Cara menggoreng telur dadar dengan cara baru, tanpa minyak, Anda akan belajar dari publikasi ini. Mengapa Anda membutuhkannya? Pertama - lebih sedikit kalori, jika Anda duduk diet, dan kedua, sedemikian rupa, telur dadar panggang tidak akan menggoreng, seperti biasa, dan ternyata jauh lebih menggembirakan. Cobalah untuk memasak sendiri, Anda akan menyukainya! Terutama akan senang dengan pecinta ometer dari telur rebus yang pecah.
Cara menggoreng telur dadar dengan cara baru, tanpa minyak
Lihat juga: cara yang tidak biasa untuk merebus telur
Jadi, ambil 2-3 telur segar. Dengan hati-hati, tanpa mengganggu integritas kuning telur, kami membaginya menjadi mangkuk.
Kami mengambil panci dengan lapisan non-stick dan mengenakan kompor, sedikit di atas rata-rata. Kami menambahkan 1 sendok teh air ke wajan.
Dalam wajan yang dipanaskan, masukkan telur dengan lembut.
Kami menuangkan lebih banyak air, 1-2 sendok teh, dan menutupi wajan. Penutup akan membantu menghasilkan uap dan menggoreng telur dadar di kedua sisi.
Kami berangkat di bawah penutup tertutup sekitar 45 detik (Anda dapat kurang atau sedikit lebih besar, tergantung pada jenis kuning yang Anda suka - sakit atau kacau).
Omelet jadi lay out di atas piring, garam dan taburi dengan lada hitam. Siap! Telur dadar tanpa mentega dan terlihat jauh lebih selera. Selamat makan!
Artikel tentang Topik: Masak untuk rajutan renang: Skema dengan foto dan pelajaran video