រូបថត
មនុស្សជាច្រើនឆាប់ឬក្រោយមកចាប់ផ្តើមឆ្ងល់អំពីរបៀបផ្គត់ផ្គង់បន្ទប់គេងដូច្នេះនាងមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងទាន់សម័យ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយមិនមែនប្រជាជនទាំងអស់អាចមានលទ្ធភាពស្វែងរកជំនួយពីអ្នករចនាអាជីពទេចាប់តាំងពីថ្លៃសេវាកម្មរបស់ពួកគេគឺនៅឆ្ងាយពីតូច។ ទោះយ៉ាងណាវាមិនចាំបាច់ទេដែលត្រូវអាក់អន់ចិត្តដូចជាបន្ទប់គេងអាចត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងល្អនិងឯករាជ្យហើយលទ្ធផលក៏មិនអាចអាក្រក់ជាងប្រសិនបើអ្នករចនាអាជីពចូលរួមក្នុងស្ថានភាពនេះដែរ។ មុនពេលដែលអ្នកផ្គត់ផ្គង់បន្ទប់គេងដោយខ្លួនឯងសូមចាំនិងពិចារណាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទាំងអស់ដើម្បីអនុវត្តពួកគេដោយសេរី។ ហើយអ្នកអាចធ្វើវាដោយដៃដែលមានគុណភាពប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យរវើរវាយរវើរវាយ។
រូបភាពទី 1 ពណ៌នៃជញ្ជាំងនៃបន្ទប់គេងគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលយកសម្លេងអព្យាក្រឹតដែលធ្វើឱ្យមានភាពធូរស្បើយ។
សំនៀងម្ជុលកំពស់
នៅពេលរៀបចំបន្ទប់គេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិតពីចំនួនសមតុល្យរបស់វា។ មិនមានច្បាប់ដែលមិនច្បាស់លាស់នៅទីនេះទេប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នករចនាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ឈប់ពណ៌អព្យាក្រឹតនៅពេលពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយ។ នោះគឺវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសពណ៌ត្នោតលឿងពណ៌លឿងប៉ាស្តានិងសម្លេងបន៍ត្នោតខ្ចី (រូបភាពទី 1) ។ អ្នកដែលស្រឡាញ់អ្វីដែលភ្លឺជាងអ្នកអាចបញ្ឈប់ជម្រើសរបស់អ្នកលើសម្លេងស្ងាត់ជ្រងគ្នាដូចជាប៊ឺហ្គូឌីខៀវងងឹតនិងពណ៌ស្វាយ។ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាការប្រើប្រាស់ពណ៌ក្រហមនៅក្នុងបន្ទប់គេងគឺមិនសមរម្យទេប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតអារម្មណ៍ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅក្នុងបន្ទប់បែបនេះសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារវ័យក្មេង) បន្ទាប់មកពណ៌ក្រហមអាចត្រូវបានប្រើទាំងស្រុង។ការជ្រើសរើសវាយនភ័ណ្ឌនិងគ្រឿងសង្ហារឹម
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការរចនាជាលិកានៃបន្ទប់គេងព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកមួយដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃភាពកក់ក្តៅ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើខ្នើយជាច្រើនធំភួយនិងបន្តទៀត។ ប៉ុន្តែសំយោគមិនគួរត្រូវបានប្រើដើម្បីតុបតែងបន្ទប់គេងទេព្រោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខ្លួនវាយ៉ាងអវិជ្ជមានបំផុត។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ការភ្ជាប់ខ្យល់ទៅប្រព័ន្ធកំដៅ
ដើម្បីឱ្យសមនឹងបន្ទប់គេងល្អវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារិមត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានមិនត្រឹមតែពីចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីទំហំនៃបន្ទប់នេះផងដែរ។ ប្រសិនបើបន្ទប់មិនខុសគ្នាក្នុងទំហំធំទេនោះវាកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើទូបញ្ចប់លើ Courner នៃរដ្ឋប្រហារដែលមានទំហំតូចហើយមិនកាន់កាប់កន្លែងទំនេរច្រើនទេ។ ប្រសិនបើយើងផ្គត់ផ្គង់បន្ទប់គេងជាមួយគ្រឿងសង្ហារឹមបែបនេះបន្ទាប់មកវានឹងមើលទៅដូចជាទាន់សម័យនិងកាន់តែទាន់សម័យ។ ហើយបន្ទប់លក់បែបនេះមានសមត្ថភាពកាន់តែច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្ចាស់ស្រីនីមួយៗ។
រូបភាពទី 2 ក្នុងបន្ទប់គេងធំទូលាយអ្នកអាចដាក់កៅអីនិងតុសរសេរបាន។
អ្នកមិនគួរដាក់ទូដាក់នៅបន្ទប់គេងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បី "បរិភោគ" ចន្លោះ។ នៅក្នុងបន្ទប់គេងទំហំធំអ្នកអាចតំឡើងឈុតគេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានគ្រែពីរគូតុក្បែរគ្រែតុសំលៀកបំពាក់និងតុរប្យួរខោអាវ។ កាសបែបនេះល្អព្រោះវាត្រូវបានធ្វើក្នុងពណ៌ចម្រុះមួយដែលមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់។
ដូចជាសម្រាប់គ្រែវាគឺជានាងគឺជានាងដែលជាប្រធានបទសំខាន់នៅក្នុងបន្ទប់ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវខិតជិតជម្រើសរបស់វាជាមួយនឹងការថែទាំពិសេស។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យដាក់ក្តារក្បាលគ្រែទៅនឹងជញ្ជាំងដូច្នេះកាន់តែមានផាសុកភាព។
