Kanggo njaga wujud fisik, ora kabeh wong duwe kesempatan kanggo ngunjungi gedung olahraga, nanging latihan kasebut bisa ditindakake ing omah. Kanggo ngiyatake otot tangan, bali lan penet sampeyan bisa nggawe bar horisontal kanggo omah. Ana macem-macem desain - sing paling gampang lan luwih rumit.
Jinis turis
Kanggo njaga formulir olahraga, luwih becik yen duwe cangkang olahraga ing omah. Sing paling gampang saka sing kalebu ing garis horisontal. Iki minangka siji utawa luwih crossbar cilik sing ngidini sampeyan nglatih otot tangan, dada, pencet lan mburi. Sampeyan mung perlu golek latihan sing cocog.
Salah sawijining pilihan sing gampang
Kanggo omah (apartemen)
Omah biasane golek papan kanggo garis horisontal. Ing apartemen, biasane luwih rumit ing apartemen, saengga akeh sing golek pilihan sing bisa dicopot lan bisa disimpen, supaya bisa nyimpen, ujar, ing lemari kasebut mung ing wektu. Kanggo nggunakake ing jero ruangan ana model kasebut:
- Tembok dipasang Waca rangkeng-. Ana macem-macem ukuran lan struktur - saka crossbar sing gampang ing sudhut, kanggo struktur sing luwih kompleks kanggo grup otot sing beda. Duwe jinis pengikat umum: sudhut sing kuat sing dipasang langsung ing tembok.
- Sudhut Waca rangkeng-. Salah sawijining jinis tembok sing dipasang. Bentenane jelas saka jeneng - dipasang ing rong tembok sing cedhak sing dadi sudut kasebut.
- Ing ngarep lawang Waca rangkeng-. Mbutuhake wektu minimal kanggo nggawe, lan uga bisa dicopot. Ana rong versi:
- Dipasang ing lawang ngarep. Iki biasane mung siji crossbar. Desain sing luwih rumit ing kene isih ora nguatake.
- Diikat ing ndhuwur lawang. Desain sing luwih rumit sing ngidini sampeyan macem-macem kelas.
Loro Wallpaper Cilik: Siji kanggo narik, liyane kanggo pers lan "sudhut"
Model 3 ing 1
Ing ngarep lawang utawa ing koridor sing sempit
Cara kanggo nyepetake bar horisontal sing bisa dicopot ing lawang ngarep
Ana corak jalanan kanthi ringkes - rong rak kanthi crossbar, ana komplek kabeh
Opsi universal - kanthi tembok lan piranti Swedia kanggo ngompa kabeh kelompok otot
Komplek olahraga mini ing latar mburi
Umumé, sampeyan bisa nyumerepi tembok horisontal ing tembok ruangan ing omah - pilihan kanggo latihan musim panas.
Milih Bahan
Biasane, bar horisontal ing omah digawe saka pipa logam. Dheweke dadi bagean bunder lan persegi (alun-alun). Persegi panjang karo bagean sing padha (diameter lan diagonal) lan kekandelan tembok duwe kaku sing luwih gedhe, nggawa beban sing gedhe. Nanging yen pipa beku, mula persegi panjang ditata, lan babak alon-alon mbengkongake. Iki ora kelakon, pilih tembok kanthi tliti (saka 2,5 mm lan liyane). Bar horisontal luwih abot, nanging bakal luwih dipercaya, bisa nahan akeh beban sing abot.
Yen tembok ngidini, sampeyan bisa nggantung desain abot
Sampeyan isih kudu milih pipa kanggo bar horisontal kanggo penak. Yen kita ngomong babagan operasi kasebut, luwih trep ing tangan ana babak. Nanging persegi panjang luwih gampang kanggo masak, minangka babak mbutuhake katrampilan sing luwih dhuwur. Malah persegi panjang "tiba" ing tembok, area dhukungan luwih akeh. Iki penting kanggo struktur tembok. Pramila, bingkai lan rak turis domestik nggawe pipa alun-alun (Profesional), lan crossbars saka babak.
Minangka aturan, diameter pesisir bar horisontal dumunung ing kisaran saka 27 mm nganti 32 mm.
Lumbung horisontal liyane digawe saka kayu. Nanging amarga kayu kasebut dadi heterogen, angel kanggo prédhiksi prilaku nalika akeh. Yen kita nganggep gerakan kasebut bisa dadi jeren, kemungkinan yaiku crossbar kayu bakal kokain. Dadi, yen sampeyan pengin nggawe bar horisontal, kayu luwih becik ora digunakake.
Linuwih yaiku sing paling penting. Lan ing desain lan pengikat
Sawetara tembung babagan bentuk baja, sing bisa digunakake. Sampeyan bisa nggawe bar horisontal kanggo omah saka pipo biasa - saka logam ferrous. Sawise welding, di resiki menyang logam murni, diproses nganggo lemah lan warna. Iki cukup cukup kanggo digunakake ing omah utawa apartemen. Kanggo turis ing dalan, luwih becik nambani komposisi anti-korosi sawise stripping, sawise lemah, banjur - cat ing loro utawa telu lapisan. Yen bisa - aplikasi cat bubuk. Nduwe permukaan sing ora rata, ora geser. Lumahing sing padha bisa duwe sawetara jinis hammers. Dheweke uga menehi efek sing ora biasa: warna sing ora padha. Ing barang logam katon apik banget.
