Giunsa ang pagprito sa omelet sa usa ka bag-ong pamaagi, nga walay lana, makakat-on ka gikan sa kini nga publikasyon. Nganong kinahanglan nimo kini? Una - dili kaayo kaloriya, kung naglingkod ka sa usa ka pagkaon, ug ikaduha, sa ingon nga paagi, ang usa ka toasted omelet dili magprito, sama sa naandan, ug kini labi ka makahalipay. Sulayi pagluto sa imong kaugalingon, gusto nimo kini! Ilabi na nga malipay sa ingon nga mga ometer nga mga mahigugmaon sa linuto nga itlog nga naguba.
Giunsa ang pagprito sa omelet sa usa ka bag-ong pamaagi, nga walay lana
Tan-awa usab: Usa ka Talagsaon nga Paagi sa Pagpabukal sa mga itlog
Mao nga, pagkuha 2-3 presko nga mga itlog. Pag-amping, nga wala makabalda sa integridad sa yolk, gibahinbahin namon kini sa usa ka panaksan.
Gikuha namon ang pan sa usa ka kolor nga dili sungkod ug isul-ob ang kalan, gamay sa ibabaw sa kasagaran. Gidugang namon ang 1 kutsarita nga tubig sa kalaha.
Sa usa ka preheated nga frying pan, hinayhinay nga ibutang ang mga itlog.
Ibubo namon ang daghang tubig, 1-2 kutsarita, ug gitakpan ang frying pan. Ang tabon makatabang sa paghimo og singaw ug pagprito sa usa ka omelet sa duha ka kilid.
Naghalin kami sa ilalum sa usa ka sirado nga tabon nga mga 45 segundo (mahimo ka nga mas gamay o gamay nga mas dako, depende sa kung unsang klase sa yolk nga gusto nimo - sakit).
Nahuman nga omelet nga ibutang sa usa ka plato, asin ug isablig sa itom nga paminta. Andam! Ang imong omelet nga walay mantekilya ug tan-awon nga labi ka labi nga nakapahadlok. Bon Appetit!
Artikulo sa hilisgutan: Magluto alang sa Crimsuit Crochet: Mga laraw nga adunay mga litrato ug mga leksyon sa video