តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកីឡា Hinges tx ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង
ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងទំងន់របស់វាលុបបំបាត់បន្ទុកអ័ក្សនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកក្លែងធ្វើ Trx ក្លាយជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។
រង្វិលជុំ Trx Track គឺជាឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុត។ TRX គឺជាទិសដៅមួយក្នុងចំណោមទិសដៅដែលពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងកាយសម្បទាទំនើប។ ពួកគេរីករាយទាំងការក្លែងធ្វើនិងផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាវាជាអ្វីទេ - អ្នកនៅគេហទំព័រផ្លូវការ www.trxtraining.com ។
អាក្រក់មួយនៅក្នុង hing trx- តម្លៃ។ នៅក្នុងហាងអាមេរិចពួកគេមានតម្លៃ 200 ដុល្លារហើយនៅប្រទេសរុស្ស៊ីសូម្បីតែអមនុស្សធម៌ជាង 8000-100 រូល។
ប៉ុន្តែបញ្ហានេះព្រោះវាបានប្រែក្លាយចេញត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកចូលចិត្តសម្បទា Natalie មកពី GDANSK ធ្វើរង្វិលជុំបែបនេះដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់ហើយវាចំណាយត្រឹមតែ 18,00 ដុល្លារនិង 2 ម៉ោងទៀត។ ណាតាលីបានថតរូបអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានលំអិតហើយពិពណ៌នា - ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចធ្វើវាម្តងទៀត។
តម្លៃសំណួរ:
- carabiner - 3 ដុល្លារ,
- ខ្សែបូ 30 ម។ មពីហាងលក់សំណង់ 5 ម - 1 ដុល្លារ
- 2 ជម្រាលសម្រាប់ការភ្ជាប់ទំនិញនៅលើម៉ាស៊ីន (ជាមួយកាំរស្មីអ៊ដៃដោយខ្លួនឯង) 2,5 និង 5 ម (រៀងគ្នា 3 ដុល្លារនិង 4 ដុល្លារ)
- បំពង់សម្រាប់ខ្សែភ្លើង 1 "- 1,5 2,5 2 ដុល្លារ,
- ខ្សែស្រឡាយ។
ឧបករណ៍:
- ម៉ាស៊ីនដេរ
- កន្ត្រៃ,
- ស្រាលជាងមុន
- Hacksaw ឬ Dremel សម្រាប់ការកាត់បំពង់។
តើអ្វីទៅជារង្វិលជុំ TRX ដើម:
និយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងរូបភាពខ្ញុំមិនយល់ពីអត្ថន័យនៃប្រព័ន្ធរង្វិលជុំដែលមានរោមបែបនេះទេ។ ផ្នែកខាងក្រោមម៉ោនកាបូនមេមានស្ថេរភាពនិងបិទរង្វិលជុំ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតបានធ្វើ។
មុនពេលផ្នែកសំខាន់នៃការងារ: 1) ចុងដាំដំណាំទាំងអស់គឺរអិលដោយភ្លើង។ 2) ប្រសិនបើអ្នកសរសេរជាអង្គបីអង្គនោះវាមិនទំពាផ្លាស្ទិចទេ។ ម្ជុលបំបែកជាមួយបន្ទុះមួយ។ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរចំនួន 2 ម្ជុលលេខ 14 ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យនិងខ្លាំង - ចំណុចណាមួយ។ ខ្ញុំស្ទើរតែចូលក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ ពីបំពង់ដើម្បីកាត់ចំនួន 2 ដុំដោយ 15.5 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទាំងមើលក្នុងទំហំកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: កម្មវិធីជំនួយអគ្គិសនីនិងការជំនួសឯករាជ្យរបស់វា
បំពង់គឺដូចជា:
ការធ្លាក់ចុះនិងម៉ាស៊ីនឈប់:
កាត់ពីកាសែតខ្មៅ 2,40 មបំណែកពាក់កណ្តាលបង្កើតស្លាកសម្រាប់រង្វិលជុំមេ។ (គូរយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយសាប៊ូ) ។
