អ្នកចាប់បានក្តីសុបិន្តសុបិន្តបុរាណពី evgenia sultanova
អ្នកចាប់សុបិន្តពិតប្រាកដដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់
អ្នកគេងលក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសុបិន្តអាក្រក់ធ្វើទារុណកម្មអ្នក? ឬប្រហែលជាមិត្តរបស់អ្នកមានថ្ងៃឈប់សម្រាកហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវផ្តល់អ្វីដល់ពួកគេទេ? ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកចាប់សុបិន្តចាប់បានដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយព្យួរការទាក់ទាញ amulet នៅលើគ្រែពីក្បាល។ ជនជាតិឥណ្ឌារាប់ពាន់នាក់មានពីបុរាណខ្លាំងណាស់។
នេះបើយោងតាមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់ឥណ្ឌាអ្នកចាប់សុបិន្តប្រមូលក្តីសុបិន្តទាំងអស់ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលកំពុងដេកលក់ស្រួលតែក្តីសុបិន្តល្អហើយរាល់ការពន្យារពេលសុបិន្តអាក្រក់។ ពួកគេឈឺចាប់ចំពោះខ្សែស្រឡាយរបស់គាត់ដូចជាការហោះហើរនៅក្នុងគេហទំព័រ។
មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងអាចធ្វើឱ្យអន្ទាក់ក្តីសុបិន្តបែបនេះវាងាយស្រួល! ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកអានថ្នាក់មេនេះមើលមគ្គុទេសក៍វីដេអូហើយព្យាយាមបង្កើតសុបិន្តរបស់អ្នក។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ នេះបានក្លាយជារឿងព្រេងនិទានរួចហើយ ហើយវាត្រូវបានបែងចែកជាទីតាំងជាច្រើន។ អ្វីដែលអ្នកនិពន្ធមិនចង្អុលបង្ហាញ។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យមានអាថ៌កំបាំងពីរឿងនេះនិងដោយស្មោះត្រង់ដែលបានបង្កើតសម្រស់នេះទេ។ អ្នកនិពន្ធគឺ evgenia sultanova ដែលជាឯកសារយោងទៅថ្នាក់មេ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម បន្ទាប់មកសូមចូលទៅកាន់កំណត់ត្រារបស់ខ្ញុំ 7 នៃថ្នាក់មេដ៏ល្អបំផុតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យអ្នកចាប់សុបិន។
អ្វីដែលនឹងត្រូវការសម្រាប់ការងារ
- រង្វិលជុំឈើណាមួយគឺជាមូលដ្ឋាន។ ជម្រើសល្អឥតខ្ចោះគឺ java twist ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែពាក់កណ្តាលខាងក្នុងនៃតួគឺសមរម្យ។ អង្កត់ផ្ចិត 15 ស។ ម។
- វែង, ខួរក្បាល, 12 ម៉ែត្រដែលមានកម្រាស់ 2 ម។
- ខ្សែស្រឡាយក្រាស់នៃពណ៌ផ្សេងគ្នា។
- អង្កាំធំឬអង្កាំ។
- ស្លាបជាច្រើន។
- កាវបិទរហ័ស។ ធ្វើឱ្យមានតម្លាភាព។
- កាំបិតម៉ាក់ឬកន្ត្រៃ។
ចមរើន
ការជួសជុលខ្សែនៅលើ hoop នេះ
ដើម្បីជួសជុលទងផ្ចិតនោះចងវានៅជុំវិញ hoop ដោយបន្សល់ទុកនូវចុងបញ្ចប់នៃ 15 ស។ ម។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យទុកចម្ងាយ 15 ខ្សែភ្លាមៗសម្រាប់កន្ទុយនាពេលអនាគតនៅក្រោមការចងនៃស្លាបនាពេលអនាគត។ យកចុងម្ខាងទៀតនៃទងផ្ចិតហើយរុំវានៅជុំវិញរង្វិលជុំ។
មើលថាទងផ្ចិតត្រូវបានរឹតបន្តឹងយ៉ាងតឹងរឹងហើយដាក់វាឱ្យតឹង។ ម៉្យាងទៀតជំនួសខ្សែអ្នកអាចប្រើខ្ចោចំនួនកាសែតដែលត្រូវការអាស្រ័យលើទទឹងរបស់វា។
រុំទាំងស្រុង
