Cómo el interior afecta tu peso

Sucede que no tiene apetito o usted come todo en una fila y no sienta sabor. ¿Por qué pasó esto? Entender esto en este artículo lo entenderá.

Como el interior de la cocina y los platos afectan su peso.

Primero, necesitas comer no delante de la computadora, pero en el mejor lugar del apartamento, está en la cocina.

Para explorar cómo el interior puede influir en el peso de una persona, se ha realizado investigaciones en la Universidad de California de los Estados Unidos. Resulta el color del diseño de la cocina, afecta el estado de ánimo y el apetito de las personas ubicadas aquí. Considere en detalle los colores seleccionados para las obras de acabado de la sala en la que comerá.

Efecto del color en el apetito.

Una habitación oscura en colores oscuros actúa en una persona relajante. Por lo tanto, quiero comer algo todo el tiempo. Sin embargo, con una escasez de luz en el cuerpo, se reduce la producción de vitamina D. Como resultado, el nivel del nivel de hambre jorobado está comenzando a aumentar.

Elegir un auricular de cocina negra, esto sugiere que desea impresionar a otras personas que vienen a esta sala. Aunque para las comidas, quieres tener un diseño alegre de la cocina.

Color, emocionante o reductor apetito:

1. Noches con una sombra de naranja, rojo y amarillo brillante, según psicólogos y nutricionistas, apetito excitante.

2. Los tipos principales contribuyen al apetito.

3. Colores de colores pastel, ligeros, lilas, azules, beige y rosa. Reducen el apetito. La mejor opción se convierte en la elección de tonos fríos.

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No existe una calificación definitiva para la elección de un color bueno o malo. Todo depende de la meta y de la imagen de tu vida.

La mayoría de las personas, la gente quiere la habitación en la que todos los habitantes de la casa para recibir alimentos se veían limpios y ordenados. Por esta razón, muchos fabricantes de refrigeradores hacen su color blanco.

¿Cuál debería ser el interior donde haces gimnasia?

¿Quieres deshacerse del exceso de peso? Excluye el interior del espejo en la habitación donde haces gimnasia. Su presencia es capaz de suprimir tu deseo de hacer, ya que quería completar rápidamente la capacitación.

Reloj en la habitación

Los nutricionistas aconsejan tomar alimentos que no están en la carrera, sino en un ambiente relajado. Con comida rápida, obtendrás más calorías. Para controlar bien el proceso de los alimentos, para tener un reloj ante sus ojos. Así que revisa el tiempo asignado para el desayuno, el almuerzo o la cena.

Color y forma de platos.

La elección de los platos afecta la pérdida de peso o el conjunto de peso. Si se selecciona una placa con color brillante o blanco, se ve apetitoso en él. Los platos que tienen un gran tamaño causan un deseo de ponerlo más. Esto significa que usará más calorías que el cuerpo que necesita.

¿Quieres perder peso? Elige platos negros. El apetito disminuirá significativamente, ya que no habrá emoción antes de la necesidad de alimentos.

Efecto en el cuerpo del color o interior.

1. El color blanco da la impresión de facilidad y no tiene un efecto dañino en el cuerpo. Tomando alimentos bajo tales condiciones, al principio, piense si el hambre está realmente borracho.

2. Sinyny o Blue causa el apetito. Se trata de aquellos que vencen a comer en exceso, ya que sueña perder peso. Para estos fines, es suficiente instalar una luz azul en el refrigerador para lograr el objetivo. Cuando fue posible lograr el peso perfecto, es suficiente para diluir el color, agregar artículos brillantes o tomar alimentos no está aquí.

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Para administrar su apetito, elija un cierto color para usted mismo. Es él quien se convertirá en una herramienta poderosa que condujo al resultado concebido de la norma de peso. Al mismo tiempo, no olvides usar tonos de color para lograr rápidamente el objetivo de perder peso o recuperarse.