তেল ছাড়া, নতুন ভাবে অমেলেট কিভাবে ফ্রাই করবেন, আপনি এই প্রকাশনার থেকে শিখবেন। কেন তোমার এটা দরকার? প্রথমত - কম ক্যালোরি, যদি আপনি একটি ডায়েটটিতে বসেন, এবং দ্বিতীয়ত, এমনভাবে, একটি টোস্টেড অমেলেটটি স্বাভাবিকভাবেই ভাজা হবে না এবং এটি আরও বেশি ক্ষুধার্ত হয়ে উঠবে। নিজেকে রান্না করার চেষ্টা করুন, আপনি এটা পছন্দ করবে! বিশেষ করে উষ্ণ ডিম ছিটকে এমন একটি ভয়াবহ প্রেমীদের সাথে আনন্দিত হবে।
তেল ছাড়া, একটি নতুন ভাবে omelet ফ্রাই কিভাবে
এছাড়াও দেখুন: ডিম উষ্ণ একটি অস্বাভাবিক উপায়
সুতরাং, 2-3 তাজা ডিম নিতে। সাবধানে, yolk এর সততা বিরক্ত না করে, আমরা তাদের একটি বাটি মধ্যে বিভক্ত।
আমরা একটি নন-লাঠি লেপ দিয়ে প্যানটি নিয়েছি এবং চুলের উপরে সামান্য উপরে। আমরা প্যান 1 চা চামচ যোগ করুন।
একটি preheated ফ্রাইং প্যান মধ্যে, আস্তে আস্তে ডিম রাখুন।
আমরা আরো পানি, 1-2 চা চামচ, এবং ফ্রাইং প্যান আবরণ ঢালা। কভার বাষ্প তৈরি করতে এবং উভয় পক্ষের একটি অমলেট ভাজা সাহায্য করবে।
আমরা প্রায় 45 সেকেন্ডের মধ্যে একটি বন্ধ কভারের অধীনে চলে যাব (আপনি কম বা সামান্য বড় হতে পারেন, আপনি এটি পছন্দ করতে পারেন - অসুস্থ বা মাতাল)।
সমাপ্ত অমলেট একটি প্লেট, লবণ এবং কালো মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে আউট। প্রস্তুত! মাখন ছাড়া আপনার omelet এবং অনেক বেশি ক্ষুধার্ত দেখায়। বন ক্ষুধা!
বিষয়বস্তুর নিবন্ধটি: সাঁতারের পোষাক ক্রোশেটের জন্য রান্না করুন: ফটো এবং ভিডিও পাঠের স্কিমগুলি