GLAN - Gealltanas Sláinte! Níl aon oibleagáid ar gach duine a chuireann an praghas air féin agus a bhfuil aithne aige air, aire a thabhairt do shláinteachas. Tá dacies dea-groomed le feiceáil ó i bhfad, agus tá siad deas i gcónaí cumarsáid a dhéanamh leo. Is é an bealach is éasca chun tú féin a stiúradh go hiomlán le hordú ná cithfholcadh a ghlacadh, ach tá sé deacair é a dhéanamh cúpla uair sa lá.
Is é an cithfholcadh sláinteachais sa leithreas an-áisiúil, dhlúth agus simplíonn sé nósanna imeachta sláintiúla den chuid is mó.
Spriocanna a shocraíonn an cithfholcadh sa leithreas in ionad bidet
Is é atá sna Souls Sláinteachais ná cithfholcadh trastomhas beag le comhla stoptha ar an láimhseáil trí chliceáil ar a bhfuil tú ar fáil.
Níl sé dodhéanta ach aird a thabhairt ar shonraí chomh tábhachtach sin mar chithfholcadh sláinteachais. Cuideoidh an gléas simplí seo gan mórán gluaiseachta chun iad féin a thabhairt go hiomlán tar éis nósanna imeachta áirithe agus mothaíonn siad muiníneach. Is eol go bhfuil dearaí an chith sláinteachais sláinteachais, ach is é an cuspóir atá le gach rud amháin - chun uisce te a chomhdú ag an am atá ag teastáil ag pointe áirithe.
Tá a fhios ag gach duine go bhfuil bidet ann chun na gcríoch sin. Is folcadán de mhéideanna beaga é bidet, a úsáidtear go sonrach chun orgáin ghiniúna seachtracha a shocrú. An bidet meas ag daoine go háirithe peiliceacha nach nglacann le páipéar leithris mar thréith bhuan.
Cén fáth nach bhfuil an bidet a shuiteáil?
Má mhaíonn tú go bhfuil sé níos fearr cithfholcadh sláinteachais nó bidet a bhunú chun sláinteachas pearsanta a bhunú, is féidir go leor buntáistí a chur ar fáil i bhfabhar an anam sláinteachais. Mar sin, cén fáth a shuiteáil níos fearr cithfholcadh sláinteachais in ionad bidet?
In ionad an bite, is fearr cithfholcadh sláinteachais a bhunú, mar nach dteastaíonn spás mór uaidh.
Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit machnamh a dhéanamh ar roinnt lochtanna i bplean suiteála na bidet. Le haghaidh gléasta, beidh seomra leithris mhór ag teastáil. Ag an am céanna, is féidir an seomra folctha a chomhcheangal le cithfholcadh nó cithfholcadh nó seasamh i seomra ar leith.
Anseo arís, faigheann an aincheist suas: Má tá an seomra folctha ar leithligh, ansin cén seomra is fearr an bidet a chur ar an seomra? Má tá sé go díreach leithreas, beidh ort a rith i gcónaí ón leithreas go dtí an cith. Má shuiteáil tú an bidet sa leithreas, in aice leis an leithreas, ansin beidh sé riachtanach láithreach chun bhlaosc a chur ar fáil do lámha níocháin, mar atá déanta i bhformhór na gcásanna.
Leis an suíomh comhcheangailte an chithfholcainn agus an seomra folctha sa seomra tá líon mór gléasanna pluiméireachta.
Éileoidh suiteáil na bidet infheistíochtaí sách mór agus díchóimeáil tromchúiseach ar an gclúdach urláir.
Chun an bidet a shuiteáil, beidh go leor infheistíochtaí agus flooring disassembling de dhíth ort.
Beag beann ar shuíomh frithpháirteach an tseomra folctha agus an tseomra folctha, ba chóir cuimhneamh air le haghaidh caighdeáin éigeantacha chun trealamh sláintíochta a shuiteáil. Ba chóir an bidet a shuiteáil ar fad nach mó ná 30 cm, ó bhallaí an tseomra agus ó threalamh sláintíochta eile.
Le haghaidh úsáid chompordach, ní gá go mbeadh gá leis an oiread sin spáis ó gach taobh, ach teastaíonn na noirm. Cruthaíonn sé seo arís go raibh neamhréasúnach ar úsáid na bidet mar bhealach chun sláinteachas a sholáthar.
Airteagal ar an ábhar: Cad is féidir a dhéanamh as an sean bairille adhmaid a dhéanann tú féin (44 grianghraf)
Má tá na daoine scothaosta ina chónaí sa teach, ansin is féidir leis an bidet bunaithe a chruthú roinnt míchaoithiúlachta i dtéarmaí úsáide.
