पानी की प्रक्रियाएं लंबे समय तक उनके उपचार और प्रोफाइलैक्टिक कार्रवाई के लिए जानी जाती हैं। लगातार सुधार, वे रोगियों को अधिकतम लाभ लाने के लिए आधुनिक उपकरणों का उपयोग करके किया जाना शुरू कर दिया। और पानी से संबंधित बहुत उपयोगी और सुखद प्रक्रियाओं में से एक में आत्मा के रूप में आत्मा का एक नज़र शामिल है। विभिन्न स्रोतों में इसकी सुई को सुई के समान पानी के जेट के लिए सुई कहा जाता है, साथ ही साथ स्विस शॉवर भी।
इतिहास
बाबुल और प्राचीन मिस्र के समय भी जल-निर्माण का उपयोग करना शुरू कर दिया। हिप्पोक्रेट्स ने हाइड्रोथेरेपी की शुरूआत में एक बड़ी भूमिका निभाई, और पीटर पहले रूस में। अगर हम परिपत्र आत्मा के बारे में बात करते हैं, तो चारकोट के स्नान के विकास ने अपनी सृष्टि को प्रभावित किया। यह लोकप्रिय वाटरबोर्न प्रक्रिया थी जो स्विस आत्मा का आधार बन गई। अब दोनों प्रक्रियाओं को किसी भी सैंटोरियम या हेल्थकेयर के रोगियों को पेश किया जाता है।जहां प्रक्रियाएं की जाती हैं
परिपत्र आत्मा सत्र अब चिकित्सा संस्थानों, और स्पा सैलून में पेश किए जाते हैं।
ऐसी प्रक्रियाओं के लिए बड़ी मांग उन लोगों में कहा जाता है जो शरीर के समस्या क्षेत्रों (सेल्युलाईट, अतिरिक्त वजन) में सुधार करना चाहते हैं। इसके अलावा, यदि आप परिपत्र आत्मा के लिए वांछित उपकरणों से सुसज्जित, हाइड्रोबॉक्स स्थापित करते हैं, तो इस तरह के एक शॉवर घर पर उपलब्ध है।
फायदा
प्रक्रिया बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह न केवल त्वचा को प्रभावित करती है, सामान्य स्नान के रूप में, बल्कि उपकुशल ऊतक, मांसपेशी ऊतक, साथ ही साथ कुछ आंतरिक अंगों पर भी प्रभावित होती है। इस तरह के गहरे प्रभाव के कारण, शरीर का स्वर बढ़ता है, त्वचा चिकनी हो जाती है, इसमें पुनर्जन्म की प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं। पर्याप्त मजबूत दबाव वाले पानी का प्रभाव भी चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करता है और विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित करता है।
तनाव, अनिद्रा, मोटापा, हाइपोटेंशन, न्यूरलगियास, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याओं के लिए परिपत्र आत्मा सत्र की सिफारिश की जाती है। रक्त परिसंचरण के सक्रियण के कारण उल्लेख किए गए सभी दशकों का प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और ऑक्सीजन की अधिक पहुंच होती है।
इसके अलावा, परिपत्र आत्माएं शरीर की सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाती हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, इंटरफेरॉन के उत्पादों को उत्तेजित करती है। इसका मतलब है कि यह प्रक्रिया बैक्टीरिया और वायरल घावों के लिए प्रोफाइलैक्टिक है। लंबी कार्रवाई के कारण, परिपत्र आत्मा सत्र भावनात्मक स्थिति में सुधार करते हैं, वे चिड़चिड़ापन को हटाते हैं, नींद समायोजित करते हैं। यह ठीक है क्योंकि शुरुआती चरण में ओवरवर्क, तनाव, अवसाद, पुरानी थकान, आईसीसी को अक्सर नियुक्त किया जाता है।
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प्रक्रिया एथलीटों और उन लोगों को आकर्षित करती है जो वजन कम करने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, यह निश्चित रूप से एक स्वस्थ आहार और व्यायाम द्वारा पूरक है।
आत्मा के परिपत्र दृश्य के लाभ कॉस्मेटोलॉजी अभ्यास में भी सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। विशेष रूप से, इस तरह की एक प्रक्रिया सेल्युलाईट का मुकाबला करने के परिसर में शामिल है। सभी समस्या वाले क्षेत्रों को एक ही मिलान वाले पानी के संपर्क के अधीन किया जाता है, जिस तापमान का तापमान 25-35 डिग्री की सीमा में बदलता है। पानी के फूलों को 1.5 वातावरण के दबाव में खिलाया जाता है, और चूंकि वे बहुत पतले होते हैं, तो मालिश एक्यूपंक्चर के चरित्र द्वारा विशेषता होती है।
सभी प्रभाव संयुक्त होते हैं और रक्त परिसंचरण को तेजी से बढ़ाते हैं।
गर्म पानी कपड़े और जहाजों की दीवारों को आराम देता है, और जब तापमान कम हो जाता है, और दबाव तेज हो जाता है, तो उन्हें एक स्वर में ले जाता है, ऑक्सीजन पहुंच में सुधार होता है। यह विनिमय और पुनर्जागरण प्रक्रियाओं की तीव्रता की ओर जाता है। नतीजा त्वचा की उच्च लोच होगी, कम स्पष्ट सेल्युलाईट अभिव्यक्तियां और खिंचाव, वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकृत कार्य, मृत कोशिकाओं से त्वचा की सफाई।
मतभेद
यद्यपि परिपत्र आत्मा प्रक्रिया एक उपयोगी प्रभाव से विशेषता है, लेकिन सभी को यह अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें कई contraindications हैं। कुछ बीमारियों और पैथोलॉजिकल स्थितियों के साथ, ऐसी आत्मा आपके लिए हाइड्रोथेरेपी का अवांछनीय संस्करण होगी?प्रतिबंधों में शामिल हैं:
- एलर्जी की त्वचा अभिव्यक्तियाँ
- अस्थि राज्यों
- पाचन तंत्र की बीमारियों की वृद्धि,
- बुखार
- सौम्य ट्यूमर और ओन्कोलॉजी,
- किसी भी संक्रामक बीमारी का तीव्र चरण,
- मिरगी
- सांस लेने और मूत्र क्षेत्र की पैथोलॉजी,
- चर्म रोग
- गर्भावस्था।
शराब नशे के दौरान और महत्वपूर्ण दिनों के दौरान स्विस आत्मा के सत्रों का संचालन करना असंभव है। इस प्रकार की आत्मा खतरनाक है और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की गंभीर बीमारियों में है। वह उन लोगों द्वारा निषिद्ध है जिनके पास एक पेसमेकर, साथ ही उच्च रक्तचाप के साथ भी है।
प्रक्रिया कैसे और कहाँ है?
अक्सर, इस प्रकार की आत्मा चिकित्सा संस्थानों में पेश की जाती है, जहां वे चिकित्सा को कम करने और विभिन्न हाइड्रोलिक तरीकों से उपयोग किए जाते हैं। स्विस आत्मा के प्रभाव का आधार यांत्रिक और तापमान कारकों का संयोजन है जब पानी को शरीर पर सभी तरफ से पतले जेटों के रूप में निर्देशित किया जाता है।
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गर्मी, मांसपेशी टोन और चयापचय के प्रभाव के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, कपड़े अधिक पोषण मिलता है। इस तरह के प्रभाव में एक सुखदायक और संवेदनाहारी प्रभाव भी है। ठंड के प्रभाव के कारण, जहाजों को पहले संकुचित कर दिया जाता है, जिसके बाद उनका विस्तार और रक्त प्रवाह तेज हो जाता है। इस तरह के विपरीत एक्सपोजर माइक्रोकिर्क्यूलेशन और संवहनी दबाव से सकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। वे सेलुलर एक्सचेंज को उत्तेजित करते हैं और यांत्रिक कारक के प्रभाव से पूरक होते हैं।
प्रक्रिया एक छोटे से बक्से में गुजरती है जहां रोगी को पास करने की पेशकश की जाती है, रबर के जूते डालने और स्विमिंग सूट को नंगा करने की पेशकश की जाती है। मुक्केबाजी के परिधि पर विभिन्न प्रकार के छोटे छेद के साथ धातु hoses हैं। जब कोई व्यक्ति मुक्केबाजी में आता है, तो स्वास्थ्य कार्यकर्ता में पानी होता है और इसके पैरामीटर (दबाव, तापमान) समायोजित करता है। इसके बाद, सिर बढ़ गया है, और इसके विपरीत, तापमान कम हो गया है। शरीर में पहले मिनटों में, विश्राम की प्रक्रियाएं प्रबल होती हैं, और फिर तंत्रिका तंत्र टोन में आता है।
स्विस आत्मा का एक सत्र 5-20 मिनट तक चल सकता है। यह रीडिंग और वांछित प्रभाव को भी प्रभावित करता है। जब पानी बॉक्स में प्रवेश करने के लिए बंद हो जाता है, तो प्रक्रिया पूरी हो जाती है, और रोगी सूखे कपड़े में शॉवर और छिपाने को छोड़ देता है। यह अधिक बार दिल की धड़कन या चक्कर आना महसूस कर सकता है, इसलिए आपको छोड़ने की जल्दी नहीं करना चाहिए। राज्य को सामान्यीकृत होने के दौरान 5-10 मिनट संस्थान में बैठना सबसे अच्छा है।
अक्सर, परिपत्र आत्माएं 7-14 प्रक्रियाओं का कोर्स निर्धारित करती हैं, और सत्र अंतराल डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित होता है। सुधार के लिए, ऐसे पाठ्यक्रम साल में दो बार किए जाते हैं, लेकिन यह वांछनीय है कि सर्दियों में किसी भी पानी की प्रक्रिया को असाइन न करें, ताकि रोगों के जोखिम को बढ़ाने के लिए, क्योंकि शरीर को स्पार्कल किया गया हो और सर्दी संभव हो।
भोजन के 2-3 घंटे बाद पानी की प्रक्रियाओं पर जाने की सलाह दी जाती है। गोलाकार आत्मा के तुरंत बाद भी यह अवांछनीय है (इसे कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है)। यदि सत्र कॉस्मेटिक लक्ष्य के साथ निर्धारित किए जाते हैं, तो अक्सर ऐसी आत्माएं दैनिक या हर दूसरे दिन ली जाती हैं।
होम सर्कुलर सोल्स
यह उल्लेखनीय है कि यदि आप हाइड्रोबॉक्स खरीदते हैं तो गोलाकार स्नान घर पर लिया जा सकता है।
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घर की स्थापना स्विस आत्मा पश्चिमी देशों में लोकप्रिय है, जहां डॉक्टर घर में आता है और प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। हम बेहतर चिकित्सा केंद्र या स्पा सैलून में जाते हैं ताकि हाइड्रिंगेंट कार्यक्रम को व्यक्तिगत रूप से असाइन किया जा सके, और सभी सत्र एक अनुभवी स्वास्थ्य कार्यकर्ता की देखरेख में आयोजित किए गए थे।
युक्ति
परिपत्र आत्मा के लिए डिजाइन एक जटिल प्रणाली है जिसमें एक सर्कल में रखे गए छोटे ट्यूबों की बहुलता शामिल है। इन ट्यूबों के माध्यम से, पर्याप्त रूप से बड़े दबाव के तहत पानी की आपूर्ति की जाती है। जेट की शक्ति भिन्न हो सकती है, साथ ही साथ उनके तापमान व्यवस्था, और इन परिवर्तनों का कारण एक अच्छे चिकित्सीय प्रभाव की उपस्थिति का कारण बन सकता है। चारकोट के शॉवर से ऐसी प्रक्रिया का एक सुविधा और मुख्य अंतर शरीर की पूरी सतह पर तुरंत प्रभाव है।
चूंकि पानी के परिणामी जेट बहुत पतले होते हैं (प्रक्रिया के सभी नामों के बाद कोई आश्चर्य नहीं मिला है), शरीर में इस पानी की प्रक्रिया के दौरान एक रोगी में, झुकाव होता है। सबसे पहले, यह अप्रिय हो सकता है, लेकिन सहिष्णु। रोगी समीक्षाओं से पता चलता है कि सत्रों की संख्या इतनी झुकाव से बढ़ जाती है, कई लोग आनंद लेते हैं और इसे सुखदायक कहते हैं।
पानी, पतले जेट के रूप में शरीर पर गिरना, प्रभावी रूप से उन बिंदुओं को प्रभावित करता है जिन्हें जैविक रूप से सक्रिय कहा जाता है। और इसलिए, इस तरह की एक प्रक्रिया बिंदु मालिश के समान माना जाता है। इसका प्रभाव प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा सक्रिय किया जाएगा, साथ ही शरीर में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं का शुभारंभ किया जाएगा।