ដូច្នេះទឹកក្នុងអំឡុងពេលនៃការទទួលយកព្រលឹងមិនត្រូវបានពុះកញ្ជ្រោលទ្វារកញ្ចក់ត្រូវបានដាក់នៅក្បែរអាងងូតទឹកឬផ្កាឈូកកំរាលឬព្យួរវាំងននពិសេស។ វាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេក្នុងការដាក់ទ្វារប្រហែលជានិងថ្លៃណាស់ប៉ុន្តែសម្រាប់វាំងននតែត្រូវការពពុះឬព្រលឹងផងដែរ។ ពួកគេក៏ហៅគាត់ថាជាអ្នកកាន់ Barbell, Crossbar, មានឈ្មោះផ្សេងទៀតមួយចំនួន, ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគឺជាឧបករណ៍សាមញ្ញមួយ - របារសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ រូបរាងរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើប្រភេទងូតទឹកឬផ្កាឈូកដែលមានរាងពងក្រពើក៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តនៃការតំឡើងរបស់ពួកគេ (នៅជញ្ជាំងនៅជ្រុងដែលមានតម្លៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នា) ។
សមា្ភារៈ
ដំបងសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចធ្វើពីផ្លាស្ទិចនិងដែក។ ពោតប្លាស្ទិចគឺមានតំលៃថោកបំផុត។ ពួកវាជាពន្លឺកុំប្តូរពណ៌កុំច្រែច្នៃងាយស្រួលថែទាំ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចកើតឡើងចំពោះពួកគេគឺពួកគេអាចរីកចម្រើនប៉ុន្តែបញ្ហាបែបនេះកើតឡើងយ៉ាងកម្រ។ លុះត្រាតែដំបងមួយត្រូវបានផលិតសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបំពង់ប្លាស្ទិចងូតទឹកដែលមានជញ្ជាំងស្តើងឬពីផ្លាស្ទិចដែលមានគុណភាពអន់។ បែបនេះសំណាងល្អកើតឡើងមិនទៀងទាត់។
កំណាត់ទឹកភ្លៀងប្លាស្ទិចអាចមានពណ៌ - នៅក្នុងសម្លេងនៃជញ្ជាំងឬបញ្ចប់
ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់វាំងនននៅក្នុងការងូតទឹកដែក។ វាអាចជាបំពង់ដែកថែបស្តើង។ លោហៈធម្មតាត្រូវបានស្រោបដោយថ្នាំលាបឬស្រទាប់ស័ង្កសី (ជម្រុញ) ។ ពួកគេចំណាយគ្រោះថ្នាក់ណាស់ប៉ុន្តែថ្នាំលាបនិងនិងធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានរបកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាចាប់ផ្តើមពាក់ចិញ្ចៀនពីចលនានៃចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានដំបងត្រូវបានជួសជុលបន្ទាប់មកច្រែះយ៉ាងលឿននាំវាឱ្យខូច។
ការឆ្លើយឆ្លងសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកធ្វើឱ្យដែកអ៊ីណុកដែកឬយ៉ាន់ស្ព័រអាលុយមីញ៉ូម។ ប្រសិនបើពួកគេធ្វើពីអាលុយមីញ៉ូមឬដែកអ៊ីណុកធម្មតាមានរយៈពេលយូរដោយមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌និងរូបរាង។ គុណវិបត្តិគឺតម្លៃខ្ពស់ (ប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទផ្សេងទៀត) ។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: គំនិតសម្រាប់ការបំផុសគំនិត: រូបថតភាពច្នៃប្រឌិតនៃការដេរភ្ជាប់និងការជម្រុញគំនិតចូលឆ្នាំថ្មីសម្រាប់ដៃរបស់ពួកគេការណែនាំវីដេអូ
ដំបងសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬផ្កាឈូកដែកអ៊ីណុក
រួមបញ្ចូលជាមួយ "ដំបង" សម្រាប់វាំងននមានចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំពក់។ ពួកវាក៏អាចធ្វើពីផ្លាស្ទិចឬដែកហើយជាធម្មតាស្របគ្នាដោយពណ៌។ ប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែជាឧបករណ៍ "ធម្មតា" ទេ។ នៅក្នុងម៉ូដែលដែលមានតំលៃថោកអង្កត់ផ្ចិតនៃអ្នកកាន់អាចធំជាងអង្កត់ផ្ចិតក្រមោង។ ជាលទ្ធផលពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការលំបាក។ បញ្ហាមួយទៀតត្រូវបានរកឃើញ - ចិញ្ចៀនដែកធ្វើឱ្យមានសម្លេងខ្លាំងដែលអាចធ្វើឱ្យឆាប់ខឹង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកអាចទិញចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្សេងទៀត។ អង្កត់ផ្ចិតធំជាងឬពីសម្ភារៈផ្សេងទៀត។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយកពណ៌ឱ្យបានត្រឹមត្រូវសូមយកចាស់ជាមួយអ្នកហើយបង្ហាញពួកគេនៅក្នុងហាង។ បន្ទាប់មកប្រាកដជាមិនច្រឡំនៅក្នុងពណ៌ណាមួយឬពណ៌ណាមួយឡើយ។
