Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Anonim

Hvernig á að steikja eggjakaka á nýjan hátt, án olíu, verður þú að læra af þessari útgáfu. Af hverju þarftu það? Í fyrsta lagi - minna hitaeiningar, ef þú situr á mataræði, og í öðru lagi, þannig að ristuðu eggjakaka mun ekki steikja, eins og venjulega, og það kemur í ljós miklu meira appetizing. Reyndu að elda þig, þú munt líkjast því! Sérstaklega verður ánægð með slíka öldruðum elskhugi soðnu eggjabrota.

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Sjá einnig: Óvenjuleg leið til að sjóða egg

Svo skaltu taka 2-3 ferskt egg. Varlega, án þess að trufla heilleika eggjarauða, skiptum við þeim í skál.

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Við tökum pönnu með non-stafur lag og sett á eldavélina, aðeins fyrir ofan meðaltalið. Við bætum við 1 teskeið af vatni í pönnu.

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Í forhitaðri pönnu, settu varlega egg.

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Við hella meira vatni, 1-2 teskeiðar og hylja pönnu. Kápan mun hjálpa til við að búa til gufu og steikja eggjaköku á báðum hliðum.

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Við förum undir lokuðu námi um 45 sekúndur (þú getur minna eða örlítið stærri, allt eftir því hvers konar eggjarauða þú vilt það - veikur eða ruglaður).

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Lokið eggjakaka leggur út á disk, salt og stökkva með svörtum pipar. Tilbúinn! Eggjaköku þín án smjör og lítur miklu meira appetizing. Verði þér að góðu!

Hvernig á að steikja eggjaköku á nýjan hátt, án olíu

Grein um efnið: Elda fyrir sundföt Hekla: Kerfið með myndum og myndskeiðum

Lestu meira