ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

Anonim

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

នីតិវិធីទឹកត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារការព្យាបាលរបស់ពួកគេនិងសកម្មភាព prophylactic របស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ការកែលម្អឥតឈប់ឈរពួកគេបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ទំនើបដើម្បីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាដល់អ្នកជំងឺ។ ហើយនីតិវិធីមួយក្នុងចំណោមនីតិវិធីដែលមានប្រយោជន៍និងរីករាយដែលទាក់ទងនឹងទឹករួមបញ្ចូលទាំងរូបរាងនៃព្រលឹងដែលជារង្វង់។ ប្រភពរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាម្ជុលសម្រាប់បរិមាណជាច្រើននៃយន្ដហោះទឹកដែលស្រដៀងនឹងម្ជុលក៏ដូចជាផ្កាឈូកស្វីសផងដែរ។

របវត្ដិសារស្ដ

អគារទឹកបានចាប់ផ្តើមប្រើសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃបាប៊ីឡូននិងអេហ្ស៊ីបបុរាណក៏ដោយ។ ហ៊ីបភីដក្រាតបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការណែនាំអំពីការព្យាបាលដោយប្រើអតិសុខុមប្រាណនិងពេត្រុសដំបូងគេនៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីព្រលឹងរាងជារង្វង់បន្ទាប់មកការអភិវឌ្ឍផ្កាឈូកនៃផ្កាឈូកដែលមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតរបស់វា។ វាគឺជានីតិវិធីទឹកហូរដ៏ពេញនិយមនេះដែលបានក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃព្រលឹងស្វ៊ីស។ ឥឡូវនេះនីតិវិធីទាំងពីរត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺនៃអនាម័យឬការថែរក្សាសុខភាពណាមួយ។

កន្លែងដែលនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត

វគ្គព្រលឹងព្រលឹងឥឡូវត្រូវបានផ្តល់ជូនតាមស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រហើយនៅស្ប៉ាស្ប៉ា។

តម្រូវការដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងមនុស្សដែលចង់ធ្វើការកែតម្រូវនៃបញ្ហានៃរាងកាយរបស់រាងកាយ (លុបបំបាត់ cellulite, ទំងន់លើស) ។ ផងដែរផ្កាឈូកបែបនេះអាចរកបាននៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកដំឡើង hydrobox, បំពាក់ដោយឧបករណ៍ដែលចង់បានសម្រាប់ព្រលឹងរាងជារង្វង់។

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

បានកមរៃ

នីតិវិធីគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែស្បែកប៉ុណ្ណោះទេដែលជាផ្កាឈូកធម្មតាប៉ុន្តែក៏មាននៅលើជាលិកា subcutaneous ជាលិកាសាច់ដុំក៏ដូចជាសរីរាង្គខាងក្នុងមួយចំនួនផងដែរ។ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដ៏ជ្រៅបែបនេះសម្លេងរបស់រាងកាយកើនឡើងស្បែកត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងវាចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យសកម្មកាន់តែសកម្ម។ ផលប៉ះពាល់នៃទឹកជាមួយនឹងសម្ពាធខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ក៏ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មជំរុញការរំលាយអាហារកោសិកានិងបង្ហាញជាតិពុល។

វគ្គព្រលឹងរាងជារង្វង់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើភាពតានតឹងការគេងមិនលក់ការធូររលុងការថយចុះជំងឺសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ musculoseletal ។ ទសវត្សទាំងអស់ដែលបានលើកឡើងត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពដោយសារតែការធ្វើចលនាឈាមរត់ឡើងពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការទទួលបានអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើន។

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

ដូចគ្នានេះផងដែរព្រលឹងរាងជារង្វង់បង្កើនកម្លាំងការពាររាងកាយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជំរុញផលិតផលរបស់អ្នកដែលជ្រៀតជ្រែក។ នេះមានន័យថានីតិវិធីនេះគឺជាការធ្វើខុសសម្រាប់ដំបៅបាក់តេរីនិងមេរោគ។ ដោយសារតែសកម្មភាពខ្ពស់វគ្គព្រលឹងសារាចរនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍ពួកគេដកការឆាប់ខឹងផ្លាស់ប្តូរការគេង។ វាច្បាស់ណាស់ព្រោះផ្កាឈូកបែបនេះត្រូវបានតែងតាំងជាញឹកញាប់នៅពេលដែលមានការងារធ្វើតានតឹងភាពតានតឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អាយស៊ីស៊ីនៅដំណាក់កាលដំបូង។

អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ម៉ូត 5 សម្រាប់ប្រើវាំងននពណ៌សនៅខាងក្នុងបន្ទប់គេង

