Il arrive que vous n'ayez pas d'appétit ou que vous ne mangez pas tout de suite et que vous ne sortez pas de goût. Pourquoi cela arrive-t-il? Pour comprendre cela dans cet article comprendra cela.
Comme l'intérieur de la cuisine et de la vaisselle affecte votre poids
Premièrement, vous devez manger pas devant l'ordinateur, mais au meilleur endroit de l'appartement, c'est dans la cuisine.
Pour explorer comment l'intérieur peut influencer le poids d'une personne, la recherche a été menée à l'Université américaine de Californie. Il s'avère la couleur de la conception de la cuisine, affecte l'ambiance et l'appétit de personnes situées ici. Considérez en détail les couleurs sélectionnées pour les travaux de finition de la pièce dans laquelle vous mangerez.
Effet de la couleur sur appétit
Une pièce sombre en couleurs sombres agit sur une personne relaxante. Par conséquent, je veux manger quelque chose tout le temps. Cependant, avec une pénurie de lumière dans le corps, la production de vitamine D est réduite. En conséquence, le niveau de la faim de la bosse commence à augmenter.
Choisir un casque de cuisine noire, cela suggère que vous voulez impressionner d'autres personnes qui viennent dans cette pièce. Bien que pour les repas, vous voulez avoir un design joyeux de la cuisine.
Couleur, passionnant ou réducteur appétit:
1. Nuits avec une nuance d'orange, rouge et brillant jaune, selon des psychologues et des nutritionnistes, excit l'appétit.
2. Les top-tomes contribuent à l'appétit.
3. Pastel, léger, lilas, bleu, beige, roses couleurs réduire l'appétit. La meilleure option devient le choix des tons froids.
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Il n'y a pas de note définitive pour le choix d'une bonne ou d'une mauvaise couleur. Tout dépend du but et de l'image de votre vie.
Le plus souvent, les gens veulent la pièce dans laquelle tous les habitants de la maison pour recevoir de la nourriture semblaient propres et soignés. Pour cette raison, de nombreux fabricants de réfrigérateurs font de leur couleur blanche.
Que devrait être l'intérieur où vous faites de la gymnastique
Vous voulez vous débarrasser de l'excès de poids? Exclure l'intérieur du miroir dans la pièce où vous faites de la gymnastique. Leur présence est capable de supprimer votre désir de faire, car elle souhaitait compléter rapidement la formation.
Horloge dans la chambre
Les nutritionnistes conseillent de prendre de la nourriture et non sur la course, mais dans une atmosphère détendue. Avec de la nourriture rapide, vous marquerez plus de calories. Pour contrôler le processus alimentaire bien, avoir une horloge avant vos yeux. Alors vérifiez le temps alloué pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
Couleur et forme de plats
Le choix des plats affecte la perte de poids ou l'ensemble de poids. Si une plaque de couleur vif ou blanche est sélectionnée, elle a l'air appétissant dessus. Les plats ayant une grande taille causent un désir de le mettre plus. Cela signifie que vous utiliserez plus de calories que le corps dont vous avez besoin.
Voulez-vous perdre du poids? Choisissez des plats noirs. L'appétit diminuera de manière significative, car il n'y aura pas d'excitation avant la nécessité de la nourriture.
Effet sur le corps de la couleur alimentaire ou de l'intérieur
1. La couleur blanche donne l'impression de facilité et n'a pas d'effet nocif sur le corps. Prendre de la nourriture dans de telles conditions, au début, pensez si la faim est vraiment saoul.
2. Sinny ou Bleu provoque l'appétit. Il s'agit de ceux qui ont battu pour trop manger, car il rêve de perdre du poids. À ces fins, il suffit d'installer une lumière bleue sur le réfrigérateur pour atteindre l'objectif. Lorsqu'il était possible d'atteindre le poids parfait, il suffit de diluer la couleur, d'ajouter des objets brillants ou de prendre de la nourriture n'est pas ici.
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Pour gérer votre appétit, choisissez une certaine couleur pour vous-même. C'est lui qui deviendra un outil puissant menant au résultat conçu de la norme de poids. Dans le même temps, n'oubliez pas d'utiliser des nuances de couleur pour atteindre rapidement le but de perdre du poids ou de récupérer.
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