7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Anonim

Ychydig o bobl sy'n fodlon ar eu fflat. Nid ydynt yn fodlon ar yr ardal fach, dodrefn blinedig, yn y tŷ mae Bardak tragwyddol yn hysbys pam. Mae popeth yn syml. Nid ydych yn syml yn cynllunio'n iawn eich cartref. Ar gyfer hyn, mae gwyddoniaeth gyfan ar gyfer enw ergonomeg. I ddechrau, nid oedd y wyddoniaeth hon o gwbl am y dyluniad a'r tu mewn, ergonomeg gan fod gwyddoniaeth yn cymryd rhan yn yr astudiaeth o brosesau llafur dynol i greu amodau gwaith gorau posibl iddo. Cymerodd dylunwyr fantais o'r gwyddoniaeth hon at eu dibenion eu hunain, gan ei hailadeiladu yn y rhes o fywyd cyffredin a fflat cyffredin.

Yn fyr, dyfeisiodd set gyfan o reolau fel ein bod yn gyfforddus ac yn ddiogel i ni yn y fflat. Ein tasg ni yw gweithredu'r rheolau hyn. Felly, gadewch i ni ddechrau:

Lleoliad priodol o ddodrefn

Y rheol bwysicaf ergonomeg. O sut rydych chi'n cynllunio lleoli dodrefn yn yr ystafell yn dibynnu ar eich cyfleustra a'ch cysur. Meddyliwch yn dda a phwyswch cyn glynu wrth y fflat. Ystyriwch faint y dodrefn. Mewn fflat rhy fach, ni ddylech roi soffa enfawr a gwely. Ystyriwch faint y tocynnau rhwng y dodrefn. Meddyliwch am y lle lleiaf ar gyfer pob eitem dodrefn.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Dylai lled optimaidd y darnau fod o 70 i 100 cm.

Hwylustod

Yma am y barddetach tragwyddol. Ydych chi'n gwybod pam nad yw'n eich gadael chi? Dim ond eich bod yn anghyfleus yn y fflat. Dylid meddwl am bopeth fel eich bod yn gwneud llai o ymdrech i gyflawni gweithred benodol. Er enghraifft, mae'n rhaid i bethau sy'n cael eu defnyddio yn gyson gael eu storio mewn lle hygyrch, ar lefel llaw ymestynol, ac i'r gwrthwyneb. Cynllunio fflat, mae angen i chi feddwl am bopeth er eich hwylustod.

Erthygl ar y pwnc: Pa flodau i'w rhoi yn y fâs yn y gegin?

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Gofod cudd

Faint yn ystafell corneli diarffordd nad ydynt yn cael eu defnyddio. Gallant wasanaethu gwasanaeth da yn nhrefniadaeth systemau storio. Ystyriwch, yn ôl pob tebyg yn y fflat o leoedd o'r fath yn ddigon. Bydd hyd yn oed y gilfach gul yn dod yn ddefnyddiol i gael gwared ar bethau nad ydych yn eu defnyddio yn aml.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Disgleirio

Mae golau yn datrys wrth ffurfio gofod. Y prif beth yn ei ddefnyddio'n gymwys. Wel, yn gyntaf, nid oes dim byd gwell na golau naturiol, dylai fod yn llawer, felly peidiwch ag annibendod y ffenestri, gadewch i fwy o olau dreiddio i'r annedd. Ond mae'r golau artiffisial yn gallu llawer, dylid goleuo'r ystafell yn gyfartal.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Os mewn ystafell gul yn fwy disglair i oleuo 2 waliau cul, yna bydd yn ymddangos yn weledol yn ehangach.

Lliwiwch

Mewn ergonomeg gwerthfawrogi nid yn unig hwylustod, ond hefyd cysur seicolegol. Yn yr ystafell lle rydych chi'n treulio llawer o amser, dylech fod yn ddymunol. A dylai'r lliw sy'n amgylchynu'r chi weithio'n ffafriol ac ar y cynnydd yn y gofod ac ar y psyche. Ni ddylai'r lliw fod yn onglog, felly mae lliwiau golau yn flaenoriaeth.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Cyfleustra a diogelwch dodrefn.

Dylai'r dodrefn fod yn gyfforddus. Rhaid i chi ei ddewis wrth i chi ddewis dillad ac esgidiau - o ran maint. Rhaid i'r gwely gyfateb i dwf a dimensiynau. Yr un peth â chypyrddau, desg waith, cadeiriau. Mae'n ofynnol i'r dodrefn cyfagos fod yn ddiogel, dim corneli miniog a rheseli sefydlog gwael.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Dylai'r pellter rhwng y gwely, eitemau a waliau dodrefn eraill fod o leiaf 70 cm.

Cynnydd gweledol yn y gofod

Yma ac am y lliw a'r golau, a grybwyllwyd eisoes. Dylent weithio ar gynnydd yn y gofod. Bydd cypyrddau a oedd yn cael ei adlewyrchu a thablau gwydr yn gwneud eu gwaith. A pheidiwch ag annibendod yr ystafell gyda thlysau ac addurn amhriodol.

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Eisiau dyfnach i astudio hanfodion ergonomeg - darllenwch y llyfrau "hanfodion ergonomeg. Dynol. Gofod. Tu mewn. "

Erthygl ar y pwnc: Arbedion! Sut i adfer yr hen soffa ar eu pennau eu hunain?

Atgyweirio fflat modern. Ergonomeg, dylunio a thu mewn. Turnkey (1 fideo)

Ergonomeg yn y tu mewn (14 llun)

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

7 rheolau sylfaenol ergonomeg: sut i wneud ystafell yn fwy effeithlon

Darllen mwy