Ինտերիերի մանրամասները, որոնք օգնում են թեթեւացնել սթրեսը

Քրտնաջան աշխատանք, վատ էկոլոգիա, ընտանեկան խնդիրներ. Ամեն ինչ հետաձգում է մարդու հոգեբանական վիճակի մեծ արդյունքը: Մենք սկսում ենք ավելի վատ զգալ, դառնալով գրգռված եւ ի վիճակի չէ լուծել խնդիրները ռացիոնալ: Գիտեք այս զգացումը: Եվ դրա պատճառը սթրեսն է: Հետեւաբար, կարեւոր է մարմինը արագ վերադարձնել նորմալ վիճակի մեջ: Շատերը չգիտեն, որ ինտերիերի որոշակի մանրամասները կարող են հանգեցնել սթրեսի կամ հեռացնել դրա հետեւանքները: Մենք այդ մասին կպատմենք հոդվածում:

Ինչ է հանգեցնում ինտերիերը սթրեսի:

1. Անհարմար է մուտքի դահլիճ: Հաճախ մենք հետաձգում ենք միջանցքի դիզայնը մինչեւ վերանորոգման ավարտը: Արդյունքում, մենք մոռանում ենք միջանցքի կազմակերպման մասին, որը տանում է սթրեսի: Օրինակ, դուք հավանաբար նյարդայնացնում եք կոշիկների տեղանքի բացակայությունը, բանալիների եւ ազատ տարածքի ամրացում:

   

2. Ծանրաբեռնված կաբինետի դարակներ: Ամենալավը բացահայտելու փորձով մենք «գնահատական ​​ենք» պահարանների դարակները գրքերով եւ տարբեր բաներով: Բայց հոգեբանները ապացուցել են, որ նման քայլը նպաստում է սթրեսի հորմոնների տեղաբաշխմանը:

   

Հուշում Գրքերը կաբինետներում բաժանեք մի քանի խմբերի եւ տեղադրեք դրանք մոտավորապես նույն հեռավորության վրա միմյանցից:

1. Պայծառ գույներ. Եթե ​​ձեր ննջասենյակի կամ հյուրասենյակի պատերը ներկված են պայծառ երանգներով, օրինակ, կարմիրով, մի զարմացեք հաճախակի սթրեսից: Վաղուց ապացուցվեց, որ տարբեր եղանակներով ծաղիկները ազդում են մարդու տրամադրության վրա: Օրինակ, թեթեւ կանաչ երանգները հանգստացնում են:

   

2. Տարբեր առարկաներ: Սովորաբար շատ ուտեստներ են կուտակվում խոհանոցում տարբեր հավաքածուներից եւ հավաքածուներից: A ավալի է այն նետել կամ հեռացնել այն, բայց դա հանգեցնում է սթրեսի:

   

Հուշում Եթե ​​ձեր խոհանոցը շատ ուտեստներ ունի, փորձեք հեռացնել տուփերը:

1. Բազմաբուժության բարձերի առատություն: Տարօրինակ, ճիշտ? Բարձերը պետք է հարմարավետություն ստեղծեն, բայց վերջում հանգեցնում են սթրեսի: Բազմոցի կամ մահճակալի վրա նրանց առատության պատճառով հայտնվում է «աղբի» զգացողություն, եւ մենք սկսում ենք անհարմար զգալ:

Հոդված թեմայի վերաբերյալ. Տանը հարմարավետ ձմեռային հեքիաթ ստեղծելու 10 եղանակ

Մանրամասները `սթրեսը հեռացնելու համար

1. Նկարներ: Ընտրովի գնել թանկարժեք նկարներ: Կարող եք գնել հայտնի նկարիչների ստեղծագործությունների պատճենները, շատ նորաձեւ տեսք ունի եւ թույլ է տալիս հաղթահարել սթրեսը: Կարող եք նաեւ պաստառ կամ մոդուլային պատկեր գնել:

   

Հուշում Փորձեք ընտրել աշխատանքը հանգստացնող օրինակով. Ծաղիկներ, կենդանիներ, մարդկային հույզեր եւ այլն:

1. Ծաղիկներ: Ինտերիերի մեջ կենդանի ծաղիկները մեծացնում են տրամադրությունը, բարելավել օդը ներսից եւ ազդում սենյակում հարմարավետության ստեղծման վրա: Հետեւաբար, հոգ տանել 1-2 ամանների գնման մասին: Դուք կարող եք նաեւ ստեղծել ծաղկային ջերմոց պատշգամբում կամ առանձին սենյակում:

   

2. Բուխարի. Ոչ ոք այնքան հանդարտվում է որպես բուխարիում գտնվող շրջանակում անցկացրած ընտանիք: Եթե ​​բնակվում եք բնակարանում, կարող եք էլեկտրոկամին գնել, անվտանգ եւ անվնաս:

   

3. Ստեղծագործական անկյուն , Հոբբի ունեք: Գուցե Origami, Sculpture կամ կարող եք արձանագրել: Փորձեք սենյակում ստեղծել մի փոքր անկյուն, որում հավաքվում են ձեր նվաճումները կամ հավաքագրման իրերը:

   

Հուշում Այստեղ գործում է նույն կանոնը, ինչ դարակների հետ: Փորձեք ստիպել իրերը ամբողջ տարածքը:

1. Ակվարիում: Ինչը հաճելի կլինի, քան ձկներ կամ վրիպակներ դիտելը, որը լողում է ակվարիումում: Կարող եք վերցնել ինչպես մեծ, այնպես էլ կոմպակտ Aquarium եւ գործարկել մի քանի ծովային բնակիչ:

   

Եզրակացություն

Մենք խոսեցինք ինտերիերի մանրամասների մասին, որոնք նպաստում են սթրեսի զարգացմանը եւ հեռացնում այն: Օգտվեք հոդվածից խորհրդատվությունից, եւ տանը միշտ կլինեք լավ տրամադրությամբ: Ի դեպ, էֆեկտը բարելավելու համար մենք խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել մի քանի խորհուրդներ: Օրինակ, գնեք մի փոքր ակվարիում տուն, զույգ potted բույսեր եւ տեղադրեք ստեղծագործական անկյուն:

Ինչպես հեռացնել սթրեսը եւ սովորել հանգստանալ ծանր օրվանից հետո: (1 տեսանյութ)

Ներքին մանրամասներ, որոնք օգնում են թեթեւացնել սթրեսը (13 լուսանկար)