នីតិវិធីនេះទាក់ទាញអត្តពលិកនិងមនុស្សដែលស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះវាពិតជាបំពេញបន្ថែមដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទិដ្ឋភាពរាងជារង្វង់នៃព្រលឹងក៏ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការអនុវត្តគ្រឿងសំអាង។ ជាពិសេសនីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងស្មុគស្មាញនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង Cellulite ។ តំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានទទួលរងនូវការប៉ះពាល់ទឹកដែលជាប់លាប់តែមួយសីតុណ្ហភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលមានចន្លោះពី 25-35 ដឺក្រេ។ ផ្កាទឹកត្រូវបានចុកនៅក្រោមសម្ពាធនៃបរិយាកាស 1,5 ហើយចាប់តាំងពីពួកគេស្តើងណាស់បន្ទាប់មកការម៉ាស្សាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយតួអក្សរនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។

ផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានិងបង្កើនចរាចរឈាម។

ទឹកក្តៅសម្រាកក្រណាត់និងជញ្ជាំងរបស់នាវាហើយនៅពេលសីតុណ្ហភាពថយចុះហើយសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងនាំឱ្យពួកគេក្លាយជាសម្លេងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចូលប្រើអុកស៊ីសែន។ នេះនាំឱ្យមានការពង្រឹងការផ្លាស់ប្តូរនិងដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។ លទ្ធផលនឹងក្លាយជាការបត់បែនខ្ពស់នៃស្បែកការបង្ហាញរបស់ cellulite តិចជាងមុននិងលាតសន្ធឹងការងារធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous សម្អាតស្បែកពីកោសិកាដែលងាប់។

contraindications

ទោះបីជានីតិវិធីព្រលឹងរាងជារង្វង់ត្រូវបានកំណត់ដោយផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាទេព្រោះវាមានចំនួននៃការឆ្លងមួយចំនួន។ ជាមួយនឹងជំងឺនិងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រមួយចំនួនព្រលឹងបែបនេះនឹងសម្រាប់អ្នកនូវកំណែដែលមិនចង់បាននៃការព្យាបាលដោយទឹកប្រមាត់?

ការរឹតត្បិតរួមមាន:

  • ការបង្ហាញស្បែកនៃអាឡែរហ្សី
  • រដ្ឋ Atheenic
  • ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
  • គ្រុន
  • ដុំសាច់និងជំងឺមហារីក
  • ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺឆ្លងណាមួយ
  • ការចិហលបុច
  • រោគសាស្ត្រនៃការដកដង្ហើមនិងនោម,
  • ជំងឺស្បែក
  • មានផ្ទៃពោះ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើវគ្គនៃព្រលឹងស្វ៊ីសក្នុងអំឡុងពេលស្រវឹងស្រាហើយក្នុងឱកាសនៃការរិះគន់។ ព្រលឹងប្រភេទនេះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ គាត់ត្រូវបានហាមឃាត់ដោយមនុស្សដែលមាន Pacemaker ក៏ដូចជាជំងឺលើសឈាម។

តើនីតិវិធីនិងនីតិវិធីនៅឯណា?

ជារឿយៗព្រលឹងប្រភេទនេះត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដែលពួកគេអនុវត្តការកាត់បន្ថយការព្យាបាលហើយត្រូវបានប្រើដោយវិធីសាស្ត្រធារាសាស្ត្រផ្សេងៗ។ មូលដ្ឋាននៃឥទ្ធិពលរបស់ព្រលឹងស្វ៊ីសគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាមេកានិចនិងសីតុណ្ហភាពនៅពេលដែលទឹកត្រូវបានដឹកនាំលើដងខ្លួនពីគ្រប់ទិសទីដូចជាយន្ដហោះស្តើង។

អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ការស្រោចទឹកអាចបត់បែនបានសម្រាប់ទឹក: ប្រភេទជម្រើសការតំឡើងការតំឡើងជីវិតសេវាកម្ម

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

សូមអរគុណចំពោះឥទ្ធិពលនៃកំដៅសម្លេងសាច់ដុំនិងមេតាប៉ូលីសកើនឡើងចរន្តឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្រណាត់ទទួលបានអាហាររូបត្ថម្ភកាន់តែច្រើន។ ផលប៉ះពាល់បែបនេះក៏មានឥទ្ធិពលដ៏ធូរស្បើយនិងការប្រើថ្នាំសន្លប់ផងដែរ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្តាសាយកប៉ាល់ត្រូវបានតូចចង្អៀតដំបូងបង្អស់បន្ទាប់ពីនោះការពង្រីកខ្លួននិងលំហូរឈាមបានកើនឡើង។ ការប៉ះពាល់នឹងភាពផ្ទុយគ្នាបែបនេះគឺរងផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានដោយមីក្រូទស្សន៍និងសម្ពាធសរសៃឈាម។ ពួកគេរំញោចការផ្លាស់ប្តូរកោសិកានិងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយឥទ្ធិពលនៃកត្តាមេកានិច។

