বালিশ-রোলার ঘাড়ের অধীনে আপনার নিজের হাত দিয়ে: ফটো স্কিমগুলির সাথে মাস্টার ক্লাস

প্রতিটি বাড়িতে তার নিজস্ব অনন্য অভ্যন্তর আছে, প্রতিটি তার সামান্য জিনিস এবং এই ধরনের যে nuances আছে। প্রবেশদ্বার এ রাগ, দোরোখা napkins, অ-স্ট্যান্ডার্ড প্যানেল - একটি জনপ্রিয় "হাত-দাসী", যা ধীরে ধীরে আমাদের বাড়িতে fasses। সুইভারের জন্য, বিশেষ করে ফসলযুক্ত উপকরণগুলি সাধারণত প্রয়োজন হয়, তারা সর্বদা সঠিক নয়। কিন্তু যদি আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার নিজের হাতে একটি কুশন-রোলার থাকা উচিত, তবে এটির জন্য আপনার কাছে সবকিছুই থাকতে পারে।

অনেক মানুষ ঘুমের সমস্যা আছে। এবং যেমন একটি সমস্যা সমাধান স্ব-অর্থোপেডিক রোলার কুশন উত্পাদন হতে পারে। পূর্বের দেশগুলিতে, বেলনটির আকারে বালিশগুলি খুবই সাধারণ। এটা প্রেমের দ্বারা যুক্তিযুক্ত করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, জাপানি, একটি কঠিন ঘুম, এটি একটি বিশেষ গদি, এবং কেবল একটি কঠিন বেস, এবং সুবিধার জন্য উভয় হতে পারে, বেলনটি সন্তুষ্ট ছিল। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তি তার ঘুমের অভ্যাস পরিবর্তন করতে এবং একটি প্রচলিত নরম গদি পরিবর্তন দৃঢ়ভাবে পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত নয়, তবে ঘুমের সময় রোলার ব্যবহার এবং ঘাড়ের অধীনে বিশ্রামের সময় অবশ্যই উপকৃত হবে।

জীবনের প্রতিটিতে অন্তত একবার শোনা যায় যে নরম, আলগা বালিশগুলিতে ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য সমস্ত দরকারী নয়। এটা ঘাড় এবং ফিরে প্রভাবিত করে। অবশ্যই, অবিলম্বে নেতিবাচক পরিণতি আপনাকে খুঁজে পাবে না, তবে সময়ের সাথে সাথে প্রদর্শিত হবে। সাম্প্রতিক গবেষণার মতে, বিজ্ঞানীরা স্বীকৃত যে মাথার আওতায় ঘুমাতে ব্যবহৃত সর্বোত্তম বিষয়টি একটি নলাকার রোলার হয়ে উঠেছে।

রোলার এর ধরন

বালিশ রোলারগুলি কেবল আপনার নিজের জাতের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য কী করতে চান তা বোঝার জন্য একেবারে ভিন্ন হতে পারে।

রোলারগুলি রয়েছে যা কেবল বিশ্রাম এবং ঘুমের জন্য বিছানায় ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা ঘাড়ের নিচে, মাথার নীচে, অস্ত্র, পায়ে এবং সাধারণভাবে শরীরের যে কোনও অংশে রাখা যেতে পারে, তারা তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে প্রায় সর্বজনীন।

বিষয়টিতে নিবন্ধ: সবকিছুর জন্য প্রতিবেশীদের প্রতিশোধ নেওয়ার 21 টি উপায়!

যেমন pillows একটি মহান ধরনের আছে, তারা কোন অভ্যন্তর অনুসারে, এবং নির্বাচিত চেহারা এবং কোন শৈলী উপর নির্ভর করে।

কিন্তু শরীরের জন্য pillowws ছাড়া, সজ্জা জন্য শুধু pillows আছে। তারা কেবল আপনার সোফাটি লিভিং রুমে সাজাইয়া রাখতে পারে বা বাচ্চাদের ঘরে বিছানায় একটি পার্শ্ব হিসাবে কাজ করতে পারে।

Buckwheat Luzga বেলন জন্য সেরা ফিলার বলে মনে করা হয়। এটি একটি পরিবেশ বান্ধব পণ্য, এবং এটি জাপানে যে এই ধরনের ফিলারটির সর্বশ্রেষ্ঠ জনপ্রিয়তা রয়েছে। যদি আপনি লক্ষ্য করেন, অর্থোপেডিক স্টোর বালিশগুলিও পুনর্ব্যবহৃত পদে ভরা হয়। যেমন একটি বালিশ ব্যবহার শরীরের অংশ অধীনে ফর্ম একটি ছোট বিকৃতি প্রদান করবে, কিন্তু তার ক্ষতি না, এবং যার ফলে সান্ত্বনা বৃদ্ধি হবে।

