Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Anonim

Kyakkyawan yanayin rayuwar ciki na zamani, kyawawan wuraren da aka yi wa ado koyaushe suna yin masu farin ciki masu farin ciki. A wasu gidaje, masu mallakar suna jin daɗi, a wasu - rashin jin daɗi yana jin, ana lura da ciwon kai akai-akai. Irin wannan sabon abu ba wani irin tatsuniya bane ga masana ilimin kimiya, likitoci, masu zane, masana kimiya, masana kimiya. Yana da mahimmanci a tsara sararin samaniya a cikin gidan, ya mai da shi sansanin soja na gaske, wanda babu wuri don cututtuka. Sabili da haka, lokacin ƙirƙirar ya kamata a kula da "lafiyar lafiyarsa.

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Bayar da ciki na kayan warkarwa, sanya gidan jin dadi, jituwa zai taimaka da shawarwarin kwararru.

Kayan abokantaka na muhalli

Zaɓi su a lokacin gina gida ko gyara. Daga cikin manyan kayan da yawa sune tsaro 100%:

  1. Dutse na halitta. Wannan shine biostulator na halitta. Yi amfani da marmara ko granite don gama - madaidaicin bayani. Ba sa fitar da abubuwa masu guba, anti-rashin lafiyan. Wasu nau'ikan suna da kaddarorin kwastomomi. Wannan shine dalilin da ya sa ake amfani dasu a Sanatociums, Gidajen shakatawa, cibiyoyin kiwon lafiya.
  2. Itace. Kadarorinta na musamman ne. Wannan kayan yana da ikon kula da zafin jiki na ma'aunin wasan kwaikwayo. Wasu nau'ikan nau'ikan bishiyoyi suna rarraba abubuwa marasa galihu suna gargaɗin ci gaban cututtuka. Normisizes tsarin na karshe. Ko da bayan da aka sa saw su ware Phytoncides a cikin yanayi, wanda ke inganta yanayin gaba ɗaya na jiki. Cedar tana da ayyukan antiseptik. A cikin dakin da wannan kayan amfani yake amfani da shi, mafi karancin adadin ƙwayoyin cuta yana kunshi, yana kashe fungi da ƙananan ƙwayoyin cuta.
  3. Siliki da yumbu bulo. Yana da abin dogara, mai dorewa, ya ƙunshi abubuwan haɗin tsabtace muhalli.

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Ya kamata ku sayi takamaiman abubuwan da aka tabbatar kawai. Yakamata cocaging ya kamata ya tsaya alamar ingancin Turai - CE. Gama gama, yana da kyau a yi amfani da kayan halitta. Lokacin amfani dashi, ya zama dole don bi da shawarwarin masana'antun.

Da sauƙi

Don lafiya, muhimmin mai nuna alama shine sauki na ciki. Mutum bayan wani aiki na yau da kullun ya kamata shakata. Sauƙaƙawa ne a cikin gidan da suka fi dacewa a fahimta, taimako don cire tashin hankali. Lokacin ƙirƙirar ƙira, an bada shawara don kauce wa kaifin kusurwa, tsarin gine-ginen gine-gine, adadi mai yawa na kayan ado, barbashi na kayan ado. Daga ra'ayi na tunani, wanda aka sanya daga lambobin geometric suna da kyau. Sannan tafiya ta layin, layin sabani yana haifar da haushi. Ga mutum, siffofi masu zagaye yana haifar da tsaro mafi daɗi.

Mataki na a kan taken: bamboo Makafi-mirgine a cikin zanen taga: Yadda za a zabi da kuma abin da za ku kula da

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Hawan gida

Desingings na rayuwa da tsire-tsire da aka nuna a zane da hotuna suna da amfani ga lafiya. Suna ba da gudummawa ga haɓaka daidaiton ilimin tunani, yanayin jiki, inganci.

Farfesa daga Sweden Roger Ulrich ya ba da shawara cewa kallo daga taga a kan bangon wurin shakatawa ko a fuskar tsiro da sauri kuma yana rage yawan shan masu shan azaba.

Kyakkyawan tasirin launuka a kan gida a cikin gida an tabbatar da kimiyance. Sun sake tabbatar da cewa psyche, sha abubuwa masu cutarwa, smate iska a cikin dakin tare da oxygen. An bada shawara a cikin gidanka irin wannan tsire-tsire:

  1. Itace lemun tsami. Yana tsaftace iska, lalata ƙwayoyin cuta da ƙananan cutarwa.
  2. Geranium. Yana ciyar da makamashi mara kyau, yana bi da sanyi, na al'ada barci, yana rage baƙin ciki, yana tsoratar da kwari (kwari da tawadar).
  3. Mint. Yana ba da sakamako mai amfani a kan tsarin juyayi, yana sauƙaƙa gajiya da haushi, yana inganta ci.
  4. Cactus. Yana kwashe cutarwa na lantarki mai cutarwa ga lafiya. Sabili da haka, ana bada shawara a saka shi kusa da talabijin na kwamfuta.

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Wasu tsire-tsire suna kawo fa'idodi. Waɗannan sun haɗa da: FICus, Laurenel, iyana, asparagus, Aloe, Rosemary.

Launi

Kayan aiki mai ƙarfi wanda ya shafi psnyche ɗan adam launi. Wasu inuwa zasu iya fusata wasu - insire. Saboda haka, lokacin ƙirƙirar wuraren zama, wannan ƙa'idoji dole ne a la'akari. Launi mai rawaya yana sanya tsarin narkewa da juyayi, don haka dacewa ga dafa abinci. Green tabarau, shakatawa - babban zaɓi don ɗakin kwana. Sautunan haske yana haifar da motsin zuciyarmu. Haske mai launi kamar shakatawa, da shuɗi - yana haifar da amincewa.

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Babu komai ga ƙirƙirar yanayi mai lafiya a gidan yana wasa kayan ado. Ba'a ba da shawarar yin amfani da hotuna ba, zane-zane, hotuna tare da dabarun m. Kayan ado yakamata su dauki ingantaccen makamashi.

Don ƙirƙirar ingantacciyar ciki, ya zama dole don tabbatar da kwararar iska. Wannan zai yi gargadin bayyanar zafi a saman, kayan daki, kayan ado waɗanda ke ba da gudummawa ga bayyanar da yaduwar ƙwayoyin cuta.

Mataki na a kan batun: Wane launi na laminate ya fi kyau zaɓi a cikin 2020?

Tasirin kayan daki akan lafiya (1 bidiyo)

Abubuwa masu amfani ga na ciki (hotuna 14)

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Abin da abubuwa na ciki zasu sa ku lafiya

Kara karantawa