Ang mga problema sa orthopedic mao ang sakit sa ulo sa halos matag batan-on nga inahan sa atong panahon. Ang mga paglapas sa sistema sa musculoskeletal sa mga bata kasagaran - dili kaayo matag segundo nga bata makit-an labing menos scoliosis sa dali nga degree. Ang labi ka grabe nga mga problema, sama sa flatfoot, wala makita kanunay, apan labi pa nga kanunay kaysa sa gusto nako.
Aron malikayan kini, girekomenda ang mga orthopedists gikan sa una nga edad nga magsul-ob sa mga bata sa espesyal nga sapatos nga adunay taas nga pag-uswag sa mga nag-uswag nga mga tiil sa mga bata.
Agi og dugang sa mga sapatos, alang sa paglikay sa flatfoot sa mga bata kinahanglan nimo nga maghimo usa ka sambingay nga pagmasahe. Kung regular ka nga mogahin sa oras alang sa kini nga pamaagi sa una nga tuig sa kinabuhi sa bata, ang flat-baring dili malikayan.
Ang usa ka maayo nga pagmasahe alang sa mga tiil naghatag mga walay sapin sa tiil, ug sa miagi, sa dihang gibuhat kini sa tanan, ang Flatfoot lagmit nga wala makit-an. Karon, nga nagpuyo sa syudad, aron buhian ang usa ka bata aron magdagan nga hubo nga mga bitiis sa yuta peligro lamang. Ang pagpuli sa natural nga pagmasahe moabut sa ingon nga usa ka aparato sama sa usa ka massage rag nga mahimo sa imong kaugalingon nga mga kamot.
Ang paggamit sa massage sa tiil
Ang ingon nga pamaagi adunay daghang mapuslanon nga impluwensya sa kahimsog:- nagsiguro sa pagporma sa mga kopya nga wala'y sakit;
- Gipugngan ang pag-uswag sa flatfoot sa mga bata;
- Gipukaw ang sirkulasyon sa dugo sa mga tiil ug gipauswag ang mga proseso sa metaboliko sa mga selula sa panit;
- Kini adunay epekto sa mga stow zone, nga adunay kalabotan sa tanan nga mga sistema sa lawas, pananglitan, cardiovascular, sa ingon nagpalambo sa buhat sa sirkulasyon sa dugo sa tibuuk nga lawas;
- Ang pipila ka mga doktor nagpatuman nga ang pagmasahe sa tiil nakaapekto sa mga espesyal nga punto sa ibabaw sa paghunong, nga may kalabutan sa resistensya, nga nagdala sa pagpalig-on sa panalipod sa lawas;
- Ang usa ka positibo nga epekto dili lamang sa mga tiil sa ilang kaugalingon, apan usab sa tibuuk nga sistema sa musculoskeletal;
- Ang vestibular nga apparatus nag-uswag.
Artikulo sa hilisgutan: Tinuod nga mga Balay sa Straw Tinuod, mainiton ug kasaligan! (20 Mga Litrato)
Mga pamaagi sa paghimo
Paghimo usa ka massage nga alpam sa imong kaugalingon nga mga kamot mahimo matag usa. Alang sa paghimo, mahimo nimong ipadapat ang bisan unsang mga materyales nga paghuyop - gikan sa natural, sama sa mga gagmay nga bato ug kadagatan, sa bisan unsang artipisyal nga gagmay nga mga butang, pananglitan, mga plasa gikan sa mga plastik nga botelya.
Lakay
Kadaghanan sa mga bata malipayon nga nagdagan sa patag nga mga ibabaw nga gitabunan sa mga patag nga gagmay nga mga bato - pananglitan, sa baybayon. Ang ingon nga usa ka piraso sa kinaiyahan mahimong dali nga maorganisar sa balay gamit ang ilang kaugalingon nga mga kamot.
Aron makahimo usa ka massage rug gikan sa mga gagmay nga bato, kinahanglan nga magluto ka:
- Ang bahin sa goma nga karpet sa angay nga gidak-on dili usa ka dako nga karpet, dili kinahanglan nga buhaton kini nga gitas-on, aron ang bata adunay higayon nga mogamit pipila ka mga lakang;
- Medium-sized nga mga gagmay nga mga bato - mahimo kini mapalit o magtigum sa baybayon sa bisan unsang reservoir, apan sa samang higayon kinahanglan nimo nga maampingon nga nagpili mga bato aron dili sila mahait;
- Gamilit - Ang naandan nga mounting nga glue angay, nga nailhan nga likido nga lansang.
Ang mga bato pag-ayo nga gihayag ug gipauga. Ang pandikit dayon gipadapat sa base, ug ang mga gagmay nga bato gipahimutang. Gikinahanglan nga ibutang ang mga bato nga hugut sa usag usa ug hugot nga ipadayon kini sa nawong sa karpet. Kung ang glue hingpit nga mamala, mahimo ka magpadayon sa pamaagi sa pagmasahe.
Mga Sakup sa PLASTS
Ang mga tabon nga botelya nga plastik sagad nga gipagawas nga wala'y mga hunahuna sa likod, ug mahimo silang maayo kaayo nga materyal alang sa buhat. Niini, mahimo ka makahimo usa ka episyente nga massage rug alang sa mga bata.
Aron mahimo kini nga kapilian, ang mga mosunud nga mga materyal gikinahanglan:
- Ang mga tabon gikan sa bisan unsang mga botelya, pananglitan, gikan sa ilawom sa soda o mineral nga tubig;
- Parehas sa nauna nga sulud, ang sukaranan sa usa ka dasok nga materyal, nga dili kinahanglan i-slide sa salog sa salog;
- Shilo ug kusgan nga hilo.
