ಮನೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಬದಲಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ?
ಹೊಸದಾಗಿ ಬದಲಿಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
ಹಾಸಿಗೆಗಳು. ಈ ವಿಷಯಗಳು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರೈಕೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಿರುಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿಶೇಷ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜೀವನವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಇರಬಾರದು.
ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ! ಬೇಸ್ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಘನವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದಿಂಬುಗಳು . ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ಈ ವಿಷಯಗಳು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಎಪಿಥೆಲಿಯಮ್ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಸಮಯವು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಹೆಡ್ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಫಿಟ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಶವರ್ಗಾಗಿ ಕರ್ಟೈನ್. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಉಳಿತಾಯವಲ್ಲ.
ಹಜಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್. ಕೊಳಕು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಧೂಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಸದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಪಾಂಜ್. 2000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿದೆ: ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ಓಲ್ಗಾ ಬುಜೋವಾ: ಮಾಸ್ಕೋ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಒನ್-ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ [ಆಂತರಿಕ ಅವಲೋಕನ]
ಹಲ್ಲುಬುರುಡೆ . ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರತಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಾಶವಾಗಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇವೆ.
ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ! ಈ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಾಯಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೋಚ್ಲಿಖಿ . ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮಾಲಿಕ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಚಪ್ಪಲಿಗರು . ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ಗಳು . ಸುಮಾರು 90% ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಟವೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ಗಳು. ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಗಾಗಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕೊಂಬ್ಸ್. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋರಾಡಬೇಕು, ಕೂದಲಿನ ರೀತಿಯ, ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಂಬ್ಸ್ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ವರ್ಷ, ಕನಿಷ್ಠದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಮರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಬಳಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಶೇವಿಂಗ್ ಯಂತ್ರಗಳು. ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವಾಗ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೇಜರ್ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಕವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 5-7 ಅನ್ವಯಗಳ ನಂತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗುರಿಯು ರೇಜರ್ನ ಸೇವೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿಸಬೇಕು.
ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು: ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಗಡುವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ಆ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಇರಬೇಕು.