მძიმე სამუშაო, ცუდი ეკოლოგია, საოჯახო პრობლემები - ყველაფერი გადადის დიდი imprint on ფსიქოლოგიური მდგომარეობის პირის. ჩვენ ვიწყებთ, რომ უარესი ვიგრძნოთ, გაღიზიანებული და რაციონალურად პრობლემების გადაჭრა ვერ მოხერხდა. იცით ეს გრძნობა? და ამის მიზეზი არის სტრესი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ სწრაფად დააბრუნოს სხეული ნორმალურ მდგომარეობაში. ბევრმა არ იცის, რომ ინტერიერის გარკვეული დეტალები შეიძლება გამოიწვიოს სტრესს ან მის შედეგებს. სტატიაში ვიტყვით.
რას გულისხმობს ინტერიერი სტრესს?
- არასასიამოვნო შესასვლელი დარბაზი. ხშირად ჩვენ გადავდგათ დიზაინის დარბაზის სარემონტო ბოლომდე. შედეგად, ჩვენ დაივიწყეთ დარბაზის ორგანიზაციის შესახებ, რომელიც ხაზს უსვამს სტრესს. მაგალითად, თქვენ ალბათ შემაშფოთებელი არარსებობის ადგილი ფეხსაცმელი, fastening for გასაღებები და თავისუფალი სივრცე?
- გადატვირთული კაბინეტი თაროები. ყველაფრის გამოვლენის მცდელობაში, ჩვენ "გაიტანეთ" კაბინეტების თაროებზე წიგნები და სხვადასხვა ნივთები. მაგრამ ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს, რომ ასეთი ნაბიჯი ხელს უწყობს სტრესის ჰორმონების გამოყოფას.
წვერი! წიგნების გაყავით კაბინეტებში რამდენიმე ჯგუფად და ერთმანეთისგან დაახლოებით ერთსა და იმავე მანძილზე.
- Ნათელი ფერები. თუ თქვენს საძინებელში ან საძინებელ ოთახში კედლები დახატულია ნათელი ფერებით, მაგალითად, წითელი, არ გაგიკვირდებათ ხშირი სტრესი. უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ ყვავილები სხვადასხვა გზით გავლენას ახდენს ადამიანის განწყობაზე. მაგალითად, ღია მწვანე ფერებში soothe.
- სხვადასხვა ობიექტები. როგორც წესი, ბევრი კერძები დაგროვებულია სამზარეულოში სხვადასხვა კოლექციებისა და კომპლექტიდან. სამწუხაროა, რომ ის მოშორებით ან წაშალოს, მაგრამ ეს ხაზს უსვამს.
წვერი! თუ თქვენი სამზარეულო აქვს ბევრი კერძები, ცდილობენ ამოიღონ ყუთები.
- სიმრავლის ბალიშები. უცნაური, არა? ბალიშები უნდა შეიქმნას კომფორტი, მაგრამ საბოლოო ჯამში გამოიწვიოს სტრესი. იმის გამო, რომ მათი სიმრავლის შესახებ დივანი ან საწოლი, განცდა "litterness" გამოჩნდება, და ჩვენ ვიწყებთ თავს არასასიამოვნო.
სტატიის თემა: 10 გზა, რათა შეიქმნას მყუდრო ზამთრის ზღაპარი სახლში
დეტალები, რათა დაეხმაროს წაშლა სტრესი
- სურათები. სურვილისამებრ შეიძინეთ ძვირადღირებული ფერწერა. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ცნობილი მხატვრების ნამუშევრების ასლები, ძალიან ელეგანტურია და საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ სტრესს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ პოსტერი ან მოდულური სურათი.
წვერი! შეეცადეთ აირჩიოთ მუშაობა დამამშვიდებელი ნიმუში: ყვავილები, ცხოველები, ადამიანის ემოციები და ა.შ.
- ყვავილები. ინტერიერში მცხოვრები ყვავილები ზრდის განწყობას, გააუმჯობესებს საჰაერო შენობაში და იმოქმედებს ოთახში კომფორტის შექმნაზე. ამიტომ, იზრუნეთ 1-2 ქოთნის შეძენაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ ყვავილების სათბურის აივნით ან ცალკე ოთახში.
- ბუხარი. არც ისე მშვიდი, როგორც ოჯახი ბუხრით წრეში გაატარა. თუ ცხოვრობთ ბინაში, შეგიძლიათ შეიძინოთ ელექტროკამინი, ეს არის უსაფრთხო და უვნებელია.
- შემოქმედებითი კუთხე . გაქვთ ჰობი? ალბათ origami, ქანდაკება ან შეგიძლიათ შეაგროვოს statuette? შეეცადეთ შექმნათ პატარა კუთხე ოთახში, რომელშიც თქვენი მიღწევები ან შეგროვების ნივთები შეგროვდება.
წვერი! აქ მოქმედებს იგივე წესი, როგორც თაროები. შეეცადეთ არ აიძულოს ნივთები ყველა სივრცეში.
- აკვარიუმი. რა იქნება სასიამოვნო, ვიდრე უყურებს თევზი ან შეცდომებს აკვარიუმში? თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ორივე დიდი და კომპაქტური აკვარიუმი და დაიწყოს რამდენიმე საზღვაო მცხოვრებთა.
დასკვნა
ჩვენ ვსაუბრობდით დეტალებზე ინტერიერში, რომელიც ხელს უწყობს სტრესის განვითარებას და ამოიღეთ. ისარგებლეთ რჩევა სტატიიდან, და სახლში ყოველთვის იქნება კარგი ალკოჰოლური სასმელები. სხვათა შორის, ეფექტის გასაუმჯობესებლად, ჩვენ გირჩევთ რამდენიმე რჩევა გამოიყენოთ. მაგალითად, შეიძინეთ პატარა აკვარიუმი სახლში, წყვილი potted მცენარეები და მოათავსეთ შემოქმედებითი კუთხე.
როგორ ამოიღონ სტრესი და ვისწავლოთ დაისვენოთ შემდეგ მძიმე დღეში? (1 ვიდეო)
ინტერიერი დეტალები, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრესს (13 ფოტო)
