Detaily interiéru, které pomáhají zmírnit stres

Tvrdá práce, špatná ekologie, rodinné problémy - vše odloží velký otisk na psychologický stav člověka. Začneme se cítit horší, stávat se podrážděným a neschopným řešit problémy racionálně. Znáte tento pocit? A důvodem je to stres. Proto je důležité rychle vrátit tělo do normálního stavu. Mnoho lidí neví, že určité detaily interiéru mohou vést ke stresu nebo odstranění jeho následků. Řekneme o tom v článku.

Co vede interiér ke stresu?

Nepohodlná vstupní hala. Často odložíme design chodby až do konce opravy. V důsledku toho zapomínáme na organizaci chodby, která vede ke stresu. Například, jste pravděpodobně nepříjemné absence místa pro boty, upevnění klíče a volného místa?
Přetížené skříně police. Ve snaze vystavit vše nejlepší, my "skóre" police kabinet s knihami a různými věcmi. Ale psychologové prokázali, že takový krok přispívá k přidělování stresových hormonů.

Spropitné! Rozdělte knihy ve skříních do několika skupin a umístěte je přibližně ve stejné vzdálenosti od sebe.

Světlé barvy. Pokud jsou stěny ve vaší ložnici nebo obývacím pokoji malovány v jasných odstínech, například v červené barvě, nejsou překvapeni častým stresem. Dlouho bylo prokázáno, že květiny různými způsoby ovlivňují náladu člověka. Například světle zelené odstíny zklidňují.
Různé objekty. Obvykle se mnoho jídel nahromadí v kuchyni z různých sbírek a sad. Je to škoda, že ji odhodí nebo odstranit, ale vede ke stresu.

Spropitné! Pokud má vaše kuchyně spoustu jídel, zkuste odstranit krabice.

Hojnost polštářů pohovek. Podivné, že? Polštáře musí vytvářet pohodlí, ale nakonec vést ke stresu. Vzhledem k jejich hojnosti na pohovce nebo posteli se objevuje pocit "podestanosti" a začneme cítit nepříjemně.

Článek na téma: 10 způsobů, jak vytvořit útulný zimní pohádka v domě

Podrobnosti, které pomohou odstranit stres

Obrázky. Volitelně nakupujte drahé obrazy. Můžete si koupit kopie děl slavných umělců, vypadá velmi stylově a umožňuje vyrovnat se se stresem. Můžete také koupit plakát nebo modulární obraz.

Spropitné! Snažte se vybrat práci s uklidňujícím vzorem: květiny, zvířata, lidské emoce atd.

Květiny. Živé květy v interiéru zvyšují náladu, zlepšují vzduch uvnitř a ovlivňují tvorbu pohodlí v místnosti. Proto se postarejte o nákup 1-2 hrnců. Můžete také vytvořit květinový skleník na balkóně nebo v oddělené místnosti.
Krb. Žádné tak zklidňuje se jako rodina strávená v kruhu v krbu. Pokud žijete v bytě, můžete si koupit Electrocamin, je to bezpečné a neškodné.
Kreativní roh . Máte koníček? Možná origami, sochařství nebo může sbírat sošku? Snažte se vytvořit malý roh v místnosti, ve kterém jsou shromažďovány vaše úspěchy nebo sbírkové položky.

Spropitné! Zde působí stejné pravidlo jako u polic. Snažte se nutit položky celý prostor.

Akvárium. Co bude příjemné než sledovat ryby nebo chyby plovoucí v akváriu? Můžete si vzít velké i kompaktní akvárium a zahájit pár mořských obyvatel.

Závěr

Mluvili jsme o detailech v interiéru, které přispívají k rozvoji stresu a odstranili jej. Využijte rady z článku a doma budete vždy v dobrých duchech. Mimochodem, zlepšovat efekt, doporučujeme vám použít několik tipů. Například si koupit malý akvárium domů, pár hrnkových rostlin a umístit kreativní koutek.