Buntáistí an chithfholctha sa leithreas
Ní thógfaidh an cithfholcadh sláinteachais mórán spáis, tá sé éasca é a shuiteáil duit féin.
I gcríoch sláintíochta, is féidir leat rogha eile a úsáid agus cithfholcadh sláinteachais a bhunú in ionad bidet. Cad is féidir leat a bhuachan ag an am céanna? Chun an cheist seo a fhreagairt, is fiú siúl trí na heasnaimh go léir a bhaineann le suiteáil na bidet. Ní thabharfaidh an cithfholcadh sláinteachais aon athruithe speisialta ar an taobh istigh den seomra leithris. Is féidir é a shuiteáil sa leithreas ar bhealaí éagsúla, a luaitear thíos. Cé nach mbeidh an rogha modh suiteála ag brath ar shuíomh frithpháirteach an tseomra folctha agus an tseomra folctha.
Ní ghlacfaidh an cithfholcadh sláinteachais mórán spáis. Costais airgeadais le haghaidh ceannach agus suiteáil aon sparán nach mbraitheann beagnach. Is féidir leat cithfholcadh sláintiúil a shuiteáil go hiomlán nó fiú suiteáil chríochnaithe a cheannach agus a cheangal leis an leithreas leithris leis an leithreas.
Bain sult as an gcithfholcadh sláinteachais - pléisiúr amháin, agus ina theannta sin is féidir leat buntáistí breise a fháil. Faigheann roinnt mná tí compordach chun taitneamh a bhaint as an gcithfholcadh sláinteachais mar fheiste chun potaí leanaí a ní nó fiú tráidirí d'ainmhithe a thógtar sa leithreas.
Bain úsáid as an gcithfholcadh sláinteachais a bheith áisiúil agus éasca do dhuine ar bith beag beann ar aois agus fás. Beidh daoine aosta sásta leis an trealamh sin.
Na príomhchineálacha cithfholctha sa leithreas
Beidh sé úsáideach machnamh a dhéanamh ar na príomhchineálacha feistí an chith sláinteachais. Déantar suiteáil aon cheann acu a tháirgtear i gcomharsanacht láithreach an leithreas atá ann cheana féin nó tá sé suite isteach sa leithreas féin ar bhealaí éagsúla. Mar sin, mar an ceann is mó, is féidir leat cineálacha a leithdháileadh:
Ní dhéanfaidh suiteáil an anam sláinteachais dochar a dhéanamh don taobh istigh, ní hé an rud is mó ná dearmad a dhéanamh an comhla glasála a bhlocáil ar an meascthóir.
- Cithfholcadh sláinteachais curtha ar an mballa. Baineann an cineál seo suiteála isteach sa bhalla in aice leis an mbabhla leithris den phíobán plaisteach miotail speisialta leis an meascthóir agus an nozzle cithfholctha. Is féidir é a shuíomh go neamhspleách freisin. Ag an am céanna, níl sé fíor-riachtanach chun fanacht ar an athchóiriú ar an seomra folctha. Ní dhéanfaidh an tsuiteáil dochar don taobh istigh. Tá sé tábhachtach go, tar éis an cithfholcadh sláinteachais, tá sé riachtanach, ní hamháin chun an cnaipe a bhrú ar an nozzle cithfholctha chun stop a chur leis an soláthar uisce, ach freisin forluí an chomhla stoptha ar an meascthóir. Seachas sin, ní féidir leis an ghabháil lag nozzle a sheasamh, agus tarlóidh tuile.
- Cithfholcadh sláinteachais le mion-doirteal. Is buntáiste maith é an doirteal den sórt sin a shuiteáil sa leithreas agus tabharfaidh sé roinnt gnéithe breise d'úinéirí an tí. Caithfear an spás úsáideach go heacnamaíoch, ós rud é go bhfuil sé suiteáilte ar an mballa, ach is féidir é a bheith beagnach thar an leithreas. Is féidir le mini-slogaidí a bheith idir uilleach agus gnáth - le haghaidh suiteála ar bhalla soladach. Is é an leithead aon cheann acu beagán níos mó ná 30 cm, agus is mó an airde níos mó ná 15 cm. I anam den sórt sin sláinteachais is féidir leat do lámha nó gabhálais teaghlaigh beag a ní. Nuair a úsáidtear é mar chuspóir, ní mór don phíobán le nozzle cithfholcadh a bheith faoi shaoirse an leithreas.
