Ba tare da wata shakka mutane da yawa da aka yi amfani da su don yin yaƙi da damuwa tare da abinci mai daɗi, amma kusan koyaushe yana ƙare da saitin ƙarin kilo kilogram. Hakanan, menene zai iya ɗaukar damuwa bayan aiki? Shin akwai dama? Tabbas, akwai wani gida inda yawancin sanannun abubuwa masu laushi da kwanciyar hankali suke ciki, inda zaku iya shakatawa da kyau.
Yatsun damuwa da jihohi a cikin rayuwar kowane mutum tafiya tare da sheqa. Amma ba abin mamaki bane saboda a yau mutane da yawa suna da hauka ne na rayuwa kuma suna ƙoƙarin kama komai. Amma yana da mahimmanci a fahimci cewa damuwa ba kawai a kan yanayi ba, har ma da lafiya. Mutane kalilan ne suka san cewa a zahiri irin wannan damuwa.
Danniya shine ainihin martani na jikin mutum don tashin hankali na rashin ƙarfi da kuma yawan damuwa, shi ma yana haifar da motsin rai da kuma rashin lafiyar yau da kullun. Inda mutum yana fuskantar matsanancin damuwa ko farin ciki a jikinsa nan da nan ya fara samar da adrenaline, yana haifar da tunani yadda ake fita daga cikin yanayin da ba za a iya fahimta ba. Amma likitoci sunyi jayayya cewa damuwa a cikin kananan "allurai" yana da amfani ga jikin mutum, domin yana sa mutum ya yi tunani da tunani kan shirye-shiryensa da ayyukanta. Amma a gefe, damuwa na yau da kullun yana haifar da raunin kariya da kwayoyin gaba gaba ɗaya.
Mistyan damuwa har yanzu ba za a iya yi nazarin zuwa ƙarshen kuma mu fahimci abin da yake da gaske ba. Amma an riga an san cewa wannan tsari ne mai rikitarwa wanda ke buƙatar hankali daga masana. Idan mutum ya zo cikin irin wannan yanayin na dogon lokaci. Dole ne a ce cewa mafi ƙarfi m girgiza zai yi wa lafiyar ɗan adam mai mahimmanci. Ba wai kawai ya rage kayan kariya na jiki ba, amma yana da tasiri mai illa a tsarin jijiyoyin jiki da juyayi. Saboda haka, a duniyar zamani wajibi ne don koyon tsayayya da kowane yanayi mai damuwa kuma kada ya fada cikin trans.
Mataki na a kan taken: Laminate ko PVC Talal: Me za a zabi?
Yadda kayan daki ke taimaka wa shakata da cire damuwa
Rocking kujera
Ana iya faɗi cewa wannan shine mafi kyawun sabuwar dabara don cire damuwa a gida ba tare da kwararru ba.
Girmama mai dadi yana ba da gudummawa don dogon tunani sama da yanayin duka. Hakanan, irin wannan kujera na iya kwantar da hankalin har ma da lulls. Irin waɗannan kayan haɗin suna taimaka wajan shakata ba wai kawai jikin ba ne, har ma kwakwalwa daga duk bayanan da ke cikin nasara kowace rana.
Abubuwan da ba su da yawa
Wannan nau'in kayan kwalliya a yau ya zama mafi shahara. Menene mafi sani? Abinda shine cewa irin wannan kayan daki bashi da kasawa da abubuwa. Kusan koyaushe ana ƙirƙira shi daga kayan halitta da masu zane.
Yana da haɗari gaba ɗaya kuma yana ba da cikakkiyar annashuwa bayan ranar aiki mai wahala.
Hotuna masu alamomi
Ba lallai ba ne a sayi zane-zane masu tsada daga shahararrun masu fasaha. Abu ne mai yiwuwa a saya kwafin ayyukan masu fasaha na duniya, zai kuma yi kama da sosai, kuma yana ba ku damar jimre wa damuwa . Hakanan zaka iya siyan hoto ko na zamani.
Kamar yadda matashin kai na sofa da yawa
Babban adadin matashin yanar gizo mai sofa - na iya kwantar da hankalin mutum da gaske. A kallon farko, yana jin daɗi maimakon bakon, amma yana taimakawa sosai. Bayan duk, yana da matashin kai wanda ke haifar da jin daɗin ta'aziyya da ƙara ta'aziyya. . Saboda haka, idan akwai hali don ci gaba da yanayin damuwa. Wajibi ne a ziyarci shagon kuma sayen wasu matasai biyu.
Dumbin disor ko kayan daki
Zai fi kyau a sanya launuka masu yawa a cikin kitchen ciki ko a cikin gidan wanka. Zai fi kyau saya launuka na kwantar da hankali - kore, m, launin toka, launin shuɗi, a cikin wani yanayi mai haske, ruwan hoda mai haske, multolet, burgundy, burgundy, burgundy, burgundy, burgundy, alkama
Yadda ake cire damuwa kuma ka koyi shakata bayan rana mai wahala? (1 bidiyo)
Wane kayan daki ke cire damuwa (hotuna 7)
