра расслабіцца.
Стрэсавыя і дэпрэсіўныя стану ў жыцці кожнага чалавека ходзяць па пятах. Але гэта не дзіўна бо сёння многія вядуць проста вар'ят рытм жыцця і спрабуюць усё паспець. Але важна разумець, што стрэс адбіваецца не толькі на настроі, але і на здароўе. Мала хто ведае, што на самой справе такое стрэс.
Стрэс - гэта нейкі адказ арганізма чалавека на празмернае нервовае хваляванне і перанапружанне, таксама яго выклікаюць адмоўныя эмоцыі і штодзённая мітусня. Дзе чалавек адчувае, моцны стрэс або хваляванне ў яго арганізме адразу пачынае выпрацоўвацца адрэналін, які прымушае думаць, як выйсці з незразумелай сітуацыі. Але лекары сцвярджаюць, што стрэс ў невялікіх «дозах» нават карысны для арганізма чалавека, бо ён прымушае чалавека думаць і разважаць пра свае планы і дзеяннях. Але з зваротнага боку рэгулярны стрэс прыводзіць да паслаблення імунітэту і ўсяго арганізма ў цэлым.
Стрэс навукоўцы па гэты дзень да канца не могуць вывучыць і зразумець, што ж гэта на самой справе. Але ўжо вядома, што гэта даволі складаны працэс, які патрабуе ўвагі з боку спецыялістаў. Калі чалавек працяглы час прыбывае ў падобным стане. Трэба сказаць, што самыя моцныя ўзрушэнні значна пагаршаюць здароўе чалавека. Ён не толькі паніжае ахоўныя ўласцівасці арганізма, але аказвае згубнае ўздзеянне на судзінкавую і нервовую сістэму. Таму ў сучасным свеце неабходна навучыцца супрацьстаяць любым стрэсавых сітуацый і не ўпадаць так, сказаць у транс.
Артыкул па тэме: Ламінат або ПВХ-плітка: што выбраць?
Як мэбля дапамагае расслабіцца і зняць стрэс
Крэсла качалка
Можна сказаць, што гэта лепшае вынаходніцтва для зняцця стрэсу ў хатніх умовах без спецыялістаў.
Прыемнае калыханне спрыяе доўгім развагаў над усёй сітуацыяй, якая склалася. Гэтак жа такое крэсла здольна супакойваць і нават закалыхвае. Такая мэбля дапамагае паслабіць не толькі цела, але і галаўны мозг ад усёй копившейся інфармацыі за дзень.
бескаркасная мэбля
Такі тып мэблі сёння станавіцца ўсё больш папулярным. Чым жа яна так характэрная? Уся справа ў тым, што такая мэбля не мае жорсткіх кутоў і элементаў. Практычна заўсёды яна ствараецца з натуральных матэрыялаў і напаўняльнікаў.
Яна цалкам бяспечная і дае поўнае паслабленне пасля цяжкага працоўнага дня.
Карціны, якія сімвалізуюць прыроду
Неабавязкова купляць дарагія карціны ад вядомых мастакоў. Цалкам можна купіць копіі работ сусветных мастакоў, гэта так жа будзе, выглядаць вельмі стыльна, і дазваляе справіцца са стрэсам . Таксама можаце купіць постэр або модульную карціну.
Як мага больш канапавых падушак
Вялікая колькасць канапавых падушак - можа па-сапраўднаму супакоіць чалавека. На першы погляд гэта гучыць даволі дзіўна, але гэта сапраўды дапамагае. Бо менавіта падушкі ствараюць адчуванне выгоды і дадаюць камфорту . Таму калі ёсць схільнасць да развіцця стрэсавых сітуацый. Неабходна наведаць краму і прыкупіць пару падушак.
Рознакаляровыя прадметы дэкору ці мэблі
Лепш за ўсё багацце кветак зрабіць у інтэр'еры кухні ці ў ваннай пакоі. Лепш за ўсё набываць бялей спакойныя адценні колераў - зялёны, бэжавы, белы, шэры, блакітны, ні ў якім разе не трэба купляць прадметы якія крычаць кветак - ярка-ружовы, пунсовы, бардо.
Як зняць стрэс і навучыцца расслабляцца пасля цяжкага дня? (1 відэа)
Якая мэбля здымае стрэс (7 фота)
