ផ្ទះនីមួយៗមានផ្ទៃខាងក្នុងតែមួយគត់របស់វាមានរបស់តិចតួចនិងមានអាការៈរឹងរបស់វាដែលបង្កើតវាបាន។ ព្រំនៅច្រកចូលកន្សែងពោះគោប៉ាក់ដែលមិនមានស្តង់ដារបន្ទះដែលមិនមានស្តង់ដារ - ជា "អ្នកបំរើ" ដ៏ពេញនិយមដែលបានធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់យើងមានប្រតិកម្មយឺត ៗ ។ សម្រាប់ការធ្វើម្ជុលសង្កត់សម្ភារៈដែលប្រមូលផលជាពិសេសត្រូវបានទាមទារជាធម្មតាពួកគេមិនតែងតែនៅនឹងដៃទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសំរេចថាអ្នកគួរតែមានខ្នើយ - រំកិលដោយដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់មកវាអាចមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកមានរួចហើយ។
មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេង។ ហើយដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាបែបនេះអាចជាការផលិតខ្នើយរំកិលខ្លួនឯង។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនៃបូព៌ាខ្នើយនៅក្នុងរូបរាងរបស់ roller គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ វាអាចត្រូវបានអះអាងដោយក្តីស្រឡាញ់ឧទាហរណ៍ជនជាតិជប៉ុនដេកនៅលើពូកដែលមានឯកទេសហើយគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានរឹងមាំហើយដើម្បីភាពងាយស្រួល roller ពេញចិត្ត។ ជាការពិតណាស់មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់គេងរបស់គាត់និងដោយការផ្លាស់ប្តូរពូកទន់ធម្មតាទេប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់រ៉ូបឺតក្នុងកំឡុងពេលគេងហើយសម្រាកនៅក្រោមកញ្ចឹងកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតដែលបាន heard ថាការគេងលើខ្នើយទន់ ៗ មិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទេ។ វាប៉ះពាល់ដល់កនិងខ្នង។ ជាការពិតណាស់លទ្ធផលអវិជ្ជមានភ្លាមៗនឹងមិនអាចរកឃើញអ្នកទេប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅនឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាប្រធានបទល្អប្រសើរបំផុតដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការគេងនៅក្រោមក្បាលបានក្លាយជារាងស៊ីឡាំង។
ប្រភេទនៃការរមៀល
ខ្នើយខ្នើយអាចមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាស៊ាំជាមួយនឹងពូជរបស់ពួកគេ។
មានម៉ាស៊ីនក្រឡុកដែលអាចប្រើនៅលើគ្រែគ្រាន់តែសម្រាប់សម្រាកនិងគេង។ ពួកគេអាចត្រូវបានដាក់នៅក្រោមកញ្ចឹងកនៅក្រោមក្បាល, នៅក្រោមដៃជើងនិងជាទូទៅនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយពួកគេស្ទើរតែជាសកលក្នុងគោលបំណងដែលពួកគេចង់បាន។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: 21 វិធីសងសឹកអ្នកជិតខាងទាំងអស់សម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់!
ខ្នើយបែបនេះមានប្រភេទដ៏អស្ចារ្យពួកគេនឹងសមនឹងផ្ទៃខាងក្នុងណាមួយហើយអាស្រ័យលើរូបរាងដែលបានជ្រើសរើសនិងតាមស្ទីលណាមួយ។
ប៉ុន្តែក្រៅពីខ្នើយដែលបានបម្រុងទុកសម្រាប់រាងកាយមានខ្នើយគ្រាន់តែសម្រាប់ការតុបតែងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេគ្រាន់តែអាចតុបតែងសាឡុងរបស់អ្នកយ៉ាងសាមញ្ញនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវឬដើរតួរនៅលើគ្រែនៅលើគ្រែរបស់កុមារ។
DuckWheat Luzga ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍បំពេញដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ roller ។ នេះគឺជាផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានហើយវាស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដែលអ្នកបំពេញបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញខ្នើយនៃហាងឆ្អឹងខ្នងក៏ត្រូវបានបំពេញដោយចំណាត់ថ្នាក់ដែលបានកែច្នៃផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ខ្នើយបែបនេះនឹងផ្តល់នូវការខូចទ្រង់ទ្រាយតូចមួយនៃទម្រង់ដែលស្ថិតនៅក្រោមផ្នែកនៃរាងកាយប៉ុន្តែមិនមែនការបាត់បង់របស់វាទេហើយដោយហេតុនេះបង្កើនការលួងលោម។
