បញ្ហាឆ្អឹងគឺជាការឈឺក្បាលស្ទើរតែគ្រប់ម្តាយវ័យក្មេងនៅសម័យរបស់យើង។ ការរំលោភបំពានក្នុងប្រព័ន្ធ Musculoskeletal ក្នុងកុមារគឺសិសរណាស់ដែលខ្លាំងណាស់ដែលកុមារទី 2 អាចរកបានយ៉ាងហោចណាស់ជំងឺ Scoliosis នៃការងាយៗ។ បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតដូចជា Flatfoot, ត្រូវបានរកឃើញថាមិនញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែនៅតែញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន។
ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកលេងភ្លេងអ្នកលេងភ្លេងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបានណែនាំពីអាយុដំបូងក្នុងការពាក់កុមារឱ្យមានស្បែកជើងពិសេសដែលមានខ្នងខ្ពស់និងកោតសរសើរពិសេសដែលនឹងធានាបាននូវការអភិវឌ្ឍជើងរបស់កុមារដែលកំពុងរីកចម្រើន។
បន្ថែមពីលើស្បែកជើងសម្រាប់ការការពារផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវការធ្វើម៉ាស្សាជើង។ ប្រសិនបើអ្នកលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់នីតិវិធីនេះក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារការឈររាបស្មើអាចត្រូវបានជៀសវាង។
ការម៉ាស្សាដ៏ល្អសម្រាប់ជើងផ្តល់នូវការដើរដោយជើងទទេរហើយកាលពីមុននៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានធ្វើវា, ផ្ទះល្វែងគឺមិនត្រូវបានរកឃើញទេ។ ឥឡូវនេះរស់នៅក្នុងទីក្រុងដើម្បីដោះលែងកុមារឱ្យរត់ជើងអាក្រាតនៅលើផែនដីគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ការជំនួសម៉ាស្សាធម្មជាតិកើតឡើងឧបករណ៍បែបនេះដូចជាការម៉ាស្សាម៉ាស្សាដែលអាចធ្វើបានដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
ការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាជើង
នីតិវិធីបែបនេះមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនលើសុខភាព:- ធានានូវការបង្កើតច្បាប់ចម្លងបញ្ឈប់ដោយគ្មានជំងឺ;
- ការពារការអភិវឌ្ឍនៃ Flatfoot របស់កុមារ;
- រំញោចចលនាឈាមនៅលើប្រអប់ជើងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងកោសិកាស្បែក។
- វាមានឥទ្ធិពលលើតំបន់ស្តូបដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយឧទាហរណ៍ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារចរាចរឈាមទាំងមូល។
- វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះអះអាងថាការម៉ាស្សាជើងនេះជះឥទ្ធិពលដល់ចំនុចពិសេសនៅលើផ្ទៃឈប់ដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលនាំឱ្យពង្រឹងការការពាររាងកាយ។
- ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានប្រែជាមិនត្រឹមតែដាក់ជើងខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូលផងដែរ។
- បរិធាន Vestibular មានការរីកចម្រើន។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ផ្ទះចំបើងពិតជាពិតប្រាកដកក់ក្តៅនិងអាចទុកចិត្តបាន! (20 រូបថត)
វិធីសាស្រ្តនៃការផលិត
ធ្វើឱ្យការម៉ាស្សាក្រពះមួយដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់អាចធ្វើបាន។ សម្រាប់ការផលិតអ្នកអាចលាបសមា្ភារៈផ្លុំណាមួយ - ពីធម្មជាតិដូចជាគ្រួសនិងឆ្នេរសមុទ្រទៅវត្ថុតូចៗសិប្បនិម្មិតណាមួយឧទាហរណ៍ដោតចេញពីដបប្លាស្ទិច។
galca
កុមារភាគច្រើនសប្បាយចិត្តក្នុងការរត់លើផ្ទៃរាបស្មើដែលគ្របដណ្ដប់ដោយថ្មតូចៗរាបស្មើ - ឧទាហរណ៍នៅលើឆ្នេរខ្សាច់។ ធម្មជាតិបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់។
ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស្សាម៉ាស្សាពីគ្រួសអ្នកត្រូវចំអិន:
- ផ្នែកនៃកំរាលព្រំដែលមានជ័រកៅស៊ូនៃទំហំសមស្របមិនមែនជាកំរាលព្រំធំទេវាមិនចាំបាច់ធ្វើប្រវែងនេះទេដូច្នេះកុមារមានឱកាសទទួលយកជំហានមួយចំនួន។
- គ្រួសមធ្យមដែលមានទំហំមធ្យម - វាអាចត្រូវបានទិញឬប្រមូលផ្តុំនៅលើច្រាំងនៃអាងស្តុកទឹកណាមួយប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអ្នកត្រូវជ្រើសរើសថ្មយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះពួកគេមិនមានមុខមុតទេ។
- កាវបិទ - កាវបិទម៉ោនធម្មតាគឺសមរម្យដែលគេស្គាល់ថាដែកគោលរាវ។
ថ្មត្រូវបានបោកគក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្ងួតហួតហែង។ កាវបិទបន្ទាប់មកត្រូវបានអនុវត្តទៅមូលដ្ឋានហើយគ្រួសត្រូវបានដាក់ចេញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ដុំថ្មយ៉ាងតឹងទៅគ្នាទៅវិញទៅមកហើយចុចវាយ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងផ្ទៃនៃកំរាលព្រំ។ នៅពេលកាវបិទគឺស្ងួតទាំងស្រុងអ្នកអាចបន្តនីតិវិធីម៉ាស្សា។
គម្របផ្លាស្ទិច
គម្របដបប្លាស្ទិចជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចេញដោយគ្មានគំនិតខាងក្រោយហើយពួកវាអាចក្លាយជាសម្ភារៈដ៏ល្អសម្រាប់ការបំពេញការងារ។ របស់ទាំងនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យព្រំម៉ាស្សាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់កុមារ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសនេះសម្ភារៈខាងក្រោមនឹងត្រូវបានទាមទារ:
- គ្របដណ្តប់ចេញពីដបណាមួយឧទាហរណ៍ពីទឹកសូដាឬទឹករ៉ែធម្មជាតិ;
- ដូចគ្នានឹងតំណាងមុនដែលជាមូលដ្ឋាននៃវត្ថុធាតុក្រាស់មួយដែលមិនគួររុញនៅលើផ្ទៃជាន់;
- ស៊ីលឡូនិងខ្សែស្រឡាយរឹងមាំ។
គម្របនេះនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងមូលដ្ឋានលើគោលការណ៍ដេរ។ ចំពោះបញ្ហានេះរន្ធពីរត្រូវបានផលិតនៅលើផ្ទៃគំរបដែលមានកំដៅដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ បន្ទាប់មកគំរបត្រូវបានគេដេរភ្ជាប់ទៅគែមនៅខាងលើ។ សូមអរគុណដល់ចំនួនដ៏ច្រើននៃពណ៌នៃគម្របដែលមានពណ៌ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានពណ៌ចម្រុះពីវា - ឧទាហរណ៍វាលផ្កាមួយដែលដើរលើដែលកុមារនឹងមានបំណងប្រាថ្នាកាន់តែច្រើន។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: ស៊ុមងូតទឹក
ដើម្បីឱ្យរូបភាពមានលក្ខណៈស្អាតវាចាំបាច់ត្រូវបានគ្រោងទុកជាមុនហើយអនុវត្តគំនូរព្រាង។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការដេរធាតុចុងក្រោយដែលជាគុណសម្បត្តិជាងជម្រើសមុន។
ប៊ូតុង
ការម៉ាស្សាម៉ាស្សាធ្វើពីប៊ូតុងគឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើដោយដៃរបស់អ្នកប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយូរក្នុងការផលិតរបស់វាហើយវាក៏នឹងមានការប្រុងប្រយ័ត្នមិនប្រាកដនិយមផងដែរដូចជាអ្នកបានដេរផ្នែកមួយចំនួនធំ។
ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពប្រសើរជាងមុនពីការម៉ាស្សាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសប៊ូតុងនៃរាងទំហំនិងកម្រាស់ផ្សេងៗគ្នា។ ដើម្បីបំបែកកុមារអ្នកអាចប្រើពណ៌ភ្លឺ។
សមា្ភារៈនិងឧបករណ៍ខាងក្រោមនេះត្រូវការជាចាំបាច់:
- មូលដ្ឋានជាលិកាក្រាស់;
- ខ្ចាត់ខ្ចាយប៊ូតុងផ្សេងគ្នា;
- ម្ជុលនិងខ្សែស្រឡាយរឹងមាំ។
ប្រសិនបើដូចនៅក្នុងកំណែដែលមានគំរបលំនាំជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវានៅលើមូលដ្ឋាននៃខ្មៅដៃក្រមួនឬសាប៊ូមួយដុំ។ អ្នកអាចដេរប៊ូតុងតាមលំដាប់លំដោយប៉ុន្តែងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយធំបំផុតហើយបន្ទាប់មកភ្ជាប់តូចជាងនៅជុំវិញពួកគេ។
