Mga himan
Daghan sa aton ang naghunahuna nga ang unlan-roller ang nahibal-an - kung giunsa ang atong oras. Sa diha nga nagsugod kami sa pagtagad sa taas nga kalidad nga pagkatulog ug mga kinaiya alang sa pahulay, nan nahinumdum sila sa mga unlan. Apan ang mga rolyo naglungtad sa wala pa ang dagway sa mga unlan, pananglitan, uban ang Holofer. Sa higayon nga ang mga rolyo gigamit ingon usa ka sidewalls alang sa mga kahoy nga sofas ug higdaanan. Nahuman sila sa maluho nga mga tisyu ug mga dragon, ug napuno sa buhok sa kabayo o uhot. Karon, ang mga unlan nga roller nakasinati sa "Renaissance Sicech" ug nahimo na usab nga popular. Ug gigamit namon kini alang sa dekorasyon, apan alang sa usa ka himsog nga pagkatulog. Pagkahuman, nahibal-an namon nga ang hinungdan sa insomnia, ang kasakit sa cervical spine mahimong ang naandan nga unlan.
"Pillow Medicine": Mga Tampok sa Vallek
Unsa man ang talagsaon nga unlan-roller? Magsugod kita sa kamatuoran nga ang mga sintomas sa dili maayo nga pagkatulog ug sakit sa spine mahimo nga adunay kalabutan sa bulok nga unlan. Nag-ambit sila sa tensiyon sa thoracic spine, samtang ang lugar sa baba, sa sukwahi, makapahulay. Kini nga posisyon sa usa ka damgo ug nahimong hinungdan sa kasakit, ug usahay ang Migrain ug bisan osteochondrosis. Mao nga ang roller nga "mga lugar" ang lawas sa husto nga posisyon.
- Ang unlan-roller naglimpyo sa pagpugong sa dughan ug gisuportahan ang liog sa usa ka komportable nga posisyon.
- Ang unlan gigamit dili lamang alang sa cervical, apan alang usab sa departamento sa lumbar - mag-relaks kini sa mga kaunuran sa bukobuko.
Mahimo nga giingon nga ang roller mahimong usa ka preventive nga himan gikan sa mga sakit sa spine, osteochondrosis ug sa ubos nga sakit sa likod.
Tulo nga mga lagda sa pagpili sa unlan
Sama sa alang sa porma, wala'y mga kalainan dinhi - ang roller tungod kay kini gitawag nga kini adunay usa ka porma. Apan ang gilapdon, ang gitas-on ug gidaghanon sa mga rolyo mahimong magkalainlain. Giunsa pagpili ang usa ka komportable nga roller alang sa imong kaugalingon?
- Ang una nga parameter taas. Sayon ang pagtino niini - sukda ang gilay-on gikan sa ilawom sa liog hangtod sa abaga. Kini ang gitas-on sa produkto nga imong gikinahanglan. Ingon usa ka lagda, ang ingon nga mga unlan gihimo nga adunay gitas-on nga 14 ug 10 cm.
- Ang ikaduha nga parameter mao ang gilapdon. Ug dinhi ang tanan yano ra - ang parehas nga unlan nga komportable, ang gilapdon diin ang 5-7 sentimetros kaysa sa gilapdon sa imong abaga. Adunay mga rolyo nga adunay usa ka porma sa orthopedic - ang ilang gilapdon gamay ug sila gibuhat aron mapadayon ang Cervical Department. Ang ingon nga mga unlan nahiuyon sa mga nag-antos sa Osteochondrosis.
- Ang ikatulo nga parameter mao ang dugang nga "gimbuhaton". Oo, ang roller mahimo usab nga adunay mga pagdugang. Pananglitan, ang "reform sa panumduman" kung ang produkto nahinumdom sa posisyon sa ulo, o perforation. Ang katapusan nga pagdugang makapalig-on sa pagbinayloay sa kainit ug pag-ayo sa hangin.
Artikulo sa Topic: Mga partisyon sa aparato sa loggia ug balkonahe
Ang mga rolyo alang sa mga bata labing maayo nga mopili uban ang duha nga mga sidelight sa mga sulab - tugutan ka nila nga ipadayon ang ulo ug ang spine sa parehas nga lebel. Ug, siyempre, ang imong personal nga mga gusto mao ang nag-unang sukaranan nga kapilian. Kung posible nga mohigda sa unlan ug kini angay kung ang angay, pilia ang usa diin ang bukobuko, ug ang departamento sa cervical mobati nga komportable.
Unsa ang filler labi ka maayo
Unsa ang nahibal-an - kung giunsa kini natandog, mao nga kini ang mga tagapulo. Ang mga moderno nga hypoallergenic unlan gihimo gikan sa labing praktikal ug bisan mga tagapuno sa medisina.
- Polyurethan. Ang labing inila nga filler diin ang abug dili makolekta ug ang mga ticks dili makita. Polyurethane Foam nga tukma nga gikuha ang porma sa ulo, ug pagkahuman natulog dili mga dents ang nahabilin. Laing bentaha sa filler - kini resistensya sa mga impluwensya sa gawas ug dali nga limpyo.
- Polyester. Ang mga roller nga adunay ingon nga usa ka tigpuno gasto sa dili mahal, ug ang panguna nga bentaha sa materyal - ang polyester naghimo nga dali nga maporma nga taas ug porma, tungod sa daghang gagmay nga mga bola. Tinuod, ang ingon nga unlan kinahanglan nga kanunay nga gibunalan.
- Buckwheat Husk. Ang mga produkto nga adunay ingon nga usa ka tigpuno gikonsiderar nga labi ka pag-ayo. Kini ang ingon nga mga unlan nga girekomenda sa mga nag-antos sa bronchial hika, tungod kay ang Luzga hingpit nga hypoallergenne. Ang roller nga adunay usa ka salut sa bakilid mahimong labi ka kusog ug maangkon ang "epekto sa panumduman". Maghimo usab ang Luzga sa papel sa usa ka kosmetiko - naghimo kini nga micro-massage sa panit sa nawong.
Gikan sa usa ka praktikal nga punto sa pagtan-aw, mas maayo nga magpili usa ka produkto gikan sa polyurethane foam o latex - usa ka unlan ang mahimong malimpyohan, ug dili kini mawad-an sa porma. Apan si Luzga ug polyester dili maayo nga pagtugot sa kaumog - alang sa ingon nga usa ka roller nga angay nga pagpili og usa ka pangdekorasyon nga unlan. Ug pinaagi sa agianan, ang roller mahimong magamit alang sa dekorasyon - igo na nga "pagsaka" kini sa panapton, nga ipasiugda ang estilo sa imong kwarto.
Artikulo sa hilisgutan: pag-swing sa tanaman ug sa nasud: pagpahulay alang sa mga bata ug mga hamtong
[Embedvideo ID = "7K1GCG1UVTQ» website = »YouTube»]