នីតិវិធីឆ្លងកាត់ក្នុងប្រអប់តូចមួយដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីឆ្លងកាត់ដោយដាក់ស្បែកជើងកៅស៊ូនិងដោះសំលៀកបំពាក់ដល់ហែលទឹក។ នៅលើបរិវេណនៃប្រដាល់មានទុយោដែកដែលមានប្រហោងតូចៗជាច្រើនប្រភេទ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលប្រដាល់អ្នកធ្វើការសុខភាពរួមបញ្ចូលទាំងទឹកនិងកែសំរួលប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់វា (សម្ពាធសីតុណ្ហភាព) ។ បន្ទាប់មកទៀតក្បាលត្រូវបានកើនឡើងហើយសីតុណ្ហភាពផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីដំបូងនៅក្នុងខ្លួនដំណើរការនៃការសំរាកលំហែដែលបានយកឈ្នះហើយបន្ទាប់មកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបានមកសំលេង។

វគ្គមួយនៃព្រលឹងស្វ៊ីសអាចមានរយៈពេល 5-20 នាទី។ វាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការអាននិងឥទ្ធិពលដែលចង់បាន។ នៅពេលដែលទឹកបញ្ឈប់ក្នុងប្រអប់នីតិវិធីត្រូវបានបញ្ចប់ហើយអ្នកជំងឺបន្សល់ទុកនូវផ្កាឈូកហើយបន្លំខ្លួនក្នុងសម្លៀកបំពាក់ស្ងួត។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចង្វាក់បេះដូងឬវិលមុខញឹកញាប់ដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រញាប់ចាកចេញទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអង្គុយនៅក្នុងស្ថានីយ៍នេះ 5-10 នាទីខណៈពេលដែលរដ្ឋត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។

ជារឿយៗព្រលឹងរាងជារង្វង់ចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គសិក្សា 7-14 នីតិវិធី 7-14 ហើយចន្លោះពេលសម័យនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ៗ។ សម្រាប់ការកែលំអរវគ្គសិក្សាបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំប៉ុន្តែវាជាការគួរឱ្យពួកគេមិនចង់ផ្តល់នីតិវិធីទឹកដែលបានផ្តល់ឱ្យក្នុងរដូវរងារដូច្នេះដើម្បីកុំបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺព្រោះរាងកាយនេះអាចធ្វើទៅបាន។

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្តនីតិវិធីទឹក 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ វាក៏មិនគួរឱ្យជឿភ្លាមៗបន្ទាប់ពីព្រលឹងរាងជារង្វង់នៅទីនោះ (វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរង់ចាំពីរបីម៉ោង) ។ ប្រសិនបើវគ្គត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគោលដៅគ្រឿងសំអាងបន្ទាប់មកជារឿយៗព្រលឹងបែបនេះត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។

ព្រលឹងរាងជារង្វង់នៅផ្ទះ

វាគួរឱ្យមានតំលៃនិយាយថាផ្កាឈូករាងជារង្វង់អាចត្រូវបានថតនៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកទិញអ៊ីដ្រូសូអូ។

អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី hack វាំងននធ្វើវាដោយខ្លួនឯង: ការលៃតម្រូវប្រវែង (មានវីដេអូ)

ការដំឡើងព្រលឹងស្វ៊ីសស្វ៊ីសគឺមានប្រជាប្រិយភាពនៅបណ្តាប្រទេសលោកខាងលិចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមកផ្ទះនិងគ្រប់គ្រងនីតិវិធី។ យើងចូលទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រឬសាឡនសាឡនសាឡនអញ្ចឹងដូច្នេះកម្មវិធីជាតិទឹកត្រូវបានចាត់តាំងជាលក្ខណៈបុគ្គលហើយសម័យទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់បុគ្គលិកសុខាភិបាលដែលមានបទពិសោធន៍។

ផ្កាឈូករាងជារង្វង់ - ដើម្បីបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក!