Craises
ដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យមានប្រញាប់ប្រញាល់ប្រញាប់គឺស្រដៀងនឹងជម្រើសដែលនៅសល់ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវានឹងត្រូវដេរកាន់តែច្រើន។
ក្រណាត់ក្រាស់នៃមូលដ្ឋានក្នុងករណីនេះនឹងមិនត្រឹមតែជាស្រទាប់ខាងក្រោមសម្រាប់ធាតុម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្ទៃខាងលើនៃព្រំទៀតផង។ វាត្រូវបានភ្ជាប់តាមរបៀបដែលនៅទីបញ្ចប់វាបានប្រែក្លាយហោប៉ៅធំ ៗ ពីរបីដែលធញ្ញជាតិបានដេកលក់ (វាគួរតែមានសណ្តែកស្ងួតឬសណ្តែកស្ងួត) ហើយបន្ទាប់មកហោប៉ៅគឺជាកម្មវិធីបង្កប់នៅតាមបណ្តោយ វណ្ឌវង្កដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលបានធ្លាក់ចុះនោះទេ។ ប្រភេទនៃធញ្ញជាតិអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដូច្នេះការម៉ាស្សានឹងប៉ះពាល់ដល់ចំនុចខុសគ្នា។
ការមើលរួមបញ្ចូលគ្នា
ជាធម្មតាកុមារមានចំណាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងលើកន្ទេលដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុផ្សេងៗគ្នាទោះបីជាផលិតផលបែបនេះពិបាកធ្វើដោយដៃរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ ព្រំត្រូវបានបែងចែកទៅជាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកចង់បានដែលមានធាតុខុសគ្នាមួយចំនួនបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រងាយស្រួល។
អត្ថបទស្តីពីប្រធានបទ: វិធីសាស្រ្តក្នុងការបង្កើតការតុបតែងទូដាក់ដៃដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់
លើសពីនេះជម្រើសនេះគឺថាព្រំម៉ាស្សាបែបនេះអាចត្រូវបានបំពាក់ដោយការអភិវឌ្ឍនិងព័ត៌មានលម្អិតអំពីហ្គេម។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះទារកចង់ចំណាយពេលច្រើនលើផលិតផលនេះដែលរួមបញ្ចូលភាពរីករាយជាមួយនឹងមានប្រយោជន៍។
សំភារៈសម្រាប់ការផលិតត្រូវបានទាមទារដូចខាងក្រោមៈ
- ក្រណាត់ដ៏ភ្លឺស្វាងភ្លឺ;
- ចិញ្ចៀនផ្លាស្ទិច;
- velcro;
- ធញ្ញជាតិ;
- ខ្មៅដៃ;
- ស្នោ;
- ម្ជុលនិងខ្សែស្រឡាយ;
- តូចនិងអ្នកគ្រប់គ្រង។
រឿងដំបូងព្រំត្រូវបានរចនាឡើង: គំនូរព្រាងត្រូវបានគូរចំនួនមន្ទីរមន្ទីរនិងប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើស។ នាយកដ្ឋានត្រូវបានគេដេរនៅដ្យាក្រាមដូចគ្នា: ពីរផ្នែកនៃជាលិកាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើគ្នាហើយចងខ្សែពីបីភាគីបន្ទាប់មកហោប៉ៅលទ្ធផលប្រែជាពេញហើយដេរ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកមានចំណែកទន់នៃព្រំហោប៉ៅត្រូវបានបំពេញដោយគ្រឿងសំអាងឬកៅស៊ូស្នោ។ ប្រសិនបើធញ្ញជាតិដើរតួជាអ្នកបំពេញសម្រាប់ការចែកចាយឯកសណ្ឋានការ៉េនីមួយៗត្រូវបានបញ្ចេញដោយការេតូចៗជាច្រើន។
ខ្មៅដៃត្រូវបានដាក់នៅក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៃផ្នែកនៃហោប៉ៅ។ បន្ទះទាំងនេះត្រូវបានបង្កប់ជាមុនលើម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខដោយបន្សល់ទុកនូវរថយន្តស្ទូចក្នុងនោះធាតុម៉ាស្សាត្រូវបានវិនិយោគ។ បន្ទាប់មកហោប៉ៅទីបំផុតបានភ្ជាប់។
នៅពេលដែលនាយកដ្ឋានបានត្រៀមរួចរាល់អ្នកអាចភ្ជាប់លើចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៊ូតុងប៊ូតុងនិងការតុបតែងខុសគ្នា។ បន្ទាប់មកការេដែលមានលទ្ធផលទាំងអស់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅក្នុងក្រណាត់តែមួយ។