Se tapahtuu, että sinulla ei ole ruokahalua tai syötte kaiken peräkkäin ja et tunne makua. Miksi tämä tapahtuu? Tämän artikkelin ymmärtäminen ymmärtää tämän.
Keittiön sisätilat ja astiat vaikuttavat painosi
Ensin sinun täytyy syödä tietokoneen edessä, mutta parhaimmillaan huoneistossa, se on keittiössä.
Tutkia, miten sisätila voi vaikuttaa henkilön painoon, tutkimusta on tehty Yhdysvaltain Kalifornian yliopistossa. Se osoittautuu keittiön muotoilun värin, vaikuttaa täällä sijaitseviin ihmisten tunnelmaan ja ruokahaluun. Harkitse yksityiskohtaisesti värejä, jotka on valittu huoneen viimeistelyyn, jossa syöt.
Värin vaikutus ruokahaluun
Tumma huone tummissa väreissä toimii rentouttavalla henkilöllä. Siksi haluan syödä jotain koko ajan. Kuitenkin kehossa valoa, D-vitamiinin tuotanto vähenee. Tämän seurauksena nälän humpback-taso alkaa kasvaa.
Musta keittiön kuulokemikrofoni, tämä viittaa siihen, että haluat tehdä muuta ihmisistä, jotka tulevat tähän huoneeseen. Vaikka aterioita varten haluat olla iloinen muotoilu keittiöstä.
Väri, jännittävä tai vähentäminen ruokahalu:
1. Yöpymiset, joilla on oranssi, punainen ja kirkas keltainen, psykologien ja ravitsemusterapeuttien mukaan herättää ruokahalua.
2. Top sävyt edistävät ruokahalua.
3. pastelli, valo, lila, sininen, beige, vaaleanpunaiset värit vähentävät ruokahalua. Paras vaihtoehto tulee kylmän sävyn valinnasta.
Artikkeli aiheesta: Kuinka tehdä sisätilojen sisustus tyylikäs ja viihtyisä [5 käytännön neuvoja]
Ei ole selvää luokitusta hyvän tai huonon värin valinnasta. Kaikki riippuu elämäsi tavoitteesta ja kuvasta.
Useimmiten ihmiset haluavat huoneen, jossa kaikki talon asukkaat ruoan vastaanottamiseksi näytti puhtaalta ja siistiksi. Tästä syystä monet jääkaappien valmistajat tekevät valkoisen värinsä.
Mitä pitäisi olla sisustus, jossa teet voimistelu
Haluatko päästä eroon ylimääräisestä painosta? Sulje pois peili sisustus huoneeseen, jossa teet voimistelu. Heidän läsnäolo pystyy tukahduttamaan haluasi tehdä, koska se halusi nopeasti suorittaa koulutuksen.
Kello huoneessa
Nutritionistit neuvovat ottamaan ruokaa ei juoksee, vaan rennossa ilmapiirissä. Nopealla ruoalla saat enemmän kaloreita. Hallitsemiseksi elintarvikeprosessia hyvin, on kello silmiesi edessä. Joten tarkista aamiaisen, lounaan tai illallisen varattu aika.
Väri ja astioiden muoto
Astioiden valinta vaikuttaa laihtuminen tai paino. Jos valittu levy, joka on kirkas tai valkoinen väri, se näyttää sitä huolellista. Astiat, joilla on suuri koko, aiheuttavat halun laittaa siihen enemmän. Tämä tarkoittaa, että käytät enemmän kaloreita kuin tarvitsema keho.
Haluatko laihtua? Valitse mustat astiat. Ruokahalu laskee merkittävästi, koska ei ole jännitystä ennen ruoan tarvetta.
Vaikutus elintarvikkeen tai sisätilojen kehoon
1. Valkoinen väri antaa vaikutelman helposti ja sillä ei ole haitallista vaikutusta kehoon. Ruoka tällaisissa olosuhteissa, alussa, ajattele, jos nälkä on todella humalassa.
2. Sinny tai sininen aiheuttaa ruokahalua. Se tulee niille, jotka lyövät syömään, koska se unelmoi laihtua. Näihin tarkoituksiin riittää asentamaan sininen valo jääkaapissa tavoitteen saavuttamiseksi. Kun oli mahdollista saavuttaa täydellinen paino, riittää laimentamaan väriä, lisäämällä kirkkaita esineitä tai ruokaa ei ole täällä.
Artikkeli aiheesta: Säästöt! Mitä tehdä taustakuvajäljiltä?
Jos haluat hallita ruokahalua, valitse itsellesi väri. Se on se, joka tulee voimakas työkalu, joka johtaa painon normin syntyneeseen tulokseen. Samanaikaisesti älä unohda käyttää värisävyjä nopeasti tavoitteen saavuttamiseksi laihtua tai toipua.
Psykologin kärjet №17: ruokahalua (1 video)
Miten sisustus vaikuttaa ruokahaluun (14 valokuvaa)
