Pirsgirêkên orthopedîk serê me hema hema her dayika ciwan di dema xwe de ne. Binpêkirinên di pergala Muskuloskeletal a di zarokan de pir hevpar in - Zehf her zarokek duyemîn dikare herî kêm scoliosis ya asta hêsan were dîtin. Pirsgirêkên cidîtir, wekî sûkê, mîna sûkê, ne ew çend caran têne dîtin, lê hîn jî pir caran ji ya ku ez dixwazim.
Ji bo ku vê yekê ji holê rabikin, orthopedists ji zûtirîn temen têne pêşniyar kirin ku zarokên xwe li pêlavên taybetî bi paş ve biçin û insolek taybetî, ku dê pêşkeftina rast a lingên zarokên nû yên nû piştrast bikin.
Di nav pêlavan de, ji bo pêşîlêgirtina Flatfoot di zarokên ku hûn hewce ne ku maseyek lingê çêbikin. Heke hûn bi rêkûpêk dema vê prosedûrê di sala yekem a jiyana zarok de, dikarin li ser stasyonê bisekinin.
Masiyek baş ji bo lingan peyda dibe ku di paşerojê de bimeşîne, û di paşerojê de, dema ku her kes pê kir, qewimî belkî bi pratîkî nehatiye dîtin. Naha, li bajêr dijîn, da ku zarokek azad bikin da ku lingên tazî li ser rûyê erdê birêve bibin. Rûniştina masiya xwezayî amûrek wusa wekî xalîçeyek masûmê tê ku dikare bi destên xwe re were çêkirin.
Karanîna masazkirina lingê
Pêvajoyek wiha gelek bandora kêrhatî li ser tenduristiyê heye:- misogerkirina avakirina rawestandina kopiyên bêyî bêserûber;
- Pêşkeftina pêşveçûna flatfoot li zarokan dike;
- Di nav lingan de tîrêjê xwînê diêşîne û pêvajoyên metabolê di hucreyên çerm de baştir dike;
- Bandorek li ser deverên rawestanê, yên ku bi hemî pergalên laş re têkildar in, ji bo nimûne, cardiovascular, bi vî rengî xebata xwîna xwînê di tevahiya laş de baştir dike;
- Hin doktor nîqaş dikin ku maseya lingê li ser xalên taybetî bandor dike, têkildar bi pergala parastinê, ya ku rê dide ku parastina laş bi hêz bike;
- Bandorek erênî bi tena serê xwe, lê di heman demê de li ser tevahiya pergala muskulokeletal;
- Aparatusên vestibular pêşve diçe.
Gotara li ser mijarê: Malên stûr bi rastî rast, germ û pêbawer in! (20 wêne)
Rêbazên çêkirinê
Bi destên xwe re xalîçeyek masûlkeyê çêbikin. Ji bo çêkirinê, hûn dikarin her materyalên şewitandinê bicîh bikin - ji xwezayî, mîna pebbles û dergehên piçûk, ji bo nimûne, pêlavên ji şûşeyên plastîk.
Galka
Piraniya zarokan kêfxweş in ku li ser rûyên rûkal ên ku bi kevirên piçûk ên xalî hatine xemilandin - mînakî, li ser peravê. Parçeyek cewherî bi hêsanî dikare bi destên xwe bi hêsanî li malê were rêxistin kirin.
Ji bo ku hûn ji pebbles rûkenek masûlkeyê çêbikin, hûn hewce ne ku çêbikin:
- Dabeşa xalîçeya gumrikî ya mezinahiya guncan ne qefesek pir mezin e, ne hewce ye ku vê dirêjiyê bike, da ku zarok xwedî derfet be ku çend gav bavêje.
- Pebbên navîn - ew dikare li ser peravê her rezervan bikire an jî were li dar xistin, lê di heman demê de hûn hewce ne ku keviran hilbijêrin da ku rûyên hişk tune;
- Glue - glue soulging ya gelemperî guncan e, wekî nîgarên derewîn tê zanîn.
Kevir bi baldarî têne şuştin û şilandin. Hingê glue li ser bingehê tê sepandin, û pebbles têne danîn. Pêdivî ye ku meriv keviran bi hevûdu ve girêbide û bi zorê wan bi zextê li ser rûyê xalîçeyê bike. Gava ku glue bi tevahî zuwa ye, hûn dikarin prosedûra masûmê biçin.
Kevirên plastîk
Kulîlkên şûşeya plastîk bi gelemperî bêyî ramanên paşîn têne derxistin, û ew dikarin ji bo hewcedaran materyalek hêja bibin. Ji van, hûn dikarin ji bo zarokan xalîçeyek masûmek pir bikêr bikin.
Ji bo ku vê vebijarkê bikin, dê materyalên jêrîn hewce be:
- ji her şûşan, ji bo nimûne, ji binê soda an ava mineral vedigire;
- Eynî wek di embodimentê berê de, bingeha materyalek dendik, ku divê li ser rûyê erdê nekeve;
- Şilo û mijara xurt.