Fastening uga kudu dipercaya
Sampeyan isih bisa nggawe bar horisontal kanggo omah utawa dalan stainless steel. Ing pigura kanggo nerjemahake dalan kanthi angel, nanging salib bisa digawe saka stainless steel. Mung ora njupuk pipa saka baja tahan karat panganan - digawe nganggo tembok tipis, saengga asring ora ngadeg lan mbengkongake. Njupuk baja struktural sing apik. Ora mbusak lan bakal tahan akeh padhet. Nanging ana titik liyane: pipa bisa uga lancar, sing ora kepenak. Kanthi genggeman, tangan bisa geser.
Skema lan dimensi
Skema saka cakrawala penting. Diameter pipa, kekandelan tembok penting. Pancen penting banget, lan dimensi kasebut kira-kira. Dheweke bisa beda-beda gumantung saka wutah lan ukuran wong. Biasane diwenehake ing wutah "medium" lan tegese ukuran dada. Yen sampeyan duwe luwih akeh paramèter tinimbang "rata-rata", tambahake dimensi supaya sampeyan kepenak.
Model iki diarani telu ing siji (3 ing 1), amarga sampeyan nglatih meh kabeh otot
Model dipasang tembok
Sawetara sing paling trep lan fungsine - wallpaper - wallpaper. Dheweke luwih rumit lan kompleks ing desain, cukup prasaja. Ayo miwiti karo sing luwih rumit.
Ing tokoh kasebut, bar horisontal sing bisa ditindakake sajrone rong posisi. Ing gambar ing sisih tengen - posisi kanggo sinau pers, ing sisih kiwa - kanggo sinau tangan, otot bali lan dada. Desain sing ditemtokake bisa ditingkatake. Ing skema ing sisih tengen ana loro crossbars sing digunakake kanggo genggeman sing sempit. Sampeyan bisa nginstal silang tambahan kanggo medium, lan ekstrem nggunakake "normal". Genggeman sudhut nyedhiyakake tangan sing terus-terusan. Luwih trep yen dheweke duwe udakara udakara 30 °.
Loro skema bar horisontal tembok kanggo genggeman. Macem-macem ukuran, desain sing padha
Dadi bar horisontal ora tansah kepenak, mula desain liyane diciptakake - kanthi gagang ing jalur ngarep. Kurang banget, mbutuhake pipa sing luwih cilik. Nanging pompa pers kudu ana ing simulator liyane. Kesempatan kasebut ora nyedhiyani.
Skema lan ukuran sing dicopot saka wallpaper rampung
Sanajan kekurangan, desain ndhuwur wis bola-bali bola-bali. Iku gampang, dipercaya, butuh papan sing sithik, mula populer. Ukuran kasebut rada disesuaikan, ninggalake diameter pipa lan kekandelan sudhut sing ora owah utawa nambah tembok ketebalan. Tuladha - ing foto ing ngisor iki.
Iki minangka versi krasan sing digawe dening model pabrik.
Ana desain sing gampang. Iki mung siji crossbar sing sampeyan mung bisa narik. Nanging desain iki minangka salah sawijining kompak sing paling kompak. Bisa digantung ing ngarep lawang lan ora bakal ngganggu, ora bakal narik kawigaten. Gawe bar horisontal saka desain kasebut ndadekake akal yen ora ana papan kanggo goleki projectile sing luwih serius utawa ana tembok Swedia.
Dimensi - ing ngisor dhuwur cilik
Struktur sing tepat minangka salah sawijining kompak. Mung sing diinstal ing lawang ngarep utawa ing antarane rong tembok cedhak dikuwasani papan sing kurang (mung pipa sing dibutuhake, sing digawe kanthi lampiran khusus).
Turks kanggo pekarangan
Ing plataran dheweke biasane nyelehake desain kompleks sing luwih kompleks: ora perlu ngirit ruang, mula dheweke nggawe model sing nyaman minangka model sing nyaman. Sampeyan kudu nyedhaki pitakonan sing ditanduri: Kanggo nggawe bar horisontal dipercaya, sampeyan butuh pipa kanthi kekandelan tembok sing padhet, lan ora murah. Mula, amarga wis ana rak lan salib, sampeyan bisa nggawe tembok Swedia lan ngencengi ayunan - supaya bocah bisa muter, lan wong diwasa kanggo nglatih.
Bar Horisontal Ruangan: Nggambar dimensi
Elinga yen rak kasebut disambungake karo jumpers. Jumper bledosan menyang lemah lan nglayani stabil posisi ing beban lateral. Apa maneh kanggo menehi perhatian yaiku ambane sing dikubur. Yen tanah kasebut cenderung bengkok (lempung lan loam), luwih becik tinimbang ambane pembekuan. Kanggo jalur tengah Rusia, udakara udakara 120-130 cm. Supaya bisa ngadeg rak kanthi aman, sampeyan bisa jejeg ing bagean lemah kanggo micu pipa. Iki bakal ngrampungake instalasi, nanging cagak temenan ora bisa dipisahake.