- Clúdach bidet do bhabhla leithris. Beidh a leithéid de ghléas áisiúil do dhaoine ar mian leo na buntáistí go léir a bheith acu ar an bidet, ach ní bhíonn deis spásúil acu. Ag an am céanna, tá eilimintí don anam sláinteachais suite cheana féin isteach sa chlúdach leithris agus díoltar é le chéile. Is féidir feistí den sórt sin a sholáthar le tiomáinte go leictreach nó a bheith gan é, tá painéal rialaithe nó painéal rialaithe ar an armrest clúdaigh. Is féidir leis an uisce a sholáthraítear trí nozzle speisialta a théamh freisin. I roinnt feidhmeanna roinnt clúdaigh, soláthraíonn an bidet gruagaire. Tá praghas na feiste sin ard. Sea, agus cuspóir na feiste seo go praiticiúil, i gcodarsnacht leis an 2 roimhe seo, ní bheidh ach rud amháin ann - go díreach trí choinne.
- Leithreas le feidhm bidet. Is féidir le gléas den sórt sin sa phlean sláinteachais a bheith amhrasach go leor, toisc go bhfuil an gléas soláthair uisce suite go díreach sa leithreas. Ní dhéanfar gach duine a foirfeacht air seo, ós rud é gur féidir íonacht steiriúil a bhaint amach sa leithreas má tá sé indéanta, ansin ar feadh tréimhse ghearr. Agus ansin tar éis an tsaoil baineann sé le sláinteachas pearsanta.
Airteagal ar an ábhar: Paulboard: tiús an adhmaid ghnéis, rud atá níos fearr le húsáid agus cad a théann le haghaidh teicniúil
Gné shainiúil de a leithéid de anam sláinteachais a bheidh ann go seachtrach ar an taobh istigh de seomra folctha comhcheangailte nó seomra folctha ar leithligh, ní dhéanfaidh aon rud aon rud nua.
Obair suiteála ar shuiteáil an chithfholcainn sa leithreas
Scéim gléasta an anam sláinteachais sa leithreas.
- Cithfholcadh sláinteachais. Nuair atá sé suiteáilte, níl aon ghá le cumarsáid nua: Baintear uisce as na cinn atá ann cheana féin. De ghnáth, ar an gcuid seachtrach de na ballaí a chur ar fáil comhla dúnta le meascthóir uisce, agus tá an cnaipe cithfholcadh cnaipe chun stop a chur le soláthar uisce. Sa dearadh, is féidir suiteáil teirmeastat a sholáthar, rud a chuirfidh deireadh le rialú teochta tairiseach ar shreabhadh an uisce. Tá meascthóir inmhianaithe, ar an dá thaobh den bhabhla leithris, os cionn a leibhéal. Is féidir an seastán fionraí a chur i gceangal le meascthóir nó a cheannach ar leithligh. Beidh sé suite go caothúil in aice leis na táirgí sláinteachais leachtacha riachtanacha agus naipcíní i sealbhóirí ar fionraí speisialta.
- Cithfholcadh sláinteachais le mion-doirteal. Sa chás seo, tá mion-doirteal den chruth roghnaithe i uillinn nó i mballa soladach i gcomharsanacht láithreach an leithreas suite. Ag an am céanna, tá meascthóir le hose cithfholctha agus sealbhóir speisialta dó suiteáilte mar aon le craein thraidisiúnta. Ní dhéanfaidh an phíobán isteach i gcónaí: Agus an nozzle á chur ar an sealbhóir, crochtar an lúb píobáin agus tá sé suite ceart faoin doirteal. Chun an bhlaosc a chur suas, beidh ort uirlisí speisialta a ullmhú. Déan poill sa bhalla le perforator. Le cabhair ó scriúire ceangailte go docht na scriúnna sa bhalla a cheangal le duail a úsáid. Scriúnna chun an doirteal ullmhaithe a dhaingniú sna ballaí. Tástáil ar an doirteal cumarsáide ag baint úsáide as píopaí ó chlóiríd polaivinile. Chun deireadh a chur leis an uisce a úsáidtear le cabhair ó phíopaí plaisteacha leis na glúine, ar féidir é a chur i bhfolach sa eagar balla.
- Clúdach bidet do bhabhla leithris. Obair suiteála casta Ní sholáthraíonn suiteáil an chlúdaigh bidet. Tá ciorcaid naisc beagán difriúil ag brath ar an tsamhail ionstraime, tá gach ceann acu ceangailte leis na tacair páirteanna spártha le haghaidh suiteála. Le híseal píobáin ó chlóiríd pholaivinile, beidh sé riachtanach uisce a sholáthar don leithreas agus draenála. Is gá scagaire uisce speisialta a sholáthar a chuirtear ar fáil don bhidéad lid. Ansin ba chóir duit na naisc go léir a sheiceáil agus an t-ord iomlán a bhailiú i gceart thar an scéim faoi iamh. Agus ansin ansin is féidir leat an clúdach clúdaigh a nascadh leis an ngréasán leictreach le haghaidh úsáide bainistithe.