ব্যবহার প্লাস

Pillows রোলাররা পেশাদারদের কারণে এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যা তাদের ব্যবহার করার সময় পর্যবেক্ষণ করা হয়। এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের এমনকি বিছানায় সুবিধাজনক অবস্থানের জন্য এই ধরণের বালিশগুলি ব্যবহার করে, তাদের জন্য সত্য, উপরের ছবিতে দেখা যায়, আকারটি সামান্য বেশি মান প্রয়োজন।

এমন একটি বালিশে অন্তত এক রাতে কাটানোর পর, এটি অবিলম্বে হ্রাস করা এবং মঙ্গলজনক হবে যা আপনাকে সারা দিন ধরে নেবে। মেরুদণ্ড যেমন একটি লোড পাবেন না, এটি ভুলভাবে বাঁক হবে না, অর্থাৎ, শরীর আরো মসৃণ অবস্থানে হবে।

যত তাড়াতাড়ি আপনি সঠিক বালিশ দিয়ে systematically ঘুমাতে শুরু হিসাবে সার্ভিকাল অস্টিওচন্ড্রোসিস আপনার জীবনের উপর তার প্রভাব হ্রাস করবে।

যেমন রোলার sewn হয়, crocheted বুনা এবং বিভিন্ন কৌশল সঞ্চালিত হয়। সেলাইয়ের জন্য, আপনাকে একটি প্যাটার্নের প্রয়োজন হবে না, এটি ছাড়া কীভাবে একটি স্বাধীন কুশন রোলার তৈরি করতে হবে তা বোঝা খুব সহজ।

সহজ বিকল্প

বালিশ উত্পাদন জন্য, বেলন প্রয়োজন হবে:

1. ফ্যাব্রিক (কোন কাপড়ের বিধিনিষেধ নেই, তবে এটি প্রাকৃতিক উপকরণগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পক্ষে মূল্যবান, যাতে ত্বকের সাথে যোগাযোগ করার সময় কোনও অপ্রীতিকর সংবেদনশীলতা, এবং irritations এবং এলার্জি ছিল না)। টিস্যু আকার রোলার আকারের উপর নির্ভর করে, স্বাধীনভাবে গণনা করা হয়। মাস্টার ক্লাসে, আকার 80 সেমি ব্যাসে থাকে, দৈর্ঘ্য 61 সেমি;
2. জিপার (ফিলার বা ধোয়ার জন্য এটি রোলার এর pillowcase অপসারণ করতে সক্ষম হতে সুবিধাজনক);
3. থ্রেড, সুই, কাঁচি, সেন্টিমিটার;
4. Pompons সঙ্গে একটি পটি শোভাকর জন্য।

বিষয় নিবন্ধ: আপনার নিজের হাত দিয়ে স্কার্ট সাজাইয়া কিভাবে

প্রথম ধাপটি কাটা হবে, উপরের আকারের আকারে, কোনও স্কিম ব্যবহার না করে, কাটা অংশগুলি: পাশের চেনাশোনা। অ্যাকাউন্টে সেম 2 সেমি এ ভাতা গ্রহণ করুন।

পরবর্তীতে, বালিশের প্রধান অংশটি কাটা হয়, সূত্র দ্বারা তার প্রস্থ গণনা করা হয়: বৃত্তে 1 সেন্টিমিটার যোগ করা হয় এবং দৈর্ঘ্য 63 সেমি, এটি ভাতা অ্যাকাউন্টে গ্রহণ করছে। দৈর্ঘ্য দৈর্ঘ্য sewn হয়।

পরবর্তীতে, পণ্যটি সামনে পাশে পরিণত হয় এবং ছবিতে দেখা যায় এমন প্রান্তগুলি পম্পনগুলির সাথে সেলাই করা হয়:

সমাপ্ত pillowcase আপনার পছন্দ ফিলার সঙ্গে স্টাফ করা হয়: প্রাকৃতিক fillers, সংশ্লেষণ, ইত্যাদি

Delful পরামর্শ অলস হবে না এবং একই নীতি অনুযায়ী, ফিলার জন্য একটি পৃথক pillowcase সেলাই করা হবে। শুধুমাত্র pillowcases জন্য একটি পৃথক জ ipper সেলাই করার প্রয়োজন হয় না, এটি একটি গর্ত দিয়ে এটি পূরণ করা যথেষ্ট, যা তিনি আটকে রাখা, আস্তে গোপন seam সেলাই।

বিষয় ভিডিও