ಸರಿಯಾದ ಬಾತ್ ಬ್ರೂಮ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ನಾನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಣೆದ ಪೊರಕೆಗಳು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ರಚನೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ನಾನದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬನ್ನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೂಮ್ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾನಗೋಸ್ಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಗುರವಾದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಎಲ್ಲಾ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೂಮ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಬಲಾಗದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬ್ರೂಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?

ಬ್ರೂಮ್ಗಳ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು, ನೀವು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಬ್ರೂಮ್ಗಳು 5 ಎಂಎಂಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೂಮ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಬಿರ್ಚ್;
• ಓಕ್;
• ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್;
• ಲಿಂಡೆನ್;
• ಗಿಡ;
• sagebrush;
• ಕೋನಿಫೆರಸ್.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿ ವಿಧದ ಪೊರಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಕ್ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಬಂದ ಹೂವುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಫೋಲ್ಡರ್

ಬಿರ್ಚ್ ಬ್ರೂಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಳಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲಿನ ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ವುಡ್ನಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಾತ್ ಬ್ರೂಮ್ ಹೌ ಟು ಮೇಕ್?

ಸ್ನಾನದ ಖಾಲಿ ಖಾಲಿ ಯೋಜನೆ.

ಮೇ ಮತ್ತು ಜೂನ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುವ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸ್ನಾನದ ಬ್ರೂಮ್ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಾತ್ ಬ್ರೂಮ್ನ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಶಾಖೆಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಾಗುತ್ತೇನೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಆದರೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ನಿರ್ಗಮನದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಖೆಗಳು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಾರದು.

ಅವರು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟರು. ಶಾಖೆಗಳ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು 50-70 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇರಬೇಕು.

ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದ ನಂತರ, ಸ್ನಾನದ ಬ್ರೂಮ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತಕ್ಷಣವೇ ಇದು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಒಂದೇ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ. ಬ್ರೂಮ್ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ 10-15 ಸೆಂ.ಮೀ.ರಬೇಕು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಬೇತಿ ನಂತರ, ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣದ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಬ್ರೂಮ್ ಗುಂಪನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇಡಬೇಕು.

ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ವ್ಯಾಸವು ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3-5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇರಬೇಕು. ಬ್ರೂಮ್ ಫ್ಲುಫಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಕು.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪಾಲಿಮರ್ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಲೆಪಿಮ್: ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ

ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹೆಣೆದ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರೂಮ್ನ ಗುಂಪಿನ ಬಂಡಲ್ನ ಲೋಹದ ತಂತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಂಪ್ ಹಗ್ಗ, ಹುಬ್ಬು, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೆಣೆದ ಪೊರಕೆಗಳು, ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ನಿಂತಿದೆ, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಿರಣದ ಸುತ್ತ ಹುರಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ಟ್ವಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಎರಡೂ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ನೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಆರಂಭದ ಮೇಲಿರುವ 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟ್ರಾನ್ಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ 2-3 ಬಾರಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಘನ ನೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮೊಮ್ಮದಿಂದ ದೃಢವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಣಗಿಸುವ ಮೇಲೆ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಾಖೆಯ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸುಸಜ್ಜಿತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರವೇಶ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಬ್ರೂಮ್ ಕನಿಷ್ಠ 5-7 ದಿನಗಳು ಒಣಗಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾನ ದಿನಕ್ಕೆ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅಂತಹ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಣೆದ ಪೊರಕೆಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಜಾ ಪೊರಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಲಸೆ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಈ ಎಲೆಗಳು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬರ್ನ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಹಸಿರು" ಬ್ರೂಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹುಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ವಿಂಟೇಜ್ ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ಸ್ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇ

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಡ್ರೈ ಬ್ರೂಮ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೆರವೇರಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೂಮ್ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶಾಖವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಮರದ ಸೊಂಟದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು.