Kova työ, huono ekologia, perheongelmat - kaikki lykkää suurta jälkeä ihmisen psykologiseen tilaan. Aloitamme pahempaa, ärtyisä ja kykenemme ratkaisemaan ongelmia järkevästi. Tiedätkö tämän tunteen? Ja syy tähän on stressiä. Siksi on tärkeää palauttaa runko nopeasti normaaliksi tilaan. Monet ihmiset eivät tiedä, että tietyt sisätilat voivat aiheuttaa stressin tai poistaa sen seurauksia. Kerromme siitä artikkelista.
Mitä sisustus johtaa stressiä?
- Epämiellyttävä sisäänkäynti. Usein lykkäämme käytävän suunnittelua korjauksen loppuun asti. Tämän seurauksena unohdamme käytävän organisaation, joka johtaa stressiin. Esimerkiksi olet luultavasti ärsyttävää kenkiä koskevan paikan puuttumista, näppäimiä ja vapaata tilaa?
- Ylikuormitettu kaapin hyllyt. Yritetään paljastaa kaikki parhaat, me "pisteet" kaappien hyllyjä kirjoja ja erilaisia asioita. Mutta psykologit ovat osoittaneet, että tällainen liike edistää stressihormonien jakamista.
Kärki! Jaa kirjat kaapissa useisiin ryhmiin ja aseta ne suunnilleen samalla etäisyydellä toisistaan.
- Kirkkaita värejä. Jos makuuhuoneessa tai olohuoneessa olevat seinät on maalattu kirkkaissa sävyissä, esimerkiksi punaisina, älä yllättynyt usein stressiä. On jo pitkään todistettu, että kukat eri tavoin vaikuttavat ihmisen tunnelmaan. Esimerkiksi vaaleanvihreät sävyt rauhoittavat.
- Eri esineitä. Yleensä monet astiat kerätään keittiössä eri kokoelmista ja sarjoista. Se on sääli heittää se pois tai poistaa sen, mutta se johtaa stressiä.
Kärki! Jos keittiössä on paljon ruokia, yritä poistaa laatikot.
- Runsaasti sohvatyynyt. Outo, eikö? Tyynyt on luotava mukavuutta, mutta lopulta johtavat stressiin. Koska heidän runsaasti sohva tai sänky on "pentueen" tunne, ja alkaa tuntea epämukavaksi.
Artikkeli aiheesta: 10 tapaa luoda viihtyisä talvi keiju talossa
Tiedot, joiden avulla voit poistaa stressiä
- Kuvia. Mahdollisesti ostaa kalliita maalauksia. Voit ostaa kopioita kuuluisista taiteilijoista, näyttää erittäin tyylikkäältä ja voit selviytyä stressistä. Voit myös ostaa julisteen tai modulaarisen kuvan.
Kärki! Yritä valita työ rauhoittava kuvio: kukat, eläimet, ihmisen tunteet jne.
- Kukat. Elävät kukat sisätilassa lisäävät tunnelmaa, parantavat ilmassa sisätiloissa ja vaikuttavat mukavuuden luomiseen huoneessa. Siksi huolehdi 1-2 ruukkujen ostamisesta. Voit myös luoda kukka kasvihuoneen parvekkeella tai erillisessä huoneessa.
- Takka. Ei mitään niin rauhoittaa perheena takan ympyrässä. Jos asut huoneistossa, voit ostaa sähkökammiota, se on turvallinen ja vaaraton.
- Luova kulma . Onko sinulla harrastusta? Ehkä origami, veistos tai voi kerätä patsas? Yritä luoda pieni kulma huoneessa, jossa saavutukset tai keräyskohteet kerätään.
Kärki! Täällä toimii samaa sääntöä kuin hyllyillä. Yritä olla pakottamatta kohteita kaikki tila.
- Akvaario. Mikä on miellyttävä kuin katsella kalaa tai vikoja akvaariossa? Voit ottaa sekä suuren että kompaktin akvaarion ja käynnistää muutaman meriliikenteen asukasta.
Johtopäätös
Puhuimme sisätilojen yksityiskohdista, jotka edistävät stressin kehittämistä ja poistamaan sen. Hyödynnä artikkelin neuvoja, ja kotona olet aina hyvissä hengeissä. Muuten, jotta voimme parantaa vaikutusta, suosittelemme käyttämään useita vinkkejä. Esimerkiksi ostaa pieni akvaario koti, pari ruukkukasveja ja aseta luova kulma.
Kuinka poistaa stressiä ja oppia rentoutumaan kovan päivän jälkeen? (1 video)
Sisustus yksityiskohdat, jotka auttavat lievittämään stressiä (13 valokuvaa)