ការប្រើប្រាស់នៃការប្រើប្រាស់
ខ្នើយខ្នើយបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែគុណសម្បត្តិដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលប្រើវា។ សូម្បីតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ប្រើខ្នើយបែបនេះសម្រាប់ទីតាំងងាយស្រួលនៅលើគ្រែការពិតសម្រាប់ពួកគេដូចដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបថតខាងលើទំហំគឺត្រូវការស្តង់ដារបន្តិចបន្តួច។
បន្ទាប់ពីចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយយប់នៅលើខ្នើយបែបនេះវានឹងបន្ធូរអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពយ៉ាងខ្លាំងដែលនឹងដេញអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ឆ្អឹងខ្នងនឹងមិនទទួលបានបន្ទុកបែបនេះទេព្រោះវានឹងមិនមានពត់មិនត្រឹមត្រូវនោះទេរាងកាយនឹងស្ថិតក្នុងទីតាំងរលូនជាងនេះ។
ជំងឺ omeochondrosis មាត់ស្បូននឹងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគេងជាប្រព័ន្ធជាមួយនឹងខ្នើយត្រឹមត្រូវ។
ក្រឡុកបែបនេះត្រូវបានគេដេរភ្ជាប់ប៉ាក់ប៉ាក់ហើយត្រូវបានអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសផ្សេងៗ។ សម្រាប់ការដេរអ្នកនឹងមិនត្រូវការគំរូទេវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការយល់ពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យរមៀលខ្នងឯករាជ្យដោយគ្មានវា។
ជម្រើសសាមញ្ញ
សម្រាប់ការផលិតខ្នើយ roller នឹងត្រូវការជាចាំបាច់:
- ក្រណាត់ (មិនមានការរឹតត្បិតក្រណាត់ទេប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដូច្នេះនៅពេលទាក់ទងស្បែកមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដូចជាការឆាប់ខឹងនិងអាឡែរហ្សី) ។ ទំហំនៃជាលិកាត្រូវបានគណនាដោយឯករាជ្យដោយផ្អែកលើទំហំរបស់ roller ។ នៅក្នុងថ្នាក់មេទំហំមានអង្កត់ផ្ចិត 80 ស។ មប្រវែងគឺ 61 ស។ ម។ ;
- ZPERPER (សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការបំពេញឬសម្រាប់ការលាងវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការយកខ្នើយរបស់ roller ចេញ);
- ខ្សែស្រឡាយម្ជុលម្ជុលកន្ត្រៃសង្រ្គាមសឺមី។
- សម្រាប់ការតុបតែងខ្សែបូជាមួយ Pompons ។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: វិធីតុបតែងសំពត់ដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់
ជំហានដំបូងនឹងជាការកាត់ដែលមានទំហំដែលបានបញ្ជាក់ខាងលើដោយមិនប្រើគ្រោងការណ៍ណាមួយកាត់ផ្នែក ៗ : រង្វង់ចំហៀង។ យកទៅក្នុងគណនីប្រាក់ឧបត្ថម្ភនៅលើថ្នេរ 2 ស។ ម។
បន្ទាប់មកទៀតផ្នែកសំខាន់នៃខ្នើយត្រូវបានកាត់ទទឹងរបស់វាត្រូវបានគណនាដោយរូបមន្ត: 1 សង្ទីម៉ែត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរង្វង់ហើយប្រវែងគឺ 63 ស។ មនេះកំពុងគិតពីប្រាក់ឧបត្ថម្ភ។ ប្រវែងត្រូវបានគេដេរមានប្រវែង។
បន្ទាប់មកទៀតផលិតផលត្រូវបានបើកនៅផ្នែកខាងមុខហើយគែមត្រូវបានគេដាំជាមួយ Pompons ដូចដែលបានឃើញនៅក្នុងរូបថត:
ខ្នើយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់ដោយបំពេញជម្រើសរបស់អ្នក: ការបំពេញធម្មជាតិ, សំយោគធម្មជាតិ។ ល។
ដំបូន្មានដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នឹងមិនខ្ជិលនិងដេរខ្នើយខ្នើយដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ម៉ាស៊ីនបំពេញនេះទេនេះបើយោងតាមគោលការណ៍ដូចគ្នា។ មានតែសម្រាប់ខ្នើយខ្នើយមិនចាំបាច់ដេរខ្សែរ៉ូតដាច់ដោយឡែកទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបំពេញវាដោយរន្ធដែលនាងបានជាប់ថ្នមៗដេរថ្នេរសំងាត់ថ្នមៗ។