Ang mga tabon magpahiangay sa sukaranan sa baruganan sa mga buton sa pagtahi. Alang niini, duha ka lungag ang gihimo sa sulud sa takup nga adunay naandan nga sady. Pagkahuman ang mga lids gitahi sa mga sidsid sa taas. Salamat sa usa ka dako nga kantidad sa mga tabon sa mga tabon, mahimo ka makahimo usa ka kolor nga applique gikan kanila - pananglitan, usa ka uma nga bulak, nga naglakaw nga mas daghang tinguha.
Artikulo sa hilisgutan: Balignon sa Kaligoanan
Aron hapsay ang litrato, kinahanglan kini nga giplano sa unahan ug pag-apply sa usa ka sketch. Mahimo nimo gamiton ang produkto pagkahuman sa pagtahi sa katapusang elemento, nga usa ka bentaha sa miaging kapilian.
Buton
Ang usa ka massage nga basahan nga hinimo sa mga buton dali kaayo nga himuon sa imong kaugalingon nga mga kamot, apan mas dugay sa paghimo niini, ug adunay usab usa ka dili realistiko nga pagkabuotan, tungod kay kinahanglan usab nga usa ka dili realistiko nga pagkabulig, ingon usab nga dili nimo realistiko nga pagtahi sa daghang mga bahin.
Alang sa usa ka mas maayo nga epekto gikan sa pagmasahe, girekomenda nga pilion ang mga buton sa lainlaing mga porma, gidak-on ug gibag-on. Aron mabungkag ang bata, mahimo nimong magamit ang mga mahayag nga kolor.
Ang mga mosunud nga mga materyales ug mga himan gikinahanglan:
- dasok nga tisyu sa tisyu;
- nagkatibulaag sa lainlaing mga butones;
- dagum ug kusgan nga mga hilo.
Kung, sama sa bersyon sa mga lids, usa ka piho nga sumbanan ang gipanamkon, kinahanglan nga i-apply kini pinasukad sa usa ka lapis sa waks o usa ka piraso sa sabon. Mahimo ka magtahi nga mga buton sa bisan unsang han-ay, apan ang labing sayon nga magsugod sa labing kadaghan, ug dayon idikit ang gamay sa ilang palibot.
Nabanlog
Ang proseso sa paghimo sa usa ka Rush Ridge parehas sa nahabilin nga mga kapilian, apan sa kini nga kaso kinahanglan nga magtago pa.
Ang madulom nga panapton sa base sa kini nga kaso dili lamang usa ka substrate alang sa mga elemento sa pagmasahe, apan usab ang tumoy sa basahan. Kini gitahi sa ingon nga paagi nga sa katapusan kini nahimo nga pipila ka mga dagko nga bulsa, diin ang mga lugas natulog (kini labi ka daghan - ang mga pea o beans nga perpekto sa contour aron wala'y nahulog. Ang mga matang sa mga lugas mahimong managsama, mao nga ang pagmasahe makaapekto sa mga punto sa lainlaing mga gidak-on.
Hiniusa nga pagtan-aw
Ang mga bata kasagarang adunay mas dako nga interes sa mga banig nga hinimo sa lainlaing mga materyal, bisan kung ang mga produkto nga labi ka lisud nga buhaton sa ilang kaugalingon nga mga kamot. Ang rug gibahin sa gitinguha nga kantidad sa mga departamento, sa bisan unsang gidaghanon sa lainlaing mga elemento nga gihiusa sa kasayon nga sukod.
Artikulo sa hilisgutan: Mga pamaagi alang sa paghimo sa usa ka dekorasyon sa aparador gamit ang ilang kaugalingon nga mga kamot
Dugang pa nga kini nga kapilian mao nga ang ingon nga usa ka pagmasahe sa pagmasahe mahimong magamit sa mga detalye sa pag-uswag ug dula. Salamat sa kini, gusto sa bata nga mogahin og daghang oras sa kini nga produkto nga naghiusa sa makalipay nga mapuslanon.
Ang mga materyales alang sa paghimo gikinahanglan sama sa mga musunud:
- Hayag nga madanihon nga panapton;
- mga singsing nga plastik;
- velcro;
- mga lugas;
- ang mga lapis;
- Boam;
- dagum ug hilo;
- Gamay ug magmamando.
Ang una nga butang nga gidisenyo ang rug: usa ka sketch ang madani, ang kantidad sa mga departamento ug ang ilang mga parameter gipili. Ang mga departamento gitahi sa parehas nga diagram: Duha ka mga seksyon sa tisyu ang gipadapat sa usag usa ug gitahi gikan sa tulo ka mga kilid, unya ang miresulta nga bulsa nahimo, puno ug gitahi.
Aron mahimo ang imong kaugalingon nga mga kamot usa ka humok nga bahin sa karpet, bulsa ang puno sa mga syntheps o foam goma. Kung ang mga sereal naglihok ingon usa ka tigpuno, alang sa managsama nga pag-apod-apod, ang matag square dugang nga nagpangidlap, gibulag sa daghang gagmay nga mga kwadro.
Ang mga lapis gibutang sa mga pagbunal sa bahin sa bulsa. Kini nga mga gilis gilakip sa pag-una sa makinilya, nga nagbilin usa ka libre nga crane diin gipamuhunan ang mga elemento sa pagmasahe. Pagkahuman ang bulsa sa katapusan gitahi.
Kung andam na ang mga departamento, mahimo nimong i-link ang mga rings, butones ug lahi nga dekorasyon. Unya ang tanan nga sangputanan nga mga kwadro gipunting sa usa ka panapton.