Суу жол-жоболору узак убакыт бою айыктыруу жана профилактикалык иш-аракет менен белгилүү. Ар дайым жакшырып, бейтаптарга максималдуу пайда алып келүү үчүн заманбап жабдууларды колдонуу менен жүргүзүлө башташты. Сууга байланыштуу эң пайдалуу жана жагымдуу процедуралардын бири, бул жанды тегерек катары кароого болот. Анын ар кандай булактарда ийне, ийне жибектерге окшош, ийне, ошондой эле швейцариялык душка окшош.
Тарых
Вавилон жана Байыркы Египеттин убагында суу куруу үчүн суу куруу башталды. Гипократ гидротерапияны киргизүүдө гидротерапияны киргизүүдө чоң роль ойногон жана Петирди Россияда биринчи орунга койду. Эгерде биз тегерек жан жөнүндө сүйлөшсөк, анда Чаркот душтун душканын өнүгүшү анын жаратылышына таасир этти. Бул популярдуу суу өткөргүч жол-жобосу, ал швейцарлардын жанына негизделген. Эми эки процедуралар тең санаторийдин же медициналык жардамдын бейтаптарына сунушталат.Жол-жоболор жүргүзүлөт
Учурда медициналык мекемелерде жана курорттордо медициналык мекемелерде жана медициналык мекемелерде сунушталат.
Мындай жол-жоболорго болгон суроо-талап дененин көйгөйлүү аймактарын оңдоп-түзөө иштерин жүргүзүүнү каалаган адамдар белгиленди (уюлдук, ашыкча салмак). Ошондой эле, мындай душ үйдө, эгер сиз гидробок орнотсоңуз, анда тегерек жан үчүн каалаган жабдыктар менен жабдылсаңыз болот.
Пайда
Тартип - бул абдан пайдалуу, анткени бул кадимки душ катары гана эмес, тері астындагы ткандардын, булчуң кыртышында, ошондой эле кээ бир ички органдарга таасир этет, ошондой эле булчуң кыртышында да таасир этет. Ушундай терең натыйжа бергендиктен, дененин обону көбөйөт, тери жылмакай, ал калыбына келтирүү процесстери активдүү болуп баштайт. Суунун натыйжасы жетиштүү күчтүү басым менен, ошондой эле метаболикалык процесстерди активдештирет, уюлдук зат алмашууну жана токсиндерди көрсөтөт.
Тегерек жан-дан сессиялары стрессти, уйкусуздук, семирүү, гипотезиялык, нейралгия, ошондой эле булчугулалдык тутумдагы көйгөйлөр үчүн сунушталат. Жогоруда айтылган ондогон ондогон жылдардан бери натыйжалуу натыйжалуу, зат алмашуу процесстерин тездетүү жана кычкылтекке жетүү үчүн натыйжалуу мамиле жасалат.
Ошондой эле, тегерек жандар дененин коргоочу күчтөрүн көбөйтөт, иммундук системаны күчөтөт, интерварондун продукцияларын күчөтөт. Демек, бул процедура бактериялык жана вирустук жабыркаш үчүн профилактикасы экендигин билдирет. Бийик иш-аракетинин айынан, тегерек жан-тиричилик сессиялары эмоционалдык абалды жакшыртат, алар кыжырданып кетишет, уктап жатышат. Так болгондуктан, мындай душ көп учурда ашыкча, стресс, депрессия, өнөкөт чарчоо, баштапкы этапта ICC дайындалганда дайындалат.
Билеми боюнча макала: уктоочу бөлмөнүн интерьеринде ак жабууларды колдонуу үчүн 5 стиль
Жол-жобосу спортчуларды жана арыктоого аракет кылган адамдарды өзүнө тартып турат. Бул учурда, албетте, дени сак диета жана көнүгүү менен толукталат.
Жандын тегерек көз карашынын артыкчылыктары косметология практикасында активдүү колдонулат. Тактап айтканда, мындай процедура уюлдукка каршы күрөштүн комплексине киргизилген. Бардык көйгөйлүү аймактар бир гана сууда сууга дуушар болушат, анын температурасы 25-35 градус диапазонунда өзгөрөт. Суу гүлдөрү 1,5 атмосферанын басымы менен азыктанат, анткени алар өтө жука болгондуктан, массаж акупунктура мүнөзү менен мүнөздөлөт.
Бардык таасирлер биргелешип, кан айланууну күчөтөт.
Ысык суу тамырлардын кездемелерин жана дубалдарын эс алып, температура төмөндөгөндө, басым күчөйт, кычкылтек кирүүнү өркүндөтөт. Бул алмашуу жана калыбына келтирүү процесстеринин интенсивдүүлүгүнө алып келет. Натыйжада, теринин ийкемдүүлүгүнүн, уюлдук көрүнүштөрдү аз деп айтылат, уюлдук көрүнүштөрдүн жана созулган сордук бездердин нормалдаштырылган бездери, терини өлгөн клеткалардан тазалоо.
Карама-каршылыктар
Тегерек жаным жол-жобосу пайдалуу натыйжа менен мүнөздөлөт, бирок баарына сунушталбайт, анткени анын бир катар контрандрациялары бар. Кээ бир оорулар жана патологиялык шарттар менен, мындай жан сиз үчүн гидротерапиясынын керексиз нускасы болот?Чектөөлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аллергиянын тери көрүнүштөрү
- астеник мамлекеттер
- Тамак сиңирүү системасынын ооруларынын курчушу,
- калтыратма
- Беждештирүү шишиктер жана онкология,
- ар кандай жугуштуу оорунун курч фазасы,
- Эпилепсия
- Дем алуу жана заара сферанын патологиясы,
- тери оорулары
- кош бойлуулук.
Ичкилик мас абалында жана критикалык күндөрдө швейций жандардын сессияларын өткөрүү мүмкүн эмес. Жанын бул түрү коркунучтуу жана жүрөк-кан тамыр системасынын олуттуу ооруларында. Ага пасемакер бар адамдар, ошондой эле гипертония менен тыюу салынат.
Жол-жобо кантип жана кайда?
Көбүнчө, рухтун бул түрү медициналык мекемелерде сунушталат, ал жерде терапияны азайтып, ар кандай гидравликалык ыкмалар колдонушат. Швейцариянын жанына таасиринин негизи суулар ар тараптан ар тараптан арыктап, денеге багытталганда механикалык жана температура факторлорунун айкалышы болуп саналат.
Тема боюнча макала: Суу үчүн ийкемдүү сугаруу: түрлөр, тандоо, орнотуу, тейлөө жашоосу
Жылуулуктун, булчуңдун обону жана зат алмашуу натыйжаларынын аркасында кан айлануусу жандырылат, кездемелер көбүрөөк тамактанат. Мындай таасирдин жооштук жана наркозиялык эффектке ээ. Суук тийгенде, тамырлар биринчиден, алардын кеңейиши жана кан агымы тездетилгенден кийин. Мындай контрастикалык экспозиция микрокиркуляция жана кан тамыр басымы оң таасирин тийгизет. Алар уюлдук алмашуу стимулдашат жана механикалык фактордун таасири менен толукталат.
Процедура бейтапка өтүү сунуш кылынган кичинекей кутучага өтөт, резина бут кийимин чечип, свюстарга чалдыгуу. Бокстун периметринде ар кандай кичинекей тешиктер менен металл шлангдар бар. Адам бокске киргенде, медициналык кызматкер сууну камтыйт жана анын параметрлерин (басым, температура) тууралайт. Андан кийин, башы көбөйүп, температура, тескерисинче, азайып баратат. Денедеги биринчи мүнөттөрдө, эс алуу процесстери басымдуулук кылат, андан кийин нерв системасы обонга кирет.
Швейцариянын жанынын бир сессиясы 5-20 мүнөткө созулушу мүмкүн. Ошондой эле ал окууларга жана каалаган эффектке таасир этет. Суу кутучаны киргизгенде, жол-жобосу аяктаганда, бейтап душка түшүп, кургак кийимдерде тартылат. Жүрөктүн согушу же баш айлануусун тез-тез сезе алат, ошондуктан сиз кетүүгө шашпаңыз. Мамлекет нормалдаштырылган мекеменин 5-10 мүнөттө отургандыгыңыз жакшы.
Көбүнчө, тегерек жан 7-14 жол-жоболордун багытын белгилейт, ал эми сессиянын аралыгы доктурга өзүнчө аныкталат. Жакшыртуу үчүн, мындай курстар жылына эки жолу жүргүзүлөт, бирок оорулардын коркунуч тобун көбөйтүүгө болбойт, анткени дене жаркырап, суук тийиши мүмкүн.
Тамактангандан кийин 2-3 сааттан кийин суу жол-жоболоруна өтүү сунушталат. Ал жердеги тегерек жанынан кийин дароо эле жагымсыз (бир нече саат күтүү сунушталат). Эгерде сессиялар косметикалык бута менен белгиленсе, анда мындай жандар күн сайын же башка күн сайын кабыл алынат.
Үйдүн тегерек жандары
Эгерде сиз гидрокет сатып алсаңыз, үйүңүздө тегерек душка түшүүгө болот деп айтууга болот.
Макаланын үстүндөгү макала: Көшүнкү парда менен кантип жасаса болот: Ырастоо тууралоо (видео)
Үйдүн үй ээсинин жанына орнотуу Батыш өлкөлөрүндө популярдуу, ал жерде дарыгер үйгө келген жана жол-жобону көзөмөлдөйт. Эгерде гидрингент программасы өзүнчө дайындалышы үчүн, медициналык борборго же спа салонуна барганыбыз жакшыраак жана бардык сессиялар тажрыйбалуу медициналык кызматкерге көзөмөл жүргүзүлүп турду.
Түзмөк
Тегерек жан үчүн дизайн - бул тегерекке салынган кичинекей түтүктөрдүн көптүгүн камтыган татаал система. Бул түтүктөр аркылуу суу жетиштүү чоң басым менен камсыз кылынат. Джетстин күчү, ошондой эле алардын температурасынын режими өзгөрүшү мүмкүн жана бул өзгөрүүлөр жакшы терапиялык эффектинин пайда болушуна алып келет. Чаркот душтан келген жол-жоболордун өзгөчөлүгү жана дененин бардык бетине токтоосуз таасир этет.
Алдын ала турган суусу өтө жука болгондуктан (бул жол-жобонун аты ийне душун, бейтапта, денеге суу процедурасында бейтапка бар, жулуп алууда. Башында, ал жагымсыз болушу мүмкүн, бирок сабырдуу болушу мүмкүн. Оорастикалык сын-пикирлер көрсөткөндөй, сессиялардын саны андай туңгуюктуктан улам көбөйгөн сайын, көптөрдү жубатат деп аташат.
Суу, денеге жука учталар түрүндө жыгылып, биологиялык жигердүү деп аталган пункттарга таасир этет. Демек, мындай процедура чекит массажына окшош деп эсептелет. Анын таасири иммундук система, ошондой эле денедеги калыбына келтирүү процесстерин ишке киргизет.