Керек-жарақтар
Біздің көпшілігіміз жастық роликі біздің уақытымыздың ноу-хау деп санаймыз. Біз жоғары сапалы ұйқы мен демалуға назар аудара бастағанда, олар демалу үшін есте қалды. Бірақ роликтер жастықтар пайда болғанға дейін, мысалы, Холофибреспен бірге болған. Роликтер ағаш дивандар мен төсектерге арналған бүйірлер ретінде қолданылғаннан кейін. Олар сәнді тіндермен және жырлармен аяқталды және жылқы шашымен немесе сабанмен толтырылды. Бүгінгі таңда ролик жастықтары «Қайта өрлеу дәуірі» бастан кешуде және қайтадан танымал бола бастады. Біз оларды декор үшін емес, сау ұйқы үшін қолданамыз. Өйткені, біз ұйқысыздықтың, жатыр мойнының ауырсынуының себебі әдеттегі жастық болуы мүмкін екенін білеміз.
«Жастық медицинасы»: Vallek ерекшеліктері
Қандай ерекше жастық роликі бар? Нашар ұйқы мен омыртқа ауруының белгілері үлкен жастықтармен байланыстырылуы мүмкін екендігімен бастайық. Олар кеуде омыртқасының күйзелісіне, ал иек аймағында, керісінше, демалуға көмектеседі. Бұл мәртебе және ауырсыну, ауырсыну, кейде миграна және тіпті остеохондроздың себебі болады. Сондықтан ролик денені дұрыс күйге қойыңыз.
- Жастық роликі кеудедегі дефляцияны тазартады және мойнын ыңғайлы күйде қолдайды.
- Жастық тек жатыр мойны үшін ғана емес, сонымен қатар белбі үшін де қолданылады - ол артқы жағындағы бұлшықеттерді босатады.
Ролик омыртқа, остеохондроз және төменгі арқадағы ауырсынудың алдын-алу құралы болады деп айтуға болады.
Үш жастық таңдау ережелері
Нысанға келетін болсақ, мұнда вариациялар жоқ - ролик, өйткені оның бір түрі бар деп аталады. Бірақ ені, биіктігі және роликтер саны әртүрлі болуы мүмкін. Өзіңіз үшін ыңғайлы роликті қалай таңдауға болады?
- Бірінші параметр - биіктік. Мұны анықтау оңай - мойынның түбінен иыққа дейінгі қашықтықты өлшеу. Бұл сізге қажет өнімнің биіктігі болады. Әдетте, мұндай жастықтар 14 және 10 см биіктікпен өндіріледі.
- Екінші параметр ені. Міне, бәрі қарапайым - сол жаста ыңғайлы болады, ені сіздің иығыңыздың енінен 5-7 сантиметр. Ортопедиялық формасы бар роликтер бар - олардың ені аздап кішірейеді және олар жатыр мойны бөлімін жүргізу үшін құрылады. Мұндай жастықтар остеохондроздан зардап шеккендерге сәйкес келеді.
- Үшінші параметр - бұл қосымша «функциялар». Ия, роликке қосымша кіре алады. Мысалы, өнім бастың немесе перфорацияны еске түсірген кезде «Жад эффектісі». Соңғы қосымша жылу алмасуды күшейтеді және ауа саудасын алады.
Тақырып бойынша мақала: Лоджия және балкондағы құрылғы бөлімдері
Балаларға арналған роликтер жиектердегі екі жастан екі жастан бастап таңдаған жақсы - олар сізге сол деңгейде де, омыртқаны да бірдей деңгейде ұстауға мүмкіндік береді. Әрине, сіздің жеке қалауыңыз таңдаудың басты өлшемі болады. Егер ол жастыққа жатуы мүмкін болса, ол жарамды ма, оған жарамды ма, ал артқы жағы, ал жатыр мойны бөлімі мүмкіндігінше өзін жайлы сезінетінін таңдаңыз.
Қандай толтырғыш жақсы
Неғұрлым ноу-хау, солай, сондықтан бұл толтырғыштар. Қазіргі гипоаллергенді жастықтар ең практикалық және тіпті дәрілік толтырғыштардан жасалады.
- Полиуретан. Шаң жиналмайтын және кенелер пайда болмайтын ең танымал толтырғыш. Полиуретанды көбік басының пішінін, ал ұйқыдан кейін демонстрациялар қалды. Толтырғыштың тағы бір артықшылығы - ол сыртқы әсерлерге төзімді және оны тазарту оңай.
- Полиэстер. Мұндай толтырғыштары бар роликтер арзанға, ал материалдың басты артықшылығы - полиэстердің артықшылығы - бұл өте кішкентай шарлардың болуы мүмкін, биіктігі мен формасын қалыптастыруға мүмкіндік береді. Рас, мұндай жастық үнемі ұрып-соғуы керек.
- Қарақұмық қауызы. Мұндай толтырғышпен өнімдер ең емделу болып саналады. Бұл бронх демікпесінен зардап шегетіндерге ұсынылған, өйткені Луцга өте гипоаллергеннен бері. Қарақұмық толтырғыштары бар ролик қаттылықты және «Жад эффектісі» болады. Сондай-ақ, Лузга косметиканың рөлін атқарады - ол бет терісінің микро-массажын шығарады.
Практикалық тұрғыдан полиуретанды көбік немесе латекстен өнімді таңдаған дұрыс, жастықшаны тазалауға болады және ол форманы жоғалтпайды. Бірақ Лузга мен Полиэстер ылғалды нашар төзеді - мұндай ролик үшін сәндік жастықшаны таңдау керек. Айтпақшы, роликті декор үшін қолдануға болады - бұл матадағы «өрмелеу», бұл сіздің жатын бөлмеңіздің стилін ерекше етеді.
Тақырып бойынша мақала: Бақшаға және елде серпіліс: балалар мен ересектерге арналған демалыс
[Otmedvideo id = «7k1gcg1uvtq» веб-сайты = »YouTube]