Iyakar aiki sati, bayan wanda kowannenmu yake yi na hutawa na sauran kira ga mafi yawan jin daɗi da annashuwa da lokacin shaƙatawa a gida.
Wannan shine dalilin da ya sa jiyya na gida na ɗaya daga cikin abubuwan ban mamaki kuma tabbas hanyoyin kasafin kuɗi don kansu, don samun ma'auni masu hankali da na nutsuwa bayan damuwa a wurin aiki.
A wannan batun, tsarin gidan wanka hakika tsari ne mai mahimmanci, saboda haka muna ba ku shawara ku kula da rayukan masu zafi - na'urar tana madaidaiciya daga ƙirar da muke saba da su.
Menene shawa mai zafi?
Rayukan da aka samu suna da tsarin samar da ruwa na ruwa, wanda, tare da bututu, suna kwaikwayi shawa mai zafi. Irin wannan tsarin zai ba ku kawai shakatawa kawai ga jiki, har ma da tsarkake tunanin ku, saboda shawa wanda yake kama da duhun ruwan sanyi mai zafi ba zai iya ba da yanayi mai kyau da kyakkyawan yanayi ba.
Idan har yanzu har yanzu dole ne a ƙare, ba a bayyane yake cewa wannan shi ne irin wannan shigarwa ba, zai bayyana komai cikin tsari.
Shafin da aka saba da na yau da kullun na iya bambanta cikin ƙananan girma da kuma na bakin ciki m ruwa yana gudana, to idan za mu iya yin diamita na 25 cm kuma jet dinta ya fi girma da softer.
Wurara, godiya ga babban girman watering na iya, ruwan a ko'ina yana rufe jikin kuma yana taimakawa shakata. Bugu da kari, kusan kowane tsarin yana aiki a cikin matsakaicin ruwa, kuma kai kanka zai iya tantance yanayin da zaku ji dadi.
Haskaka nau'ikan uku na zafi:
- Kwamitin itacen wanka. Irin wannan tsarin ne da za a iya kiran shi wani shawa mai zafi. Irin wannan kwamiti ana yawanci shigar a cikin katako na wanka kuma lamari ne mai mahimmanci, gami da watering iya, da kuma mahautsini. Lake, shigar da hannun dama kuma godiya ga manyan size yana tabbatar da alwala ta kowane jiki. Mafi sau da yawa, hydromassage da haske shi ma suna nan cikin irin wannan ƙira. Plusari, kwamitin guda ɗaya yana da alaƙa da rufi, kamar yadda aka haɗe zuwa rufin da ya bar ganuwar free bangon gidan wanka.
- Shagon wanka. Duba wannan kayan aikin suna kama da mashaya na wankin sharar gida, wanda aka haɗe a bango sannan ana iya sa ruwa a kanta, ana shayar da ku daga kafafu zuwa kai. Wannan na'urar ta dace da shigarwa don shigarwa a cikin gidan wanka, yayin da ruwan na ruwan shasho zai iya haɗe shi zuwa ƙayyadadden sandar ƙarfe.
- Watering na zafi mai zafi. Wannan nau'in kayan aiki shine mafi yawan kasafin kuɗi kuma mai sauƙi. Wannan ruwa ne na yau da kullun, gaskiyar mafi girman diamita fiye da yadda aka saba. Don shigar da shi, ba za ku buƙaci wani abin da allahntaka ba, saboda kawai a haɗe da tiyo na yau da kullun, kuma shi ke.
Mataki na kan batun: malam buɗe ido a bango: kayan ado suna yin kanku
Don haka, yana yiwuwa a ƙirƙiri irin wannan tsarin ba tare da farashin kuɗi ba, kawai ta sayi babban albashi ko kuma shigar da mashaya.
Gaskiya ne, idan har yanzu kuna son shawa mai zafi ba tare da kwamiti ba, don ba za a iya daidaita ruwa ba, kuma kada a iya daidaita ruwa da yawa lokacin da aka yi amfani da shi, wanda ba za ku iya fada ba takwarorinta.
Plusari, idan kayi gyara na zamani a cikin gidan wanka kuma kuna son biyan dukkanin ka'idodin abubuwan da ke gudana na zamani, to, wannan kashi dole ne ya kasance a wurin. Kwamitin ruwan wankin ba zai samu nasarar samun nasara a cikin ciki ba, har ma ƙara ɗakin wanka da ƙarfi da yawa.
Fasali na rasuwar zafi
Amma ga fasalulluka ko rarrabe halaye na wannan shigarwa, za a iya danganta halaye masu zuwa:
- Ruwan kwarara na ruwa ne a ko'ina kuma yana ci gaba da wanke jikin, wanda shine babban ƙari, saboda baku buƙatar juya ruwa zai iya ta hanyoyi daban-daban.
- Babban ridges na ruwa, wanda aka san ruwan sama mai zafi yana da tasiri mai amfani a kan fata, yana ba da damar kewaya jini, kuma yana inganta jin jini, yana taimaka muku jin daɗi da ƙoshin lafiya.
- Irin wannan na'ura, godiya ga halayenta zai ba da gudummawa ga farkawar ku da safe, kuma kuma zai taimaka wajen bayar da gaisuwa bayan ranar aiki mai wahala da kashe kowane damuwa. Kuma godiya ga rubutun sauti, zaku iya shan wanka don kiɗan kiɗan da kuka fi so sannan kuma ku yi rashin kwanciyar hankali don ƙwararrun ƙwararru don ba za ku taɓa zuwa ba.
A irin wannan tsarin kawai ya fara shiga gida kuma fara shigar a cikin wanka. Har zuwa wannan batun, an yi amfani da shi sosai a Soliatsuums da sauran wurare na murmurewa, wanda babu shakka ya tabbatar da ni'imar wannan tsarin don jikin mutum.
Idan har yanzu kuna cikin shakka ba tabbas kula da shi ba kuma a duk abin da na'urarku ta cancanci kuɗin ku, to, shakku suna cikin banza ne.
Mataki na a kan batun: abin da za a yi idan shafi na shine amo, whistles, fashewa ko dannawa?
Kamar yadda kuka sani, ruwa shine abin da jikinmu yake bi, kuma tare da madaidaicin abinci a cikin hanyar shawa mai zafi ba za ku taɓa jin dadi ba, don haka kada ku iyakance kanku cikin rayuwa mai sauƙi.
Dangane da kayan http://www.dushfurru.com.ua.