Lisud nga trabaho, dili maayo nga ekolohiya, mga problema sa pamilya - ang tanan nga pag-post sa usa ka dako nga imprint sa sosyal nga kahimtang sa usa ka tawo. Nagsugod kami nga mobati nga mas grabe, nga nasuko ug wala makasulbad sa mga problema nga makatarunganon. Nahibal-an ba nimo kini nga pagbati? Ug ang hinungdan niini mao ang stress. Busa, hinungdanon nga dali nga ibalik ang lawas sa usa ka normal nga kahimtang. Daghang mga tawo ang wala mahibal-an nga ang pipila ka mga detalye sa interior mahimong mosangput sa stress o makuha ang mga sangputanan niini. Isulti namon kini sa artikulo.
Unsa ang hinungdan sa stress?
- Dili komportable nga entrance hall. Kasagaran gipalayo namon ang laraw sa pasilyo hangtod sa katapusan sa pag-ayo. Ingon usa ka sangputanan, nakalimtan namon ang bahin sa organisasyon sa pasilyo, nga nagdala sa tensiyon. Pananglitan, tingali nasamok ka sa pagkawala sa usa ka lugar alang sa mga sapatos, pagpuasa alang sa mga yawe ug libre nga wanang?
- Sobra nga mga estante sa gabinete. Sa usa ka pagsulay nga ibutyag ang tanan nga labing maayo, kita "maka-iskor" sa mga estante sa mga kabinet nga adunay mga libro ug lainlaing mga butang. Apan napamatud-an sa mga sikologo nga ang ingon nga lakang nakatampo sa alokasyon sa mga hormone sa stress.
TIP! Bahina ang mga libro sa mga kabinet sa daghang mga grupo ug ibutang kini nga hapit sa parehas nga gilay-on gikan sa usag usa.
- Mahayag nga kolor. Kung ang mga dingding sa imong kwarto o sala nga sulud gipintalan sa mga mahayag nga mga shade, pananglitan, sa pula, ayaw katingala sa kanunay nga tensiyon. Dugay nang napamatud-an nga ang mga bulak sa lainlaing mga paagi nakaapekto sa kahimtang sa tawo. Pananglitan, ang light nga berde nga shade soothe.
- Lainlaing mga butang. Kasagaran daghang mga pinggan ang natipon sa kusina gikan sa lainlaing mga koleksyon ug mga set. Kini usa ka kalooy sa paglabay niini o tangtangon kini, apan kini modala sa tensiyon.
TIP! Kung ang imong kusina adunay daghang pinggan, sulayi nga tangtangon ang mga kahon.
- Kadaghanan sa mga unlan nga sofa. Talagsaon, di ba? Ang mga unlan kinahanglan maghimo kahupayan, apan sa katapusan mosangput sa tensiyon. Tungod sa ilang kadagaya sa sofa o higdaanan, ang pagbati sa "Trimeess" makita, ug nagsugod kami nga dili komportable.
Artikulo sa hilisgutan: 10 Mga Paagi sa Paghimo Usa ka Maayo nga Tingpair sa Tingtugnaw sa Balay
Mga detalye aron matabangan ang pagtangtang sa tensiyon
- Mga litrato. Opsyonal nga pagpalit mahal nga mga pintura. Mahimo nimong mapalit ang mga kopya sa mga buhat sa bantog nga mga artista, tan-awon nga istilo kaayo ug gitugotan ka sa pagsagubang sa tensiyon. Mahimo ka usab makapalit poster o modular nga litrato.
TIP! Sulayi ang pagpili sa trabaho nga adunay makapahupay nga sumbanan: mga bulak, hayop, emosyon sa tawo, ug uban pa.
- Mga bulak. Ang mga buhi nga bulak sa sulod nagdugang mood, pagpalambo sa hangin sa balay ug makaapekto sa paghimo sa kahupayan sa sulud. Busa, pag-amping sa pagpalit sa 1-2 nga mga kaldero. Mahimo ka usab maghimo usa ka bulak nga greenhouse sa balkonahe o sa usa ka lahi nga lawak.
- Fireplace. Wala'y bisan kinsa nga nagpakalma ingon usa ka pamilya nga gigugol sa usa ka lingin sa fireplace. Kung nagpuyo ka sa usa ka apartment, mahimo nimong mapalit ang electrocamine, kini luwas ug dili makadaot.
- Creative Corner . Naa ka ba usa ka hobby? Tingali ang Origami, Sculpture o makolekta statuette? Sulayi ang paghimo usa ka gamay nga eskina sa sulud, diin ang imong mga nahimo o mga butang sa pagkolekta nakolekta.
TIP! Dinhi naglihok ang parehas nga lagda sama sa mga estante. Sulayi nga dili mapugos ang mga butang sa tanan nga wanang.
- Aquarium. Unsa man ang makapahimuot kaysa sa pagtan-aw sa mga isda o mga bug nga naglutaw sa Aquarium? Mahimo nimong makuha ang usa ka dako ug compact aquarium ug maglansad sa usa ka magtiayon nga mga lumulupyo sa dagat.
Konklusyon
Gihisgutan namon ang mga detalye sa interior nga nakatampo sa pag-uswag sa tensiyon ug kuhaa kini. Pahimusli ang tambag gikan sa artikulo, ug sa balay kanunay ka nga naa sa maayong mga espiritu. Pinaagi sa pagpauswag, aron mapauswag ang epekto, gitambagan ka namon nga mogamit sa daghang mga tip. Sama pananglit, pagpalit usa ka gamay nga balay sa aquarium, usa ka pares nga mga tanum nga tanum ug ibutang ang usa ka corative suok.
Giunsa pagtangtang ang tensiyon ug magkat-on sa pag-relaks pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw? (1 video)
Mga detalye sa interior nga makatabang sa paghupay sa tensiyon (13 nga mga litrato)