មធ្យោបាយ

ការរចនាសម្រាប់ព្រលឹងរាងជារង្វង់គឺជាប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងពហុផ្នែកបំពង់តូចៗដែលត្រូវបានដាក់ជារង្វង់។ តាមរយៈបំពង់ទាំងនេះទឹកត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់នៅក្រោមសម្ពាធធំល្មម។ អំណាចនៃយន្ដហោះអាចមានភាពខុសគ្នាក៏ដូចជារបបសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះបណ្តាលឱ្យរូបរាងរបស់ឥទ្ធិពលព្យាបាលល្អ។ លក្ខណៈពិសេសមួយនិងភាពខុសគ្នាសំខាន់នៃនីតិវិធីបែបនេះពីផ្កាឈូកនៃឆាដូរគឺជាផលប៉ះពាល់ភ្លាមៗនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយ។

ចាប់តាំងពីលទ្ធផលនៃទឹកហូរទឹកគឺស្តើងណាស់ (កុំឆ្ងល់បន្ទាប់ពីឈ្មោះនៃនីតិវិធីទាំងអស់គឺងូតទឹកម្ជុល), នៅក្នុងភាពអត់ធ្មត់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការថែរក្សារាងកាយនេះកើតឡើង។ ដំបូងវាប្រហែលជាមិនល្អទេប៉ុន្តែអត់ធ្មត់។ ការសម្តែងជម្ងឺរបស់អ្នកជំងឺបង្ហាញថាចំនួនវគ្គកើនឡើងពីការរមួលក្រពើបែបនេះមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសប្បាយហើយហៅវាថាកំពុងលួងលោម។

ទឹកធ្លាក់ចុះនៅលើដងខ្លួនក្នុងទម្រង់ជាយន្តហោះស្តើងប៉ះពាល់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពលើចំណុចដែលត្រូវបានគេហៅថាសកម្មជីវសាស្រ្ត។ ហេតុដូច្នេះហើយនីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្រដៀងនឹងម៉ាស្សា។ ប្រសិទ្ធិភាពរបស់វានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ដូចជាការដាក់ឱ្យដំណើរការនូវដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងខ្លួន។

អាន​បន្ថែម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងស្រស់ផ្លាស់ប្តូរតែភ្លើងបំភ្លឺ?
អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្នុងដោយមានជំនួយពីភ្លើងបំភ្លឺ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវា? វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការកែចំណុចខ្វះខាតនិងបំលែងបរិយាកាសធម្មតាវាមិនចាំបាច់មានបទពិសោធទេ។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងស្រស់ផ្លាស់ប្តូរតែភ្លើងបំភ្លឺ?មុនពេលធ្វើឱ្យដំណោះស្រាយប្រភេទវាចាំបាច់ក្នុងការវាយតំលៃបរិស្ថានផ្ទះឧទាហរណ៍:ដើម្បីបង្ហាញពីជ្រុងទាំងអស់និងកន្លែងដែលមានម្លប់ដែលមាននៅក្នុងមតិយោបល់របស់អ្នកសមនឹងទទួលបានបន្ថែមទៀត។អ្នកអាចដាក់ជ្រុងម្ខាងនៃកៅអីបាននៅលើកំពូលនៃការព្យួរអំពូល។នៅលើផ្ទៃតុវាត្រូវតែមានភ្លើងបំភ្លឺក្នុងតំបន់ផងដែរ។ធ្វើកំណត់ចំណាំ!...
របៀបជ្រើសរើសវាំងននទៅខាងក្នុង: អាថ៌កំបាំងនិងគន្លឹះ (45 រូបថត)
ការរចនាដែលមានភាពអសមត្ថភាពនៃការបើកបង្អួចនឹងបន្ថែមភាពពេញលេញនៃបន្ទប់។ វិធីស្វែងរកវាំងននដើម្បីលាក់ពិការភាព, ពង្រីកបង្អួចមើលឃើញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកវាំងននវាំងននទៅផ្ទៃខាងក្នុងដូច្នេះការរចនានិងក្រណាត់នៃវាំងននមានលក្ខណៈសុខដុមរមនាជាមួយនឹងស្ទីលផ្ទាំងរូបភាពគ្រឿងសង្ហារឹម? វាយនភ័ណ្ឌត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាច្រើន:តំបន់និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃបន្ទប់;ទំហំបង្អួច;ពណ៌និងវាយនភាពនៃថ្នាំកូតជញ្ជាំង;គ្រឿងសង្ហារឹមនិងការតុបតែងលម្អ;តួអក្សរនិងគោលបំណងនៃលំហ;រចនាប័ទ្មមូលដ្ឋានត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យធ្វើឱ្យមានកំហុសជាមួយនឹងការជ្រើសរើសវាចាំបាច់ត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសំខាន់នៃការរចនានិងរចនាប័ទ្មនៃវាំងនន។សំខាន់​បំផុត:មើល...