- Leithreas le feidhm bidet. D'fhéadfadh sé go mbeadh obair ghléasta le hionstraim den sórt sin difriúil ag brath ar an tsamhail a ceannaíodh. Is féidir le leithreas leis an bhfeidhm bidet tógtha isteach láithreach. Ansin beidh sé riachtanach ach amháin ar an ngnáthbhealach chun leithreas a bhunú agus uisce a thabhairt ar leithligh chun críocha sláintiúla. I mbabhla leithris den sórt sin taobh istigh den bhabhla ar an gcuid lárnach den imeall, soláthraítear nozzle ar an meascthóir uisce. Ba chóir don mheascóir uisce a thabhairt chuig an teocht atá ag teastáil, déanfaidh an nozzle an t-uisce a spraeáil suas. I struchtúr an leithreas, is féidir an fheistiú in-aisghabhála a sholáthar in éineacht leis an meascthóir. Is é an prionsabal úsáide mar an gcéanna, ach is féidir leis an bhfeisteas a bheith retractable nó croitheadh, tilt, atá i bhfad níos áisiúla agus praiticiúil. Ag deireadh an fheistithe beidh sé sozzle chun uisce a spraeáil.
Airteagal ar an ábhar: Meaisíní níocháin an Tionóil Eorpaigh
Liosta na n-uirlisí agus na n-ábhar le haghaidh gléasta
Cithfholcadh sláintiúil sa leithreas le eyeliner oscailte.
Ós rud é go bhfuil cineálacha éagsúla anam sláinteachais agus modhanna le haghaidh a shuiteáil, ansin beidh na tacair den fardal riachtanach le haghaidh obair suiteála a bheith difriúil. Is é an rud is deacra sa montáiste ó na cineálacha atá i láthair na n-anamacha ná: sláinteach agus anamacha le mion-doirteal. Dóibh féin, ba chóir na huirlisí agus na hábhair a chur isteach.
Agus an t-anam sláinteachais á shuiteáil agat, beidh na hábhair seo a leanas ag teastáil:
- Shéalaithe silicone trédhearcach. Beidh sé riachtanach comhdhúile na bpíobán agus na bpíopaí a shéalú, na codanna den bheathú meascthóra. Mar gheall ar an easpa datha, ní bhriseann sé an raon iomlán réitigh taobh istigh an tseomra;
- Sraith duail. Cuirtear isteach iad isteach sna poill a dhéantar sa bhalla ag perforator chun ceangaltán níos dlúithe de scriúnna a chinntiú;
Cuirtear an dowels isteach sna poill a dhéantar sa bhalla ag perforator chun ceangaltán níos dlúithe de scriúnna a chinntiú.
- Tá an foirceannadh deartha chun na comhdhúile snáithithe agus comhdhúile eile na sonraí dearaidh a shéalú;
- Páirteanna breise ag teastáil a dhéanann suas an cithfholcadh sláinteachais féin. Má tá sé ar intinn agat cithfholcadh sláinteachais a chur ar leataobh gan doirteal, ansin beidh meastóir de dhíth ort le píopa as plaisteach miotail le nozzle cithfholctha, seastán cithfholctha. Má tá cithfholcadh sláinteachais le mion-doirteal suiteáilte, beidh ort sliogán de chruth coise a cheannach;
- Tá píopaí clóiríd polaivinile riachtanach chun soláthar agus baint uisce te agus fuar a chur ar an doirteal, chomh maith leis an anam an-sláintiúil;
- Déantar miotail den chuid is mó ar racaí chun an doirteal a shuiteáil. Tá siad ag teastáil le haghaidh doirtil orthu;
- Cuirtear scriúnna isteach i gcuas an duail, ansin socraítear na racaí ar na scriúnna.
Cuideoidh uirlisí le:
Tá an druil ag teastáil chun poill a dhruileáil, más gá.
- Druileáil poill druileála i ngátar. Braitheann sé ar struchtúr agus ar leibhéal na hullmhachta balla;
- scriúnna screwder screwed;
- sraith de screwdrivers is féidir a chur in ionad an scriúire;
- Tá an eochair riachtanach chun na píopaí draein agus an meascthóir a shocrú agus an doirteal ón anam sláinteachais á bhfeistiú;
- Feidhmíonn an Perforator na poill sna ballaí dlúth ó na plátaí.
Ba chóir é a shoiléiriú gur gá duit: shéalaithe silicone, duail, foirceannadh, píopaí clóiríde polaivinile, scriúnna, druil, scriúire, nó scriúire, eochair, eochair, eochair, eochair, eochair, eochair, eochair, perforator, mar aon le sraith de páirteanna breise riachtanach.
Maidir le suiteáil anam sláinteachais neamhspleách, beidh gá le fardal níos lú: shéalaithe silicone, duail le scriúnna, scriúire agus perforator agus páirteanna spártha comhfhreagracha.