Jak smažte omeletu novým způsobem, bez ropy se naučíte z této publikace. Proč to potřebuješ? Za prvé - méně kalorií, pokud sedíte na dietě, a za druhé, takový způsob, opékané omeletu nebude smaže, jako obvykle a to dopadne mnohem více chutný. Snažte se vařit sami, budete se ti to líbit! Zvláště bude potěšen takovým milencům Omeetu vařených vajec.
Jak smažte omeletu novým způsobem, bez ropy
Viz také: neobvyklý způsob, jak se vaří vejce
Take 2-3 čerstvá vejce. Pečlivě, aniž bychom rušili integritu žloutku, děláme je do misky.
Vezmeme si pánev s nelepivým povlakem a položíme na sporák, mírně nad průměrem. Do pánve přidáme 1 lžičku vody.
V předehřáté pánvi jemně vložte vejce.
Nalijeme více vody, 1-2 čajových lžiček a zakryjeme pánev. Kryt pomůže vytvářet páru a smažte omeletu na obou stranách.
Uzáváme pod uzavřeným krytem asi 45 sekund (můžete méně nebo o něco větší, v závislosti na tom, jaký druh žloutku se vám líbí - nemocný nebo zašroubovaný).
Dokončená omeleta ležela na talíři, sůl a posypeme černým pepřem. Připraven! Vaše omeleta bez másla a vypadá mnohem chápání. Dobrou chuť!
Článek na toto téma: Cook pro plavky háčkování: schémata s fotografiemi a video lekce