Kevir dê li ser bingehê prensîbên bişkojkên sewiyê biqedînin. Ji bo vê yekê, du holan di binê lîpa bi selayek germ de têne çêkirin. Dûv re lehî li ser perdeyên jorîn têne çandin. Spas ji bo rêjeyek mezin a rengan, hûn dikarin ji wan re pêvekek pir rengîn çêkin - mînakek zeviyek kulîlkê, ku li ser zarokek ku dê zarokek din be.
Gotara li ser Mijarê: Frame Bath
Ji bo ku wêne ji nû ve bin, pêdivî ye ku di pêş de were plansazkirin û skîzek bicîh bikin. Hûn dikarin piştî dirûnê elementa paşîn, ku di vebijarka berê de sûd werdigire, hilberê bikar bînin.
Bitton
Rêzikek masûlkek ji destên xwe pir hêsan e, lê ew ê pir dirêjtir dirêjtir bike, û di heman demê de dê hişmendiyek ne-realîst hebe, ji ber ku hûn neçar in ku gelek parçeyên mezin çêdikin.
Ji bo bandorek çêtir ji masê, tê pêşniyar kirin ku pêlên pêlên cûrbecûr, mezinahî û pîvaza cûda hilbijêrin. Ji bo şikandina zarok, hûn dikarin rengên ronahî bikar bînin.
Materyal û amûrên jêrîn hewce ne:
- bingeha tansiyonê ya hişk;
- belavkirina bişkojkên cûda;
- Mijarên hewcedarî û bihêz.
Heke, wekî di guhertoya bi lêvan de, pîvanek diyarkirî tête hesibandin, pêdivî ye ku ew li ser bingeha pênûsek wax an parçeyek sapapê bicîh bikin. Hûn dikarin bi her fermanê bişkokan bişewitînin, lê ya herî hêsan e ku hûn bi mezintirîn dest pê bikin, û paşê li dora wan piçûktir bikin.
Creais
Pêvajoya çêkirina rûkê ya rûkenî bi vebijarkên mayî re ye, lê di vê rewşê de ew ê pir zêde be.
Fabrîkaya dendikê ya bingehîn di vê rewşê de dê ne tenê substrate ji bo hêmanên masûlkan, lê di heman demê de asta jorîn a xalîçeyê. Ew bi vî rengî tê standin ku di dawiyê de çend hebên mezin derket, ku tê de gerdûnan di xew de ne (ew ê bêtir an fêkiyên hişk be), û dûvre jî li ser kontour da ku tiştek derneketiye. Cûreyên cîran dikarin bêne hev kirin, ji ber vê yekê masûm dê bandor li xalên cûrbecûr yên cûrbecûr bike.
Dîtina hevbeş
Zarok bi gelemperî berjewendiyek mezintir in ku ji mattên ku ji materyalên cûda hatine çêkirin, her çend hilberên wiha zehf in ku bi destên xwe re bikin. Rêze di navbêna beşên xwestî de, bi her hejmarek hêmanên cûda yên ku di nav rêzên hêsan de têne hevber kirin dabeş dibe.
Gotara li ser Mijara: Rêbazên ji bo afirandina dek û dolabek bi destên xwe
Plus vê vebijarkê ev e ku rûkek masîvaniyek wusa dikare bi hûrguliyên pêşkeftî û lîstikê re were saz kirin. Spas ji bo vê yekê, pitik dixwaze bêtir wextê li ser vê hilberê derbas bike ku bi kêrhatî bi hev re hevbeş dike.
Materyalên ji bo çêkirinê wekî jêrîn hewce ne:
- Fabrîkek balkêş a balkêş;
- Rings plastîk;
- velcro;
- cereal;
- pênûs;
- foam;
- hewcedarî û mijar;
- Piçûk û serwer.
Yekem tiştê ku xalîçeyê hatî çêkirin: skîzek tête kişandin, mîqdara beşan û parameterên wan têne hilbijartin. Dezgehan di eynî diyardeyê de têne qewirandin: du beşên tansiyonê ji hev re têne sepandin û ji sê aliyan dirûniştin, wê hingê çerxa encam derdikeve, dagirtî û şil dibe.
Ji bo ku destên xwe çêbikin perçeyek nermî ya xalîçeyê, pocket bi gomlekî syntheps an foam tije ye. Ger genim wekî dabeşkirina yekgirtî tevbigere, her çarçeyek ji bilî vê yekê, ji hêla gelek çarçikên piçûktir ve tê veqetandin.
Pênûs di stûnên parçeyê yê pocket de têne danîn. Van diranan di pêşiya nivîsarê de têne xuyang kirin, li ser çokek belaş dihêlin ku di nav de hêmanên masûlkan veberhênan in. Dûv re çîçik di dawiyê de dirûtin.
Dema ku beşan amade ne, hûn dikarin li ser wan ring, bişkok û dekorek cûda girêdan. Wê hingê hemî çarçikên encam di nav kincê yek de têne standin.