घर में ऐसी चीजें हैं जो अनिवार्य प्रतिस्थापन के अधीन हैं और यह अक्सर होनी चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए कब बदलना है।
अक्सर घर में क्या बदला जाना चाहिए?
उन चीजों की सूची जो नए के साथ प्रतिस्थापित की जानी चाहिए:
गद्दे। ये चीजें 10 साल तक रह सकती हैं, मुख्य बात यह है कि देखभाल उचित है। वे कूद नहीं सकते हैं, उन्हें चालू करने और रखने की जरूरत है, ताकि वे एक विशेष ढांचे में हों। लगभग एक तिहाई जीवन नींद पर खर्च किया जाता है, और हमें मुश्किल से सोना चाहिए और असुविधा नहीं होनी चाहिए।
यह विचार करने लायक है! यदि आधार बहुत नरम या ठोस है, तो पुरानी पीठ दर्द से बचा नहीं जाता है।
तकिए । प्रत्येक आधे साल में, इन चीजों को धोया जाना चाहिए, क्योंकि गंदगी जमा हो जाती है, धूल और मृत उपकला जमा होता है, यदि सूचीबद्ध समय समय पर नहीं हटाया जाता है, तो एलर्जी विकसित हो सकती है। आरामदायक सिर समर्थन के लिए तकिए की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कठोरता और ऊंचाई फिट हो।
शॉवर के लिए पर्दा। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मोल्ड पर्दे पर जमा होता है, जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। मशीन में धोना आवश्यक परिणाम नहीं देगा। इसलिए, यह उन पर बचत करने लायक नहीं है।
हॉलवे के लिए चटाई। यह कार्य करता है कि गंदगी अपार्टमेंट में प्रवेश नहीं करती है, इसलिए धूल की एक बड़ी मात्रा उस पर जमा होती है। प्रत्येक सीजन विशेषज्ञ आपको इस बात को एक नए में बदलने की सलाह देते हैं।
व्यंजनों के लिए स्पंज। 2000 से अधिक बैक्टीरिया फोम रबड़ पर जमा हो जाते हैं, इसलिए हर दो सप्ताह में इस चीज़ को बदलना जरूरी है, और एक दिन में यह कीटाणुशोधन होता है: साबुन फोम में गीला और इसे माइक्रोवेव में डाल दें।
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टूथब्रश । ब्रिस्टल में दांतों की प्रत्येक सफाई के बाद वहां सूक्ष्म जीव हैं जिन्हें नष्ट करना मुश्किल है।
यह ध्यान में लायक है! इस विशेषज्ञों के संबंध में, ब्रश को हर तीन महीने में मुंह की स्वच्छता के लिए बदलने की सिफारिश की जाती है।
मोच्लिकी । प्रत्येक परिवार के सदस्य के पास एक व्यक्तिगत मूत्र होना चाहिए, और ताकि उन्हें बहु रंग प्राप्त करने के लिए बेहतर तरीके से भ्रमित न हो। सीवन एक दूसरे से अलग से अनुशंसित, अधिमानतः सूर्य की किरणों के नीचे। साल में दो बार बदलें, लेकिन उचित उपयोग की स्थिति के साथ।
चप्पलें । यदि वे नियमित रूप से मशीन में धोते हैं, तो वे अभी भी साल में एक बार उन्हें बदल देते हैं। बैक्टीरिया की संख्या तेजी से बढ़ जाती है और पैरों पर कवक के गठन को उत्तेजित कर सकती है।
रसोई के लिए तौलिए । अध्ययनों में पाया गया कि लगभग 9 0% हानिकारक पदार्थ तौलिए पर जमा होते हैं। इस प्रक्रिया में, उनमें से उपयोग की सावधानीपूर्वक कीटाणुरहित होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक सफेद समाधान में भिगो दें और अच्छी तरह से कुल्लाएं।
प्लास्टिक के कंटेनर। यदि दरारें, गंध हैं और यदि वे कई सालों का आनंद लेते हैं, तो यह प्रतिस्थापन का मुख्य कारण होगा।
Combs। कॉम्बिंग को कितनी बार बदला जाना चाहिए, कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे बालों के प्रकार, सामग्री की गुणवत्ता, स्टाइल एजेंटों की संख्या। त्वचा विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, कम से कम एक वर्ष का पालन करने वाले कॉम्ब्स का पालन करें। लेकिन यह भूलना असंभव है, उपयोग की प्रक्रिया में इस आइटम को धोया जाना चाहिए।
शेविंग मशीनें। जब वे बुरी तरह से शेविंग होते हैं तो ब्लेड बदल दिए जाएंगे, लेकिन रेज़र भी एपिडर्मिस, कॉस्मेटिक्स और बैक्टीरिया की बड़ी संख्या में कोशिकाओं को जमा करते हैं। यदि त्वचा के कवर से संपर्क करें, तो इससे जलन हो सकती है। 5-7 अनुप्रयोगों के बाद सबसे अच्छा बदला जाना चाहिए।
इसकी कोई कीमत ही नहीं है। यदि लक्ष्य रेजर की सेवा जीवन का विस्तार करना है, तो इसे गर्म पानी से भरा जाना चाहिए और इसे सूखी जगह में छोड़ दिया जाना चाहिए।
सरल सिफारिशों को देखते हुए, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: स्वास्थ्य पर बचत करने का कोई मतलब नहीं है। उन चीजों के साथ जो अपनी समयसीमा की सेवा करते हैं, समय पर होनी चाहिए।