ដូច្នេះរុំរង្វិលជុំទាំងមូល។ បញ្ចប់ស្មើយ៉ាងតឹងរឹង។ អ្នកខ្លះបានធ្វើឱ្យមានរោមចំបើងដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នានៃខ្សែស្រឡាយ។ ឥន្ទធនូឥន្ទធនូនឹងកាន់តែស្រស់ស្អាត។ អ្នកក៏អាចត្រូវការលំនាំឬគ្រឿងតុបតែងប៉ុន្តែវាមានបទពិសោធន៍រួចហើយ។ ក្នុងពេលនេះអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជា Monophonic ។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ក្រណាត់អាបស្តូសៈលក្ខណៈសម្បត្តិកម្មវិធីនិងការថែទាំ
យើងចងខ្សែស្រឡាយដំបូង
នៅជាប់នឹងថ្នាំងពីខ្សែក្រវ៉ាត់យ៉ាងតឹងរឹងចងខ្សែស្រឡាយដំបូង។ នាងនឹងធ្វើរចនាប័ទ្មវាមកពីនាងដែលចាប់ផ្តើមបណ្តាញអន្ទាក់។
ត្បាញនៅក្នុងរង្វង់មួយ
បន្ទាប់ពី 3-4 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យពាក់កណ្តាលធំបំផុតនៅជុំវិញរង្វិលជុំ។ នោះគឺរុំខ្សែស្រឡាយជុំវិញរង្វិលជុំហើយកិនវាទៅក្នុងរង្វិលជុំលទ្ធផល។ រឹតបន្តឹង។ បន្តកំណត់ជួរដេកដំបូងនៅពេញមួយ hoop ។
ជួរទីមួយបានត្រៀមរួចរាល់
ធ្វើឱ្យពាក់កណ្តាលដូចគ្នាគ្រប់គ្រាន់នៅចម្ងាយស្មើគ្នានៅទូទាំងហុប។ ចម្ងាយរវាងចុងបំផុតហើយការចាប់ផ្តើមអាចតិចជាងបន្តិច។ វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេហើយប្រជាជនឥណ្ឌាខ្លះត្រូវបានស្វាគមន៍សូម្បីតែ។
ជួរទី 2 នៃការត្បាញ
ឥឡូវធ្វើឱ្យពាក់កណ្តាលគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែពេលវេលានេះរុំខ្សែស្រឡាយលែងនៅជុំវិញ hoop ប៉ុន្តែនៅជុំវិញខ្សែស្រឡាយខ្លួនវានៅកម្រិតជួរទីមួយ។
ត្បាញនៅខាងក្នុង
លើសពីនេះទៅទៀតគ្រាន់តែអង្វរនៅក្នុងរង្វង់ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលកាំគេហទំព័រថយចុះ។
អង្កាំនិងអង្កាំនៅក្នុងអ្នកចាប់
ដូច្នេះការទៅក្នុងរង្វង់មួយហើយកាត់បន្ថយចម្ងាយរវាងថ្នាំងយើងកាឡាងបាក់របស់ពស់។ ថ្នាំងចុងក្រោយនឹងធ្វើឱ្យពេញ។ កាត់ចុងខ្សែស្រឡាយដែលនៅជិតថ្នាំងហើយរំអិលថ្នាំងជាមួយកាវបិទស្តើងនៃកាវបិទ។
សូមកត់សម្គាល់ថាពីមួយពេលទៅមួយពេលទៅបណ្តាញរបស់យើងអ្នកត្រូវការជួញដូរតាមបណ្តោយការងារអង្កាំឬអង្កាំធំ។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានប្រើអង្កាំឈើអ្នកនិពន្ធទំនើបពិសោធជាមួយវត្ថុធាតុដើមប្លាស្ទិក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកចាប់សុបិនជាមួយនឹងដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់
កន្ទុយបន្ថែម
នៅក្នុងជំហានដំបូងយើងបានចាកចេញពីកន្ទុយនៃខ្សែដំបូង។ ឥឡូវកាត់ពីរដងសម្រាប់ខ្សែ 30 ស។ មហើយធ្វើឱ្យវាមានផ្នែកដូចនៅក្នុងរូបភាព។
ការតុបតែងកន្ទុយ
នៅលើទងផ្ចិតអ្នកត្រូវទៅអង្កាំ។ ចុងម្ខាងត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងផាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅដោយគ្មានការតមអាហារគ្រាន់តែបត់ចុងបញ្ចប់នៃខ្សែនិងស្លាបនៅជាប់នឹងខ្សែទងផ្ចិតនិងរុំយ៉ាងរឹងមាំនិងរឹងមាំដោយខ្សែឬខ្សែស្រឡាយស្តើង។
នៅចុងម្ខាងទៀតអ្នកអាចលក់អង្កាំធំមួយ។ ដូច្នេះអង្កាំមិនរអិលចុះទេចងខ្សែ។
នរកសម្រាប់ការតមអាហារ
កាត់បំណែកមួយទៀតនៃខ្សែ។ បោះវាតាមរង្វិលជុំពីខាងលើហើយចងចុង។ បង្វែរទងមកដូច្នេះថាថ្នាំងគឺពីខាងក្រោម។ បោះបង់ចោលរង្វិលជុំលទ្ធផលក្នុងពាក់កណ្តាលហើយធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់នៅជិតរង្វិលជុំ។
នៅលើការបត់ក្នុងរង្វិលជុំកន្លះ, អង្កាំខ្សែស្រឡាយដែលមានរន្ធធំមួយ។ ធ្វើឱ្យថ្នាំងផ្សេងទៀត។
សុបិន្តចាប់បានដោយដៃរបស់គាត់ផ្ទាល់
ត្រៀមខ្លួន!
