Come friggere omelette in un modo nuovo, senza petrolio, imparerai da questa pubblicazione. Perchè ne hai bisogno? In primo luogo - meno calorie, se ti siedi su una dieta, e in secondo luogo, in tal modo, una frittata tostata non sarà fry, come al solito, e risulta molto più appetitoso. Prova a cucinare te stesso, ti piacerà! Soprattutto sarà lieto di amanti così ometer di uova sode.
Come friggere omelette in un modo nuovo, senza petrolio
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Quindi, prendi 2-3 uova fresche. Acciai attentamente, senza disturbare l'integrità del tuorlo, li dividiamo in una ciotola.
Prendiamo la padella con un rivestimento antiaderente e indossiamo la stufa, leggermente sopra la media. Aggiungiamo 1 cucchiaino di acqua alla padella.
In una padella preriscaldata, metti delicatamente le uova.
Versiamo più acqua, 1-2 cucchiaini e coprire la padella. La copertura aiuterà a generare vapore e friggerà una frittata su entrambi i lati.
Lasciamo sotto una copertura chiusa a circa 45 secondi (puoi meno o leggermente più grande, a seconda del tipo di tuorlo che ti piace - malato o avvitato).
Finitura frittata distesa su un piatto, sale e cospargere di pepe nero. Pronto! La tua frittata senza burro e sembra molto più appetitosa. Buon appetito!
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