បន្ទាប់យើងបត់បំណែកដែលមានទំហំស្លាប់នៃរង្វិលជុំសំខាន់នៃលង្ហិន។ ស្ថានកុងស៊ុល។ នីតិវិធី: ដំបូងបង្អស់ជាមួយនឹងគែមមួយអញ្ចឹងបន្ទាប់មកយើងឆ្លងកាត់ខ្សែអក្សរពីចំហៀងដោយបន្ទាត់ត្រង់ទៅគែមទោលទៅគែមទោលដែលមានខ្សែរជាមួយគ្នានិងតឹងរឹងនៃគែមទីពីរ។ វានឹងមិនផ្តល់ឱ្យដើម្បីរក្សាទុកក្នុងមីលីម៉ែត្រ (បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានពពុះ) ។ បន្ទាប់ពីបានចេញដំណើរសម្រាប់រាល់ការត្រឡប់មកវិញហើយការពង្រឹងស៊ុមនៃរង្វិលជុំ (ម៉ាស៊ីនរបស់ខ្ញុំកំពុងស្រែកក្នុងទិសដៅចំនួន 2 ដូច្នេះវាងាយស្រួលជាង) ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល 2 ផ្នែកដែលត្រូវការសម្រាប់ទម្រង់រង្វិលជុំដ៏តឹងរឹង។ វាបានប្រែក្លាយដូចនេះ:
យើងយករង្វិលជុំបត់ពាក់កណ្តាលហើយបង្ហូរនៅមូលដ្ឋាន។ អ្នកមិនប៉ះផ្នែកដែលមានរាងពងក្រពើ - អ្នកអាចបំបែកម្ជុលបាន។ នេះគឺជាចុងទ្រនាប់ទ្រនាប់ដែលពួកគេបានធ្វើឱ្យខូចដល់ដែនសមុទ្រដែលពួកគេអាចធ្វើឱ្យខូចដែនសមុទ្រអ្នកអាចស្រាលជាងមុន (ព្រោះខ្ញុំបានដាក់បន្ទាត់ច្រើននៅទីនោះនោះវាមិនគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការទម្លាក់ស៊ាមទេ) ។
ឥឡូវ - រង្វិលជុំដាក់ល្បឿនមធ្យម។ ជាគោលការណ៍វាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការគ្រាន់តែបាញ់នៅលើខ្សែបូប៉ុន្តែដូច្នេះដើម្បីកុំងូតទឹកនៅពេលអនាគត ("ដើម្បីទទួលបាន carbine នៅក្នុងប្រហោង") ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរ "កាត់" បន្តិច។ យើងទទួលបាននិងអបអរពីផ្នែកខាងក្នុងនៃផ្នែកខ្សែអាត់នៃ 6 ស។ ម។ ហើយយើងត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងបន្តិច (5 មម) ធ្វើកោសខ្យល់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃរង្វិលជុំនៅខាងលើ។ វានឹងប្រែទៅជាពោះបែបនេះ។
កន្លែងសម្រាប់ Carbine - លើគោលការណ៍សំណល់សំណល់។ ត្រូវតែចេញអ្វីមួយដូចនេះ:
ដំណាក់កាលទី 2: រង្វិលជុំជើងដៃកាត់ចេញពីការគៀបពីខ្សែក្រមក្រហម:
យើងកាត់ខ្សែអាត់ខ្មៅ 2 ដុំនៅ 115 ស។ ម។ :
សាងសង់ការរចនាបែបនេះ:
ស្ពានលើឈុតខ្លីៗខ្មៅហើយចំណាយ។ បន្ទាប់មកយើងដេរផ្នែកទីពីរវាប្រែជារង្វិលជុំបែបនេះដែលមានបំពង់មួយ:
អូ ... សុំទោសសម្រាប់ការធ្វើចលនា
ល្អនិងរឹងមាំ!
ផែនការទូទៅ - អ្វីដែលគួរតែកើតឡើង:
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: បំណះ - កម្មវិធីធ្វើទ្រង់ទ្រាយពីក្រណាត់: គ្រោងការណ៍គំនូរគំនិត (32 រូបថត)
រង្វិលជុំសម្រាប់ជើង។ នេះគឺជាហត្ថកម្មតូចមួយ - ខ្ញុំត្រូវយកទំហំ។ កាត់ 2 បំណែក 68 ស។ ម។
Skolol ហើយបានចាប់ផ្តើមប្តូរតាមបំណង (និងកែងជើងផងដែរ):
ប្រហែល 43 ស។ មចេញមកប៉ុន្តែខ្ញុំគិតជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការរឹងមាំរឹងមាំ - វាមិនធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងទេ។
Scribble មិនស្រួល:
លទ្ធផល:
បន្ទាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: យើងយកបំណែកដ៏វែងមួយនៃដីឡូតិ៍ (ប្រហែល 2.5 ម៉ែត្រ) យើងងាកទៅរង្វិលជុំមេចុង - ក្នុងការគៀប (យើងក្រឡេកមើលផ្នែកម្ខាងទៀត - ពីលើខ្លួនឯង វាអាចឆ្កួតនឹងទំងន់មួយ) ដំណើរការគែម។
ការតមអាហារសម្រាប់ចុងអាចត្រូវបានធ្វើពីឈុត (បង្ហាញក្នុងវីដេអូខាងក្រោម) ឬ - អញ្ចាញធ្មេញធម្មតាដេរនៅក្នុងសង្វៀន។ 2-3 អញ្ចាញធ្មេញបែបនេះពិតជាគ្រប់គ្រាន់ហើយសោភ័ណភាពនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចឡើយ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនមានការបិទថ្ងៃនៅពេលនេះនៃថ្ងៃនេះម្ជុលចម្លាក់។
ចំណុចទាញអាចត្រូវបានលៃតម្រូវដោយភាពតានតឹង - វានឹងមិនរុញច្រានទេ។ ថ្លឹងទម្ងន់ 378 ក្រាម។
វីដេអូអំពីវិធីធ្វើរង្វិលជុំ Trx ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង (អំពីឈុតក្រដាសពី 3 នាទី):