អស់ហើយ! អ្នកចាប់សុបិន្តសុបិន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! ឥឡូវនេះក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានការពារហើយគ្មានសុបិន្តអាក្រក់នឹងក្លាយជាការពិតរបស់អ្នកនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកឡើយ។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានភាពរីករាយ!© evgenia sultanova
វីដេអូមេវីដេអូ - អ្នកចាប់សុបិនជាមួយនឹងដៃរបស់គាត់ផ្ទាល់
សេចក្តីណែនាំវីដេអូសម្រាប់ការបង្កើតអ្នកចាប់សុបិនដោយប្រើខ្សែប្តឹង។
ព័ត៌មានទូទៅអំពីអ្នកចាប់អផ្សុក - អត្ថន័យរបស់វា
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការអ្នកចាប់សុបិនបន្ទាប់មកដូចដែលបានរៀបរាប់រួចហើយនៅខាងលើឥណ្ឌានេះ Talisman ការពារអ្នកនៅពេលគេងពីវិញ្ញាណអាក្រក់និងសុបិនអាក្រក់ ។ ពួកវិញ្ញាណអាក្រក់ភ័យខ្លាចទៅជិតចិញ្ចៀនគោហើយក្តីសុបិន្តអាក្រក់ត្រូវបានភាន់ច្រលំក្នុងគេហទំព័រ។ សុបិន្តល្អដោយមិនមានឡានដឹកទំនិញអវិជ្ជមានមានថាមពលសុទ្ធហូរដោយសេរីដូចជាទឹកស្អាតឆ្លងកាត់បណ្តាញ។អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: វិធីចងមីតរបស់ស្ត្រី: គ្រោងការណ៍ដែលមានការពិពណ៌នា
ត្បាញធ្វើឱ្យមានខ្សែស្រឡាយដ៏អស្ចារ្យ , ស្បែកសត្វក្តាន់បានរស់នៅនិងកន្ត្រាក់កំប៉ុង, កោងក្នុងទម្រង់ជារង្វិលជុំមួយ។ បាតហូមគឺត្បាញចំនួនស្លាបគូ។ អាចមើលឃើញនៅលើជញ្ជាំង, នៅលើក្តារក្បាល។ សុបិន្តចាប់រៀងរាល់ព្រឹក "ការសំអាតខ្លួនឯង" ពីគំនរថាមពលដែលចាប់បានធ្វើឱ្យមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ចាប់តាំងពីសតវត្សទី 60 នៃសតវត្សរ៍ទី 20 ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍចលនារបស់ហ៊ីបភីអាយម៉ូតសម្រាប់ជនជាតិភាគតិចទាំងអស់និងប្រពៃណីការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះក្តីសុបិន្តរបស់បានកើនឡើងដល់កម្ពស់ដែលមិនធ្លាប់មាន។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកនៅក្នុងរង្វង់នៃការពេញចិត្តនៃ Esoterica និង Agem ថ្មី amulet នេះបានក្លាយជាប្រភេទនៃ "ត្រូវតែមាន" - ធាតុចាំបាច់នៃការរចនានៃលំនៅដ្ឋាន។
គំនិតសម្រាប់ការបំផុសគំនិតនិងតំណមានប្រយោជន៍
ព័ត៌មាននិងគំនិតជាច្រើននៅលើក្តីសុបិន្តអាចរកបាននៅលើទំព័រ HTTPS://goo.gl/o4xpkf
Natalia Makovskaya បានបង្ហាញជាជំហាន ៗ ដែលមានគុណភាពខ្ពស់មួយជំហានដែលមានរូបថតលម្អិតមួយចំនួនធំនិងការពិពណ៌នាអំពីគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការបង្កើតអ្នកចាប់សុបិនមួយ - https://goo.gl/4vxqri
មេរៀនពេញលេញមួយទៀតពីមនុស្សម្នាក់ដែលជាការបង្កើតក្តីសុបិន្តនៃក្តីសុបិន្ត។ អ្នកនិពន្ធធ្វើឱ្យអន្ទាក់សម្រាប់ខ្លួនគាត់និងសម្រាប់លក់សមនឹងថ្នាក់មេក្នុងជីវិតពិត - https://go.gl/lacx71
នៅក្នុងប្រភពមួយចំនួនវាត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសថាអ្នកចាប់សុបិនគួរតែត្រូវបានធ្វើពីមែក។ វណ្ណៈមេពេញមួយនៅលើអ្នកចាប់បែបនេះសូមមើលតំណភ្ជាប់ - https://goo.gl/6vfmpp
អ្នកចាប់សុបិន្តដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់
ការរចនាសុបិន្តដ៏ជឿនលឿន។
តម្លៃក្នុងការតំរង់ទិសនៃការតំរង់ទិសនៅគេហទំព័រ https://goo.gl/ybh5xe
ឧទាហរណ៏នៃការប្រើប្រាស់កន្ទុយក្ងោកក្នុងការរចនានៃក្តីសុបិន្តស្បែក។
ភាពទាក់ទាញរបស់ឥណ្ឌាឡូយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អាត្ម័នអាម៉ែនបុរាណ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកចាប់សុបិន្តរបស់អ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវ , ព្យាយាមជៀសវាងសំយោគណាមួយនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ ហើយជ្រើសរើសប៊ិចដោយអ្នកដែលអ្នកនឹងធ្វើនាវា។ ឧទាហរណ៍ Prase ប៊ិច, មាន់ឥន្ទ្រី, Hawk, Falcon និងបក្សីដទៃទៀតក្នុងថ្ងៃ, នៅក្នុងថាមពលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង។ នោះគឺបុរសចាប់ផ្តើម។
ហើយស្លាបរបស់សត្វទីទុយទាការកាត់ក្បាលទុកឃឺរគឺជាថាមពលរបស់ស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ទាំងអស់នេះមានលក្ខខណ្ឌហើយនៅក្នុងគណនីធំមួយវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបង្កើតបានត្រឹមត្រូវបច្ចេកវិទ្យានាវាដឹកទំនិញ។ អ្នកអាចយកសម្រាប់ភាពសាមញ្ញនិងអ្វីដែលសាមញ្ញជាង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានភាពត្រឹមត្រូវខាងភាពត្រឹមត្រូវ ... បន្ទាប់សូមមើលពីរបៀបដែលស្លាបបក្សីខ្លះមើលទៅដូចជាត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតក្តីសុបិន្ត។
ស្លាបឥន្ទ្រីនិងកាណុង
រោមសត្វ
សត្វទីទុយវាលខ្លាំង
មាន់បារាំង
មាន់ទាលាបពណ៌លាប
ម៉ារ៉ាបូ
ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្មធម្មជាតិនៅពេលតម្បាញសូមយកវាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដោយថាមពលឬគ្រាន់តែដុំថ្មផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងណាមួយរួចហើយ។
សមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ amethyst, agate ខ្មៅ, អូនីក្ស, ភ្នែកឆ្មា, ធ្វើពីត្បូងមណីជោតិរស, លឿងទុំផ្កាថ្ម, រ៉ែថ្មខៀវផ្កាឈូក serpentine, malachite ។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: កម្រាលព្រំមិនធម្មតានិងកន្ទេល
ការបង្កើត hoop មួយ
ដំណោះស្រាយសាមញ្ញបំផុតគឺការទិញចំណិតឈើ។ ប៉ុន្តែជាការពិតដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺកំណាត់ IV ដែលត្រូវបានឆ្លាក់ដោយខ្លួនឯងនៅហ្សេននីក។ ក្នុងរដូវរងារសាខាក៏អាចត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ដែរប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះពួកគេនឹងត្រូវបំបែកចូលទឹកក្តៅមួយរយៈ។
ជ្រើសរើសសាខាវ័យក្មេងកុំក្រាស់ 6 ម ។ កាត់នៅលើមែកឈើនៅមុំ 45 ដឺក្រេកាំបិតមុតស្រួច។ បច្ចេកទេសនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ចុងសាខាទាំងពីរដោយគ្មានប្រសព្វ។ ការបត់បែននៅក្នុងសង្វៀនសាខាអ្នកនឹងទទួលបានរង្វង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយមិនមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។ បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីចូលចតកន្លែងតភ្ជាប់ត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយខ្សែស្រឡាយដ៏រឹងមាំដែលជាបណ្តោះអាសន្នរហូតដល់ស្នាដៃបើកបរ។ ដោយវិធីនេះវាអាចធ្វើឱ្យស្ងួតអេហ្ស៊ីបនៅលើថ្ម។
