Ang mga pamaagi sa tubig nahibal-an tungod sa ilang pag-ayo ug prophylactic nga aksyon sa dugay nga panahon. Padayon nga pagpauswag, nagsugod sila nga gidala gamit ang mga modernong kagamitan aron makadala sa labing taas nga kaayohan sa mga pasyente. Ug usa sa mga mapuslanon ug makalipay nga mga pamaagi nga may kalabutan sa tubig naglakip sa ingon nga pagtan-aw sa kalag ingon nga lingin. Ang lainlaing mga gigikanan gitawag usab nga dagum alang sa daghang mga tubig sa tubig nga susama sa mga dagum, ingon man ang Swiss shower.
Kasaykasayan
Ang pagtukod sa tubig nagsugod sa paggamit bisan sa panahon sa Babilonya ug sa karaang Egypt. Ang mga Hippocrates adunay usa ka dako nga papel sa pagpaila sa hydrotherapy, ug si Pedro una sa Russia. Kung maghisgot kami bahin sa lingin nga kalag, nan ang pag-uswag sa ulan sa Charcot nakaimpluwensya sa paglalang niini. Kini ang kini nga popular nga pamaagi sa tubiggrobanne nga nahimong basehan sa kalag sa Swiss. Karon ang mga pamaagi gitanyag sa mga pasyente sa bisan unsang sanatorium o pag-atiman sa panglawas.Diin ang mga pamaagi nga gihimo
Ang mga sesyon sa Circular Kalag karon gitanyag sa mga institusyong medikal, ug sa mga Spa salon.
Daghang panginahanglan alang sa ingon nga mga pamaagi nakit-an sa mga tawo nga gusto magpahigayon usa ka pagtul-id sa mga lugar nga mga lugar sa lawas (pagwagtang sa cellulite, sobra nga gibug-aton). Ingon usab, ang ingon nga shower magamit sa balay, kung imong gi-install ang hydrobox, nga gisangkapan sa mga kagamitan nga gitinguha alang sa lingin nga kalag.
Kaayohan
Ang pamaagi mapuslanon kaayo, tungod kay kini nakaapekto sa panit, ingon usa ka normal nga shower, apan usab sa Subcutaneous tissue, kaunuran sa kaunuran, ingon man pipila ka mga internal nga organo. Tungod sa usa ka lawom nga epekto, ang tono sa lawas nagdugang, ang panit gipadagan, ang mga proseso sa pagbag-o sa kini nagsugod sa pagpasa nga labi ka aktibo. Ang epekto sa tubig nga adunay igo nga kusog nga presyur usab naka-aktibo sa mga proseso sa metaboliko, gipadasig ang metabolismo sa cellular ug gipakita ang mga hilo.
Girekomenda ang mga sesyon sa Circular Kalag alang sa stress, insomnia, hilabihang katambok, hypotension, neuralganias, ingon man mga problema sa musculoskeletal system. Ang tanan nga mga dekada nga gihisgutan epektibo nga gitagad tungod sa pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo, pagpadali sa mga proseso sa metaboliko ug labi pa nga pag-access sa oxygen.
Ingon usab, ang mga lingin nga kalag nagdugang sa mga puwersa sa pagpanalipod sa lawas, nagpalig-on sa immune system, gipadasig ang mga produkto sa interferon. Kini nagpasabut nga kini nga pamaagi mao ang prophylactic alang sa mga samad sa bakterya ug viral. Tungod sa taas nga aksyon, ang mga sesyon sa Circular Kalag sa Kalag sa Emosyonal nga Estado, gitangtang nila ang pagkasuko, pag-adjust sa pagkatulog. Kini tukma tungod kay ang usa ka shower kanunay nga gitudlo sa sobrang pagtrabaho, stress, depresyon, laygay nga kakapoy, ICC sa una nga yugto.
Artikulo sa hilisgutan: 5 Mga Estilo alang sa paggamit sa puti nga mga kurtina sa sulud sa kwarto sa kwarto
Ang pamaagi nakadani sa mga atleta ug mga tawo nga nagtinguha nga mawad-an sa gibug-aton. Sa kini nga kaso, kini siguradong komplikado sa usa ka himsog nga pagkaon ug pag-ehersisyo.
Ang mga benepisyo sa lingin nga pagtan-aw sa kalag aktibo usab nga gigamit sa praktis sa Cosmetology. Sa partikular, ang ingon nga pamaagi gilakip sa komplikado sa pagsukol sa cellulite. Ang tanan nga mga problema nga lugar gipailalom sa usa ka gipahiangay nga pagkaladlad sa tubig, ang temperatura nga mga pagbag-o sa han-ay sa 25-35 degrees. Ang mga bulak sa tubig gipakaon sa ilawom sa usa ka presyur nga 1.5 nga palibut, ug tungod kay sila manipis kaayo, unya ang pagmasahe gihulagway sa karakter sa acupuncture.
Ang tanan nga mga epekto gihiusa ug hugot nga pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.
Ang init nga tubig nag-relaks sa mga panapton ug mga dingding sa mga sudlanan, ug kung ang temperatura mikunhod, ug ang presyur gipadako, ang pag-ayo sa pag-access sa oxygen. Kini ang hinungdan sa pagpadako sa mga proseso sa pagbinayloay ug pagbag-o. Ang sangputanan mao ang labi ka taas nga pagka-elastiko sa panit, dili kaayo gipahayag nga mga pagpakita sa cellulite ug pag-inat, pag-normalize nga buhat sa mga sebaceous glands, paghinlo sa panit gikan sa mga patay nga selyula.
Kontra
Bisan kung ang pamaagi sa ligid sa sirkulasyon gihulagway sa usa ka mapuslanon nga epekto, dili kini girekomenda sa tanan, ingon nga kini adunay daghang mga contraindications. Uban sa pipila ka mga sakit ug mga kahimtang sa patolohiya, ang ingon nga kalag alang kanimo usa ka dili gusto nga bersyon sa hydrotherapy?Ang mga pagdili naglakip sa:
- Mga pagpakita sa panit sa mga alerdyi
- Asshenic States
- Pagkagrabe sa mga sakit sa sistema sa digestive,
- hilanat
- Mga Benign Tumors ug Oncology,
- ang mahait nga hugna sa bisan unsang makatakod nga sakit,
- epilepsy
- Patolohiya sa pagginhawa ug sa urinary,
- Mga Sakit sa Balat
- pagmabdos.
Imposible nga magpahigayon mga sesyon sa kalag sa Switzerland sa panahon sa pagkahubog sa alkohol ug sa panahon sa kritikal nga mga adlaw. Kini nga matang sa kalag makuyaw ug sa grabe nga mga sakit sa cardiovascular nga sistema. Siya gidili sa mga tawo nga adunay pacemaker, ingon man usab sa hypertension.
Giunsa ug asa ang pamaagi?
Kasagaran, kini nga matang sa kalag gitanyag sa mga institusyong medikal, diin gidala nila ang pagkunhod sa therapy ug gigamit sa lainlaing mga pamaagi sa hydraulic. Ang sukaranan sa impluwensya sa Swiss Soul mao ang kombinasyon sa mga hinungdan sa mekanikal ug temperatura kung ang tubig gitumong sa lawas gikan sa tanan nga mga kilid ingon manipis nga mga jet.
Artikulo sa hilisgutan: Flexible Flexible Wating alang sa Tubig: Mga espisye, Pagpili, Pag-instalar, Kinabuhi sa Serbisyo
Salamat sa epekto sa kainit, ang tono sa kaunuran ug metabolismo nagdugang, ang sirkulasyon sa dugo gi-aktibo, ang mga panapton nakakuha dugang nga nutrisyon. Ang ingon nga epekto adunay usab makapahupay ug anestisya nga epekto. Tungod sa impluwensya sa katugnaw, ang mga barko ang una nga nahigpit, pagkahuman sa ilang pagpalapad ug pag-agos sa dugo paspas. Ang ingon nga kalainan nga pagkaladlad positibo nga apektado sa microcirculation ug pressure sa vascular. Gipukaw nila ang cellular exchange ug gipuno sa epekto sa mekanikal nga hinungdan.
Ang pamaagi moagi sa usa ka gamay nga kahon diin gitanyag ang pasyente nga ipasa, gibutang ang mga sapatos sa goma ug dili maabut sa swimsuit. Sa perimeter sa boksing adunay mga metal nga hose nga adunay lainlaing gagmay nga mga lungag. Kung ang usa ka tawo moabut sa boksing, ang trabahante sa kahimsog naglakip sa tubig ug nag-adjust sa mga parameter niini (pressure, temperatura). Sunod, ang ulo nagdugang, ug ang temperatura, sa sukwahi, mikunhod. Sa una nga mga minuto sa lawas, ang mga proseso sa pag-relaks naglungtad, ug dayon ang sistema sa nerbiyos nahimo nga tono.
Ang usa ka sesyon sa kalag sa Switzerland mahimong molungtad sa 5-20 minuto. Naapektohan usab niini ang mga pagbasa ug ang gitinguha nga epekto. Kung ang tubig mohunong sa pagsulod sa kahon, ang pamaagi nahuman, ug ang pasyente mobiya sa shower ug nagtakuban sa mga uga nga sinina. Kini mahimong mobati nga labi ka kanunay nga mga tibok sa kasingkasing o pagkalipong, mao nga dili ka magdali sa pagbiya. Labing maayo nga molingkod sa institusyon 5-10 minuto samtang ang estado gi-normalize.
Kasagaran, ang mga liriko nga kalag nagreseta sa usa ka kurso sa mga 18-14 nga pamaagi, ug ang agwat sa sesyon gitino sa matag usa. Alang sa pag-uswag, ang ingon nga mga kurso gihimo kaduha sa usa ka tuig, apan kini nga tilinguhaon nga dili pag-assign sa usa ka gihatag nga pamaagi sa tubig sa tingtugnaw, tungod kay ang lawas mahimo.
Gitambagan nga moadto sa mga pamaagi sa tubig 2-3 ka oras pagkahuman sa pagkaon. Kini usab dili gusto dayon pagkahuman sa lingin nga kalag didto (girekomenda nga maghulat pipila ka oras). Kung ang mga sesyon gireseta sa usa ka target nga kosmetiko, unya kanunay nga ang ingon nga mga kalag gikuha matag adlaw o matag adlaw.
Home Circular Souls
Angay nga hisgutan nga ang circular shower mahimong makuha sa balay kung mopalit ka usa ka hydrobox.
Artikulo sa hilisgutan: kung giunsa ang mga kurtina sa imong kaugalingon: ang gitas-on sa pag-adjust (video)
Ang pag-instalar sa balay sa Swiss Swiss popular sa mga nasud sa Kasadpan, diin ang doktor moabut sa balay ug nagkontrol sa pamaagi. Mas maayo nga moadto kami sa Medical Center o Spa Salon aron ang hydringent program gi-assign sa tagsa-tagsa, ug ang tanan nga mga sesyon gipahigayon sa ilalum sa pagdumala sa usa ka eksperyensiyadong trabahante sa kahimsog.
Himan
Ang laraw alang sa lingin nga kalag usa ka komplikado nga sistema nga naglakip sa usa ka plority sa gagmay nga mga tubo nga gibutang sa usa ka lingin. Pinaagi sa kini nga mga tubo, ang tubig gihatag sa ilalum sa usa ka igo nga dako nga presyur. Ang gahum sa mga jet mahimong magkalainlain, ingon man usab sa ilang rehimen sa temperatura, ug kini nga mga pagbag-o hinungdan sa dagway sa usa ka maayo nga terapyutik nga epekto. Ang usa ka bahin ug ang panguna nga kalainan sa ingon nga pamaagi gikan sa shower sa Charcot mao ang epekto dayon sa tibuuk nga lawas.
Tungod kay ang mga sangputanan nga mga jet sa tubig nipis kaayo (dili katingad-an sa tanan nga ngalan sa pamaagi mao ang dagum sa pag-ulan), sa usa ka pasyente sa kini nga pamaagi sa tubig sa lawas, ang tingling mahitabo. Sa sinugdan, mahimo kini nga dili maayo, apan matugoton. Gipakita sa mga pagsusi sa pasyente nga samtang ang gidaghanon sa mga sesyon nagdugang gikan sa ingon nga usa ka tingling, daghan pa ang nalipay ug nagtawag niini nga makapahupay.
Ang tubig, nahulog sa lawas sa dagway sa manipis nga mga jet, epektibo nga nakaapekto sa mga punto nga gitawag nga biologically aktibo. Ug busa, ang ingon nga pamaagi giisip nga susama sa point pagmasage. Ang epekto niini ma-aktibo sa resistensya, ingon man ang paglansad sa mga proseso sa pagbag-o sa lawas.