Kowane gida yana da nasa na musamman na ciki, kowannensu yana da ƙananan abubuwa da kuma namu abin da ke yin hakan. Rug a ƙofar, obkins omproiyyu, bangarorin da ba daidai ba - bawa mai santsi "wanda a hankali ya fallasa gidajenmu. Don allurai, ana buƙatar kayan da ake girbi musamman waɗanda ake girbi, amma ba koyaushe suke daidai ba a hannu. Amma idan ka yanke hukuncin cewa ya kamata ka sami matashi mai rarrabe tare da hannayenka, to zai iya samun komai don wannan, kun riga kun kasance.
Mutane da yawa suna da matsaloli da barci. Kuma mafita game da irin wannan matsalar na iya zama samar da matattarar mutum-orthopedic. A cikin ƙasashen gabas, matashin matashin a cikin siffar roller sun zama ruwan dare gama gari. Ana iya jayayya ta hanyar ƙauna, alal misali, Jafananci, barci akan m, zai iya zama ƙwararrun katifa, kuma don tsayayyen tushe, kuma don dacewa, roller ya gamsu. Tabbas, ba kowane mutum da ke shirye don canza halayen barcinsa ba kuma tare da matsar da kayan katifa na al'ada mai ƙarfi, amma amfani da roller lokacin barci zai amfana.
Kowane akalla sau ɗaya a rayuwa a rayuwa yana bacci a kan taushi, matashin kai ba shi da amfani ga lafiya. Yana shafar wuyan baya da baya. Tabbas, mummunan sakamako mara kyau ba zai same ka ba, amma a kan lokaci zai fara bayyana. A cewar karatun kwanan nan, masana kimiyya sun gane cewa kyakkyawan batun da ake amfani da shi don yin barci a karkashin shugaban ya zama mai roller mai ruwa.
Nau'in rollers
Matasan rollers na iya zama da cikakken daban game da fahimtar menene ainihin yadda kake son sa kanka ka saba da nasu.
Akwai rollers da za a iya amfani da shi a kan gado kawai don hutawa da barci. Ana iya saka su a wuyan wuya, a ƙarƙashin kan hannu, a ƙarƙashin makamai, kafafu, kuma gabaɗaya, a kowane bangare na jiki, kusan duniya ne a cikin manufar da ta yi niyya.
Mataki na kan batun: 21 hanyoyi don ɗaukar fansa a kan maƙwabta don komai!
Irin wannan matashin matashin suna da babban kirki, zasu dace da kowane ciki, kuma dangane da bayyanar da aka zaba kuma ga kowane salo.
Amma banda matashin kai da aka yi niyya ga jiki, akwai magunguna kawai don kayan ado. Suna iya yin ado kawai da kayan gado a cikin falo ko zama a gefe ɗaya a kan gado a cikin dakin yara.
Buckwheat an dauki mafi kyawun filler don morler. Wannan samfurin abokantaka ne, kuma yana cikin Japan cewa irin wannan filler yana da babban shahara. Idan kun lura, matashin matashin Orthopedic suma suna cike da matsayi mai zuwa. Amfani da irin wannan matashin kai zai samar da karamin raguwa na fom ɗin a ƙarƙashin sashin jiki, amma ba asarar ba, don haka ƙara ta'aziyya.
Pluses na amfani
Matashin ruwa na rollers sun zama sananne sosai saboda sabobin, waɗanda aka lura lokacin amfani da su. Hatta mata masu juna biyu suna amfani da irin wannan matashin kai don wurin da ya dace a kan gado, gaskiya a gare su, kamar yadda za a iya gani a hoto da ke sama, ana buƙatar girman dan kadan misali.
Bayan kashe akalla dare ɗaya akan irin wannan matashin kai, nan da nan zai kasance cikin nutsuwa da walwala wanda zai kore ku kullun. Abubuwan kashin baya ba zai karɓi irin wannan nauyin ba, kamar yadda ba za a lanƙwasa ba daidai ba, wato, jiki zai kasance cikin matsayi mai laushi.
Osteochondrosis zai rage tasirinsa a rayuwar ka da zaran ka fara bacci a hankali tare da matashin kai mai kyau.
Irin wannan rollers an sewn, saƙa mai kama da kuma ana yin su a cikin dabaru daban-daban. Don dinki, ba za ku buƙaci wani tsari ba, yana da sauƙin fahimtar yadda ake yin matashi mai zaman kansa ba tare da shi ba.
Zabi mai sauƙi
Don ƙera matashin kai, za a buƙaci roller:
- Yarjejeniyar (babu ƙuntatawa mai ƙuntatawa, amma yana da daraja kula da kayan halitta don idan tuntuɓar fata, babu wani rashin jin daɗi, da kuma haushi da rashin lafiyayyen). Girman nama ana lissafta kansa da kansa, gwargwadon girman girman rumber. A cikin Jagora aji, girman shine 80 cm a diamita, tsawon shine 61 cm;
- Zipper (don canza siller ko kuma wanke wanke ya dace don iya cire matashin kan roller);
- Zaren, allura, almakashi, santimita;
- Don ado kintinkiri da pharpons.
Mataki na kan batun: Yadda za a yi ado da siket tare da hannuwanku
Mataki na farko zai zama yankan, a cikin girman da aka ƙayyade a sama, ba tare da amfani da kowane makulla ba, yanke sassan: da'irar. Yi la'akari da izinin izini a kan Seam 2 cm.
Bayan haka, babban wani ɓangare na matashin kai an yanke shi, an ƙara faɗinta ta hanyar tsari: 1 cm an ƙara wannan da'irar, kuma tsawon shine 63 cm, wannan yana la'akari da izinin. Tsawon an sewn a tsayi.
Next, an kunna samfurin a gaban gefen, kuma gefuna suna da gefuna tare da pomons, kamar yadda aka gani a cikin hoto:
Matashin din da ya gama ya gama shi tare da filler zuwa ga zabi: fillers na halitta, kira, da sauransu.
Shawarwala ba zai zama mai laushi da kuma dinka matashin matashin yatsa na filloler, bisa ga wannan ka'idar. Kawai don matashin kai baya buƙatar sanya zik din daban-daban, ya isa ya cika ta da rami wanda ta makale, a hankali ya ɗora sirrin asiri, a hankali ɗin din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din din ya makale