សំណុំបែបបទនិងវិធីសាស្ត្រដំឡើង
របារសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចត្រូវបានតំឡើងតាមវិធីជាច្រើន។ វិធីសាស្ត្រតំឡើងអាស្រ័យលើការរចនារបស់ដំបងដោយខ្លួនឯងនិងកន្លែងដែលត្រូវជួសជុលវា។
អ្នកកាន់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចជាទម្រង់ណាមួយ
ងូតទឹកងូតទឹកកែវពង្រីក
កំណាត់កែវពង្រីកត្រូវបានតំឡើងនៅបន្ទប់ទឹកតូចៗ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកកាន់មានពីរបំពង់នៃអង្កត់ផ្ចិតផ្សេងៗគ្នា។ បំពង់មួយចូលក្នុងមួយផ្សេងទៀតនៅពេលដែលចំងាយដែលអ្នកចង់បានត្រូវបានជួសជុល។ មានម៉ូដែលជាច្រើន។ នៅក្នុងទីតាំងមួយចំនួនទីតាំងត្រូវបានជួសជុលដោយការគៀប (ដៃអាវខ្សែស្រឡាយ) នៅក្នុងអ្នកផ្សេងទៀត - ដោយមានជំនួយពីនិទាឃរដូវដែលបានបញ្ចូលនៅខាងក្នុង។
រំកិលពោតសម្រាប់ងូតទឹក
នៅចុងបញ្ចប់នៃ Cornice វាំងននកែវពង្រីកមានក្រាស់ដែលសម្រាកនៅក្នុងជញ្ជាំងហើយកាន់វាំងននដោយសារតែកម្លាំងកកិត។ ជម្រើសនេះគឺសាមញ្ញបំផុតនៃការម៉ោន / ផ្តាច់ដោយការពិតដែលថាវាមិនចាំបាច់ធ្វើប្រហោងក្នុងការបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានតំឡើងបានលុះត្រាតែការងូតទឹកមានរាងចតុកោណកែងហើយវាធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃនៅតាមជញ្ជាំងខ្លី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដំឡើងតេឡេស្កូប៉ូលីកនៅបន្ទប់ទឹកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើរបៀបរុះរើវានិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកផ្សព្វផ្សាយវាមិនត្រឹមត្រូវសូមមើលវីដេអូបន្ទាប់។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកទឹកនៅលើដីឡូតិ៍? វិធី 7 យ៉ាងដើម្បីរកទីតាំងទឹក
រចុង
ជ្រុងឬលោកអេសអេសមានរាងអេស។ ពួកវាសមស្របសម្រាប់កញ្ចប់ទឹកផ្កាឈូកការ៉េដែលត្រូវបានតំឡើងនៅជ្រុង (រាងអក្សរ m) ឬនៅជញ្ជាំងមួយ (រាងអក្សរភី) ។ កំណាត់ទាំងនេះនៅចុងបញ្ចប់មានមួកដែលមានរន្ធសម្រាប់រនុក។ ប្រភេទតមាប់ត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើជញ្ជាំង (វីសប៉ះដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ជញ្ជាំងឈើសម្រាប់ធ្វើឱ្យឥដ្ឋមានស្ថេរភាពសម្រាប់ក្តារបន្ទះរួមមានការព្យួរទៅជាធម្មតាវាជាខ្សែដែក ភ្នំពិដានមួយ។វាក៏មានអ្នកកាន់កោងក្នុងទម្រង់ជាធ្នូផងដែរ។ ពួកវាសមស្របសម្រាប់ផ្ទាំងទឹកផ្កាឈូកមុំ។ ពួកវាត្រូវបានម៉ោនយ៉ាងពិតប្រាកដដោយគោលការណ៍ដូចគ្នា។ មិនមានភាពខុសគ្នានិងការលំបាកពិសេសទេ។
ពោតនៃរាងស្មុគស្មាញ
បន្ទប់ទឹកអាចមានទម្រង់មិនធម្មតា។ ដើម្បីការពារវាំងននខណៈពេលដែលការពារបានល្អពីការបែកបាក់, Cornice គួរតែធ្វើបែបបទនេះធ្វើម្តងទៀត។ មានជំរើសពីរគឺរកមើលសមស្របឬប្រើពោតដែលអាចបត់បែនបាន។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាក់គោលដៅអ្នកអាចរកឃើញការជ្រុលសម្រាប់អូវ៉េដឬជុំ។ ចាប់តាំងពីការងូតទឹកបែបនេះជាធម្មតាមិនសមនឹងជញ្ជាំងនិងនៅកណ្តាលបន្ទប់អ្នកកាន់វាំងននទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងពិដាន។
ព្រលឹងដែលអាចបត់បែនបាន
ផ្សិតទំនើបផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានធ្វើពីពោតដែលអាចបត់បែនបាន។ វាគឺជាសំណុំនៃផ្នែកពីរឬបីម៉ែត្រនៃទម្រង់អាលុយមីញ៉ូម។ អាលុយមីញ៉ូមគឺជាលោហៈប្លាស្ទិចដែលរក្សាបាននូវទម្រង់ដែលបានបញ្ជាក់ឱ្យបានល្អ។ ពត់ផ្នែកទាំងនេះដូចដែលអ្នកត្រូវការបើចាំបាច់កាត់ភ្ជាប់គូស្វាម៉ីភរិយាពិសេស។ បន្ថែមទៀត - ករណីសម្រាប់តំឡើង។