Πώς να τηγανίσετε την ομελέτα με έναν νέο τρόπο, χωρίς πετρέλαιο, θα μάθετε από αυτή τη δημοσίευση. Γιατι το χρειαζεσαι? Πρώτον - λιγότερες θερμίδες, αν κάθονται σε μια διατροφή, και δεύτερον, κατά τρόπο τέτοιο τρόπο, μια φρυγανισμένη ομελέτα δεν θα τηγανίσει, όπως συνήθως, και αποδεικνύεται πολύ περισσότερο ορεκτικά. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε τον εαυτό σας, θα σας αρέσει! Ειδικά θα χαρούμε με ένα τέτοιο λάτρεις των βρασμένων αυγών.
Πώς να τηγανίσει την ομελέτα με έναν νέο τρόπο, χωρίς πετρέλαιο
Δείτε επίσης: ένας ασυνήθιστος τρόπος να βράσει αυγά
Έτσι, πάρτε 2-3 φρέσκα αυγά. Προσεκτικά, χωρίς να ενοχλεί την ακεραιότητα του κρόκου, τα χωρίζουμε σε ένα μπολ.
Παίρνουμε τη τηγάνι με μια μη ραβδί επίστρωση και τοποθετούμε τη σόμπα, ελαφρώς πάνω από το μέσο όρο. Προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού νερού στο τηγάνι.
Σε ένα προθερμασμένο τηγάνι, βάλτε απαλά τα αυγά.
Ρίχνουμε περισσότερο νερό, 1-2 κουταλάκια του γλυκού και καλύψτε το τηγάνι. Το κάλυμμα θα βοηθήσει στη δημιουργία ατμού και τηγανίζουμε μια ομελέτα και στις δύο πλευρές.
Αφήνουμε κάτω από μια κλειστή κάλυψη περίπου 45 δευτερόλεπτα (μπορείτε να είστε λιγότερο ή ελαφρώς μεγαλύτεροι, ανάλογα με το είδος του κρόκου που σας αρέσει - άρρωστος ή βιδωμένος).
Ο τελειωμένος ομελέτα βρισκόταν σε ένα πιάτο, αλάτι και πασπαλίζουμε με μαύρο πιπέρι. Ετοιμος! Η ομελέτα σας χωρίς βούτυρο και φαίνεται πολύ πιο ορεκτικό. Καλή όρεξη!
Άρθρο σχετικά με το θέμα: Μαγειρέψτε το Crochet Swimsuit: Σχέδια με φωτογραφίες και μαθήματα βίντεο