Kepiye cara nggawe garis horisontal kanggo apartemen nganggo tangan sampeyan dhewe - laporan foto
Malah kanggo model tembok sing paling kompleks, pipa profil 2-2.5 meter lan babak 1,5 meter. Kanggo nggawe bar horisontal kanggo omah kanthi tangan sampeyan dhewe, sing wis dicithak lembaran lan ukuran sing dipilih. Kanggo pigura nggunakake pipa logam profil 20 * 30 * 3 mm, kanggo crossbar lan "ngatasi" - sisa cagung kanggo langsir Soviet kaping. Pipa tipis, nanging isih tahan. Kanggo miwiti, tabung profil ndeleng potongan sing dikarepake.
Wiwitan - Potong pipa dadi potongan sing dipengini, aduk sudut mandheg
Ora ana sudhut mandheg ing diagram, digawe ing mripat. Sudut - udakara 50 °. Sabanjure, iku cilik - masak. Kanthi bantuan mesin welding inverter, iki ora angel banget. Utamane amarga pipa duwe tembok tebal: 3 mm diremus biasane.
Rong setengah pigura dadi bentuk huruf "G" - dheweke kudu nyambung karo jumpers. Kanggo rak pigura podo karo, kita nggunakake papan sing ndandani bagean sing padha. Ing wektu sing padha, saka trimming pipa saka baja tahan karat ing sisih ngisor kita ngempelake nangani sing bakal kita lakoni nalika pompa pers.
Saengga jarak antarane rak padha, kita nggunakake ril
Kanggo dering tabung bunder lan persegi panjang, semikat dikethok ing rak. Aku kudu fokus karo file, nanging pas banget. Tetep kanggo nyusoni.
PIPE PAKET lan Rectangular Pipa
Kanggo ngisep pipa gagang bunder kanggo genggeman sing sempit, ing potongan pipa, uga nggawe penggalian. Cook wong-wong mau luwih angel - ketebalan pipa cukup signifikan. Lan umum, elektrods liyane sing ana ing ngisor welding baja stainless. Amarga kekurangan pengalaman, lapisan kasebut dadi ala, nanging tanpa perkawinan sing jelas.
Sabanjure sampeyan kudu mbengkongake pipa ing pinggir sudhut. Kanggo nindakake iki, masang rod menyang diameter sing luwih cilik menyang pipa, kita njupuk burner gas, dadi panas saka bend, mbengkongake sethithik. Bengkok nganti 30 °. Kanggo nindakake iki, ing lantai, kapur narik sudut, mlengkung nganggo garis sing ditarik.
Tambah "sing duwe" kanggo genggeman sing sempit, bend lan bisa dicet
Ing Bulgaria, kita sijine pasir, kita ngresiki papan sing welding. Banjur, kanthi bunder kanthi gandum sing luwih cilik, kita ngilangi suar saka kabeh struktur, tambahan nyusup lapisan. Siap cat. Cat ing kanopi ditrapake ing telung lapisan.
Pancing kanggo nggantung cakrawala, wis digawe dhewe
Kanggo nempel ing tembok, jalur logam 15 * 4 mm digawe pancing. Bend ora gampang - clogged ing forceps kabeh potongan, bisa dikalahake ing sisih loro. Pancing rampung dipotong kanthi dawa lan bolongan sing dilatih ing sangisoring dowel. Pengeboran sing digunakake kanthi diameter 8 mm, dilatih 12 mm ing ngisor tutup sing cepet. Pancing dibersih lan dicet cat sing padha.
Sadurunge nggawe bar horisontal, mutusake papan sing bakal digantung. Ora kabeh pasangan bojo kanthi aman entuk inovasi kasebut ... Gerbang horisontal krasan 3 ing 1 ing tembok ing rong posisi kerja
Meh kabeh wis siyap. Tetep kanggo nggawe bantal ing ngisor pundhak. Kanggo basa, potongan kayu lapis, dheweke minangka busana perabot tipis ing rong lapisan, ditutupi ekous karo bolongan. Kanggo nyepetake leatherette, staples lan stapler konstruksi digunakake, nanging sampeyan bisa nggunakake kuku perabot yen ora ana stapler.
Nggawe bantal ing ngisor pundhak
Miturut pengalaman: Pancing ing tembok kudu ditindakake luwih dawa, ing sangisore telung dowel paling ora. Lan durung: Desain kasebut apik - genggem kanggo genggeman sing sempit kanthi cara sing ana ing gambar kasebut, ora kepenak, mula crossbar liyane dilas.
Ditambahake cross-shredding
Cara horisontal ngarep omah dadi abot - 19,8 kg, nanging ing form iki luwih trep.
Kesimpulan, video hiburan cilik-prank "Ngukum Turnstiles". Dadi sehat!
Artikel ing topik: Hipesive-Adesive Wallpaper: Adesif kanggo tembok lan perabotan, film adesif kanggo pawon, foto, kepiye carane bisa dadi film ing wallpaper, video, kanthi copot saka tembok