ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

Anonim

ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಆಧುನಿಕ ಆಂತರಿಕ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಸತಿಗೃಹಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಲೀಕರು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು, ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ಪರಿಸರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರಿಡಲ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಕೋಟೆಯಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ತನ್ನ "ಆರೋಗ್ಯ" ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಂತರಿಕವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮನೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲರಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುಗಳು

ಮನೆ ಅಥವಾ ದುರಸ್ತಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಪೈಕಿ 100% ಭದ್ರತೆ:

  1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲ್ಲು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಾಟಕ. ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ - ಮಾರ್ಬಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾನೈಟ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಳಸಿ. ಅವರು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಸ್ಯಾನಟೋರಿಯಂಗಳು, ಮನರಂಜನಾ ಮನೆಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ವುಡ್. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ರಂಗಭೂಮಿ ಸಮತೋಲನದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಳಿಗಳು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಪೈನ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಡಿರುವ ನಂತರ ಫಿಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೀಡರ್ ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತು ಬಳಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
  3. ಸಿಲಿಕೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಇಟ್ಟಿಗೆ. ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಬೇಕು - CE. ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ತಯಾರಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸರಳತೆ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವು ಆಂತರಿಕ ಸರಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯ ದೈನಂದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸರಳ ರೂಪಗಳು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಚೂಪಾದ ಕೋನಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ರೂಪಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕನ್ನಡಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಜ್ಯಾಮಿತೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನಂತರ ಸಾಲುಗಳ ಪ್ರಯಾಣ, ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸಾಲುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ದುಂಡಾದ ಆಕಾರಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ವಿಂಡೋ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಿದಿರಿನ ಬ್ಲೈಂಡ್ಸ್-ರೋಲಿಂಗ್: ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಗಿಡಗಳು

ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಲೈವ್ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದಕ್ಷತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವೀಡನ್ ರೋಜರ್ ಉಲ್ರಿಚ್ನಿಂದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಪಾರ್ಕ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳ ಚಿತ್ರಣದ ಚಿತ್ರಣದ ಚಿತ್ರಣವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೋಲಿ ವಾತಾವರಣದ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನ ಭರವಸೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಅಲಂಕಾರಿಕ ನಿಂಬೆ ಮರ. ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಜೆರೇನಿಯಂ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಟಗಳನ್ನು (ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಲ್) ​​ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಮಿಂಟ್. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ಕಳ್ಳಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ: ಫಿಕಸ್, ಲಾರೆಲ್, ಬೇಗೋನಿಯಾ, ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್, ಅಲೋ, ರೋಸ್ಮರಿ.

ಬಣ್ಣ

ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವು ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಛಾಯೆಗಳು ಇತರರನ್ನು ಸಿಟ್ಟುಬರಿಸುತ್ತವೆ - ಸ್ಫೂರ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆವರಣದ ಆಂತರಿಕವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಛಾಯೆಗಳು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಲೈಟ್ ಟೋನ್ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ - ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಹೌಸ್ ಅಲಂಕಾರ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಖಾಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲಂಕಾರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಒಳಹರಿವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಅಲಂಕಾರಗಳ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶದ ನೋಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: 2020 ರಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಲ್ಯಾಮಿನೇಟ್ ಯಾವ ಬಣ್ಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ?

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮ (1 ವೀಡಿಯೊ)

ಆಂತರಿಕಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಷಯಗಳು (14 ಫೋಟೋಗಳು)

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು