ដោយគ្មានការសង្ស័យមួយចំនួនធំនៃមនុស្សដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងជាមួយនឹងអាហារឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែវាស្ទើរតែបញ្ចប់ដោយសំណុំនៃគីឡូក្រាមបន្ថែម។ តើអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីធ្វើការ? តើមានឱកាសទេ? ជាការពិតណាស់មានផ្ទះមួយដែលរបស់របរដែលកក់ក្ដៅនិងមានផាសុកភាពបំផុតដែលមានទីតាំងនៅកន្លែងដែលអ្នកអាចសម្រាកបានល្អ។
ស្ត្រេសនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដើរតាមកែងជើង។ ប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេពីព្រោះសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែជាចង្វាក់ឆ្កួតនៃជីវិតហើយព្យាយាមចាប់អ្វីៗទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាភាពតានតឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែលើអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើសុខភាពផងដែរ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាតាមពិតភាពតានតឹងបែបនេះ។
ស្ត្រេសគឺជាការឆ្លើយតបជាក់លាក់មួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្សចំពោះភាពរំភើបភ័យខ្លាំងពេកយ៉ាងខ្លាំងវាក៏បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងភាពឥតប្រយោជន៍ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ កន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះភាពតានតឹងខ្លាំងឬរំភើបនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ភ្លាមៗចាប់ផ្តើមផលិត adrenaline ដែលបណ្តាលឱ្យគិតពីរបៀបដើម្បីចេញពីស្ថានភាពដែលមិនអាចយល់បាន។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអះអាងថាស្ត្រេសក្នុងកម្រិតតូច "ដូស" គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយមនុស្សព្រោះគាត់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីផែនការនិងសកម្មភាពរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅផ្នែកខាងបញ្ច្រាសភាពតានតឹងធម្មតានាំឱ្យមានភាពស៊ាំនៃភាពស៊ាំនិងសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូល។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្ត្រេសនៅតែមិនអាចសិក្សាបានបញ្ចប់ហើយយល់ពីអ្វីដែលវាពិតជា។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេដឹងរួចហើយថានេះគឺជាដំណើរការដែលស្មុគស្មាញដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកជំនាញ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មកដល់ក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ វាត្រូវតែនិយាយថាការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងបំផុតនឹងធ្វើឱ្យសុខភាពមនុស្សកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាមិនត្រឹមតែបន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិការពាររបស់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ដូច្នេះនៅក្នុងពិភពទំនើបវាចាំបាច់ត្រូវរៀនទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេសណាមួយហើយមិនត្រូវធ្លាក់ចូលក្នុងការឆ្លងកាត់។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ក្រាលលុច្សរឺ PVC: អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?
របៀបដែលគ្រឿងសង្ហារឹមជួយឱ្យសម្រាកនិងដកភាពតានតឹង
រញ្ជួយកៅអី
វាអាចនិយាយបានថានេះគឺជាការច្នៃប្រឌិតដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដកភាពតានតឹងនៅផ្ទះដោយគ្មានអ្នកឯកទេស។
ការចែករំលែករីករាយរួមចំណែកដល់ការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងខ្លាំងលើសពីស្ថានភាពទាំងមូល។ កៅអីបែបនេះក៏អាចធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងៀមនិងសូម្បីតែស្រអាប់។ គ្រឿងសង្ហារិមបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខួរក្បាលពីព័ត៌មានដែលអាចឈ្នះបានក្នុងមួយថ្ងៃផងដែរ។
គ្រឿងសង្ហារឹមឥតឈប់ឈរ
គ្រឿងសង្ហារឹមប្រភេទនេះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ តើវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្វីដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់? រឿងគឺថាគ្រឿងសង្ហារិមបែបនេះមិនមានជ្រុងនិងធាតុរឹងទេ។ ស្ទើរតែតែងតែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនិងឧបករណ៍បំពេញ.
វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយផ្តល់នូវការសំរាកលំហែពេញលេញបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការលំបាក។
រូបភាពជានិមិត្តរូបធម្មជាតិ
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញគំនូរថ្លៃ ៗ ពីសិល្បករល្បី ៗ ទេ។ វាពិតជាអាចធ្វើបានក្នុងការទិញច្បាប់ចម្លងនៃស្នាដៃរបស់សិល្បករពិភពលោកវាក៏នឹងមើលទៅទាន់សម័យណាស់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងជាមួយនឹងភាពតានតឹង ។ អ្នកក៏អាចទិញផ្ទាំងរូបភាពឬរូបភាពម៉ូឌុលបានដែរ។
ខ្នើយសាឡុងជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
ខ្នើយសាឡុងមួយចំនួនធំ - អាចស្ងប់ចិត្តមនុស្សម្នាក់។ នៅ glance ដំបូងវាស្តាប់មើលទៅពិតជាប្លែកប៉ុន្តែវាពិតជាជួយ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាខ្នើយដែលបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការលួងលោមនិងបន្ថែមការលួងលោម។ ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានទំនោរក្នុងការអភិវឌ្ឍស្ថានភាពស្ត្រេស។ វាចាំបាច់ក្នុងការទស្សនាហាងហើយទិញខ្នើយពីរបី។
ការតុបតែងពហុពណ៌ឬគ្រឿងសង្ហារឹម
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យមានពណ៌សម្បូរបែបនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុងផ្ទះបាយឬនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញពណ៌ស្ងប់ស្ងាត់ពណ៌ស - ពណ៌បៃតងបន៍ត្នោតខ្ចីពណ៌សប្រផេះពណ៌ខៀវដែលមិនចាំបាច់ទិញវត្ថុនៃការស្រែកពណ៌ - ពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺក្រហមប៊ឺហ្គូឌីប៊ឺហ្គូឌីប៊ឺហ្គូឌី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកភាពតានតឹងនិងរៀនបន្ធូរអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីថ្ងៃលំបាក? (វីដេអូ 1)
គ្រឿងសង្ហារឹមអ្វីដែលបំបាត់ភាពតានតឹង (រូបថត 7 សន្លឹក)
