ಪಿಲ್ಲೊ ರೋಲರ್: ಫಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ಭಾಗಗಳು

ಪಿಲ್ಲೊ-ರೋಲರ್ ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರು ಎಂದು ಅನೇಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಅಂತಹ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ರೋಲರುಗಳು ದಿಂಬುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೋಲೋಫಿಬರ್ನೊಂದಿಗೆ. ಒಮ್ಮೆ ರೋಲರುಗಳು ಮರದ ಸೋಫಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಡ್ಡಹಾಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು ಐಷಾರಾಮಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಪರೀರೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ತುಂಬಿದ್ದರು. ಇಂದು, ರೋಲರ್ ದಿಂಬುಗಳು "ನವೋದಯ ಯುಗ" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆತ್ತೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

"ಪಿಲ್ಲೊ ಮೆಡಿಸಿನ್": ವ್ಯಾಲೆಕ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಅನನ್ಯ ಪಿಲ್ಲೊ-ರೋಲರ್ ಎಂದರೇನು? ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೃಹತ್ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಅವರು ಥೋರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಲರ್ "ಸ್ಥಳಗಳು" ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ.

• ಮೆತ್ತೆ-ರೋಲರ್ ಎದೆಯ ವಿಚಲನವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆತ್ತೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೊಂಟದ ಇಲಾಖೆಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವುಗಳಿಂದ ರೋಲರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೂರು ಪಿಲ್ಲೊ ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ - ರೋಲರ್ ಇದು ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಗಲ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬೇಕು?

1. ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಭುಜಕ್ಕೆ ದೂರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು 14 ಮತ್ತು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೇ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಅಗಲವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅದೇ ಮೆತ್ತೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲಿದೆ, ಅದರ ಅಗಲವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಅಗಲಕ್ಕಿಂತ 5-7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ರೋಲರುಗಳು ಇವೆ - ಅವರ ಅಗಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದಿಂಬುಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ.
3. ಮೂರನೇ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ಕಾರ್ಯಗಳು" ಆಗಿದೆ. ಹೌದು, ರೋಲರ್ ಸಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ "ಮೆಮೊರಿ ಪರಿಣಾಮ", ಅಥವಾ ರಂಧ್ರ. ಕೊನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ಲಾಗ್ಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನ ವಿಭಾಗಗಳು

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ರೋಲರುಗಳು ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಸೈಡ್ಲೈಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಅವರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಆಯ್ಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದುದು ಸೂಕ್ತವಾದುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಿಂಭಾಗ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಲಾಖೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಫಿಲ್ಲರ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಏನು ತಿಳಿದಿರುವ-ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆಧುನಿಕ ಹೈಪೋಲೆರ್ಜನಿಕ್ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪಾಲಿಯುರೆಥಾನ್. ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣಿಸದಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಲ್ಲರ್ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ತಲೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಡೆಂಟ್ಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ - ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
• ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್. ಅಂತಹ ಫಿಲ್ಲರ್ನ ರೋಲರುಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ - ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಇದು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಜ, ಅಂತಹ ಮೆತ್ತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹುರುಳಿ ಹೊಟ್ಟು. ಅಂತಹ ಫಿಲ್ಲರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದಿಂಬುಗಳು, Luzga ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ hypoalerEgnene ಆಗಿದೆ. ಹುರುಳಿ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಲರ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಮೆಮೊರಿ ಪರಿಣಾಮ" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲುಜ್ಗಾ ಕೂಡ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ರೂಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಲುಜ್ಗಾ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು - ಅಂತಹ ರೋಲರ್ಗಾಗಿ ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ರೋಲರ್ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಒತ್ತು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್, ಅದನ್ನು "ಏರಲು" ಸಾಕು.

ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ: ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

[Ebedeido ID = "7k1gg1uvtq» ವೆಬ್ಸೈಟ್ = »YouTube»]