អ្វីដែលនឹងត្រូវការសម្រាប់ការងារ
- រុំពី willow;
- feashers feathers និងស្លាបខ្មៅ Marabus;
- អង្កាំឈើ;
- ថ្ម: ជេសឺរ, ផ្កាកុលាបផ្កាកុលាប, Labradorite;
- ខ្សែស្រឡាយ 100% រោមចៀម;
- កប្បាសខ្សែស្រឡាយ;
- កន្ត្រៃ;
- កាវបិទ "ពេលវេលា" ។
ដំណាក់កាលដំបូង - ធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមជាមួយខ្សែឬអំបោះ។ នៅចុងបញ្ចប់ជួសជុលខ្សែស្រឡាយធ្វើរង្វិលជុំសម្រាប់អន្ទាក់អាចមាននៅពេលអនាគតដើម្បីព្យួរ។
យើងបន្តត្បាញទ្រុង ។ អ្នកអាចយកខ្សែស្រឡាយយ៉ារីសស្តើង។ តាមប្រពៃណីធ្វើឱ្យចំនួនអូសទាញនៃមុំនៃចតខ្សែស្រឡាយនិងហ៊ុមព័ទ្ធ។ ជាធម្មតា 9 ឬ 11 វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចន្លោះពេលដូចគ្នារវាងសន្លាក់ក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនៃស៊ុម។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើអង្កាំបន្ទាប់មករៀបចំផែនការពួកគេដោយចៃដន្យតាមគេហទំព័រ។
រង្វង់ជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់ ការបំផុសទឹកសាបភាពនឹងថយចុះខណៈដែលចំនួនចតនឹងនៅតែដដែលដូចនៅលេខសំងាត់លើកដំបូងគ្រាន់តែចម្ងាយនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ វាស់វែងខ្សែស្រឡាយភ្លាមៗដោយរឹមឧទាហរណ៍នៅលើឧបករណ៍ចាប់នេះបានទុកឱ្យមានខ្សែស្រឡាយ 110 ស។ មសម្រាប់គេហទំព័រ។
អង្កាំនិងគ្រួស សើមតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកបញ្ចប់មជ្ឈមណ្ឌលអ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់ការត្បាញ ។ ប្រហោងនៅកណ្តាលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំលងក្តីសុបិន្តល្អហើយយោងទៅតាមបច្ចេកវិទ្យាវាកាន់តែមានការរអាក់រអួលថែមទៀត។ មានចៅហ្វាយនាយដែលមានប្រហោងកណ្តាលតិចតួចណាស់ដែលនៅតែទទួលរងតែការរងផលប៉ះពាល់ដោយការធ្វើឱ្យការងាររបស់ពួកគេមានឥទ្ធិពល។
បន្ទាប់មកវេននៃស្លាប ។ ពួកគេត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងខ្សែស្រឡាយ Hoop ។ គេហទំព័រតមអាហារដែលមានប៊ិចត្រូវបានកំណត់ដោយ 3, 6 និង 9 ម៉ោងប្រសិនបើយើងពិចារណារង្វង់ដែលហៅថាការហៅទូរស័ព្ទ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចចងខ្សែស្រឡាយសម្រាប់ 8 និង 4 ម៉ោងផ្សេងទៀត។
នៅលើខ្សែស្រឡាយរោមទាំងនេះអ្នកអាចពាក់អង្កាំថ្ម។ ល។
បន្ទាប់ពីសកម្មភាពរបស់យើងទាំងអស់អ្នកចាប់បានក្តីសុបិន្តនឹងមានប្រភេទនេះ។
មុនពេលព្យួរអ្នកចាប់នៅលើក្តារវាគួរតែត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញនៅលើព្រះអាទិត្យ ។ យកអន្ទាក់នៅលើកន្លែងដែលមានពន្លឺថ្ងៃហើយទុកចោលមួយថ្ងៃ។ នៅពេលល្ងាចសត្វគោរបស់អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចាប់សុបិនអាក្រក់។
សុបិន្តចាប់បានដោយដៃរបស់គាត់ផ្ទាល់
©អាណាបាណាស្សាកា - https://goo.gl/v1yeff
វីដេអូ - អ្នកចាប់សុបិន្តពី Anastasia Gerasimova
នៅក្នុងវីដេអូនេះវាមានលក្ខណៈលម្អិតហើយបង្ហាញពីគោលការណ៍នៃការបង្កើតក្តីសុបិន្តដែលខ្ញុំណែនាំឱ្យមើល!