ដូចជារូបរាងគ្រែនៅទីនេះច្រើនពឹងផ្អែកលើទំហំបន្ទប់។ ដូច្នេះគ្រែមូលគឺសមស្របជាងសម្រាប់បរិវេណទំហំធំ ៗ ហើយចតុកោណមួយគឺសមរម្យសម្រាប់បន្ទប់តូចមួយ។ ធាតុបន្ថែមផ្សេងៗគ្នា (Racks, ធ្នើ, ធ្នឹមចង្កៀង) មុខងារនៃគ្រែម្តងហើយម្តងទៀត។
រូបភាពទី 3 វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវតែធ្វើពីសម្ភារៈទន់និងស្រាល។
សម្រាប់ស្ត្រីយើងនឹងត្រូវការកន្លែងមួយដែលពួកគេអាចធ្វើនីតិវិធីគ្រឿងសំអាង។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញម៉ូដែលដែលត្រូវនឹងរចនាប័ទ្មបុគ្គល។ ការដំឡើងជាកាតព្វកិច្ចនៃកញ្ចក់ធំមួយ។
ប្រសិនបើទំហំនៃបន្ទប់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់កន្លែងឆែកឆេរកន្លែងអង្គុយនៅទីនោះកៅអីអង្គុយតូចមួយដើមទ្រូងនៃថត (រូបភាពទី 2) ។
ច្បាប់កំណត់នៃបន្ទប់គេង
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្គត់ផ្គង់បន្ទប់គេងដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍដោយអ្នកឯកទេស។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: សិប្បកម្មសំបកកង់: កាំភ្លើងផ្កា, តួលេខគ្រឿងសង្ហារឹមសួនគ្រឿងសង្ហារឹមសួនច្បារ
ចំនួនប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនៅក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវតែកាត់បន្ថយមកអប្បបរមា។
- កុំបង្ខំបន្ទប់ដែលមានរបស់ដែលនាំឱ្យមានភាពថ្លៃថ្នូរដូចជាបន្ទប់គេងគួរតែកក់ក្ដៅនិងសម្រាក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួរភ្លេចថាមួយចំនួនធំនៃអ្វីដែលមានរបស់មួយចំនួនធំដែលរួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃការមើលឃើញនៅក្នុងបន្ទប់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាធូលីត្រូវកកកុញលើរបស់របរដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ ក្នុងន័យនេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យតុបតែងបន្ទប់គេងដោយប្រើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទន់និងថុសសិប្បនិម្មិត។
- ដើម្បីបង្កើនវីនដូដែលមើលឃើញអ្នកអាចព្យួរវាំងននដ៏ស្រស់ស្អាតនៅជុំវិញគែម។ នៅពេលជ្រើសរើសវាំងននអ្នកត្រូវចូលចិត្តអ្នកដែលសមស្របសម្រាប់ជញ្ជាំង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើច្បាប់ដ៏សាមញ្ញនេះបន្ទប់នឹងមើលទៅមើលឃើញកាន់តែខ្លាំងហើយក្លាយជាទាន់សម័យ។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់បំពាក់បន្ទប់គេងអ្នកអាចធ្វើវាតាមប្រភេទនៃរចនាបថតែមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាពិតជាមានជម្រើសពិតប្រាកដក្នុងការទទួលបានឈុតដែលបានរៀបចំរួចដូចដែលអាចបង្កើតពួកគេបានដែលធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកងាយស្រួលសន្សំ។
- ចំនួនប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនៅក្នុងបន្ទប់បែបនេះគួរតែតិចតួចបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់មើលនៅពីមុខទូរទស្សន៍ដែលមានគ្រែវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការទិញប្លាស្មាដែលចំណាយពេលតិចតួច។
- នៅពេលជ្រើសរើសពណ៌អ្នកត្រូវគិតគូរពីការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធនៃបន្ទប់ការតំរង់ទិសនៅលើជ្រុងនៃពន្លឺ។ ប្រសិនបើបន្ទប់គេងផ្តោតលើភាគខាងត្បូងតំបន់អាគ្នេយ៍បន្ទាប់មកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ដោយពណ៌ត្រជាក់។ ហើយប្រសិនបើបន្ទប់ផ្តោតលើនៅភាគពាយព្យនិងភាគ heast សានបន្ទាប់មកវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសម្លេងកក់ក្តៅក្នុងការរចនា។ នៅពេលជ្រើសរើសពណ៌សូមចាំថាសម្លេងស្រាលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យបន្ទប់កាន់តែមើលឃើញហើយសម្លេងឆ្អែតកាត់បន្ថយបន្តិច។
- ប្រសិនបើវាំងននត្រូវបានប្រើក្នុងការកំណត់បន្ទប់បន្ទាប់មកពួកគេគួរតែទន់ភ្លន់ពីជាលិការល្អ។ អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសនេះនៅពេលដែលវាំងនននិងគ្រែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរចនាប័ទ្មមួយ។ (រូបភាពទី 3) ។
- ប្រសិនបើការគេងទំហំតូចបន្ទាប់មកវាំងននដែលមានលំនាំផ្ទុយគ្នាធំគឺមិនសមរម្យទេព្រោះបន្ទប់កាន់តែតូចជាង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែបង្រួមជញ្ជាំងបង្អួចទាំងមូល។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: របៀបធ្វើដំបូលប្រក់ 4- រណ្តៅ: ឧបករណ៍ថ្នាំង
ដូច្នេះដើម្បីផ្គត់ផ្គង់បន្ទប់គេងដោយខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេសវាមិនពិបាកទេព្រោះវាហាក់ដូចជាមើលទៅនៅពេលដំបូងដែលអ្នកគ្រាន់តែពិចារណាពិចារណាដំបូន្មានរបស់យើង។