Ортопедиялык көйгөйлөр биздин күндөрдө дээрлик ар бир жаш апамдын башыбыз болуп саналат. Балдардагы тоголок тутумундагы мыйзам бузуулар өтө кеңири таралган - ар бир экинчи баланын оңой даражадагы сколиозду табууга болот. Flatfoot сыяктуу олуттуу көйгөйлөр көп учурда табылбайт, бирок мен дагы деле менден дагы көп нерсе бар.
Буга жол бербөө үчүн, ортопедисттер балдарды атайын жана атайын балдардын эң туура өнүгүшүн камсыз кыла турган алгачкы курактагы артта калтыруу үчүн сунушталат.
Бут кийимге кошумча бутуңдагы Flatfoot алдын алуу үчүн, буту массаж жасашы керек. Эгер сиз бул процедуранын биринчи жылы, баланын жашоосунун биринчи жылында убакытты үзгүлтүксүз өткөрсөңүз, жалпак турак жайдан качууга болот.
Бут үчүн жакшы массаж жылаңайлак басуу менен жүрөт, буга чейин, бардыгы болуп көрүшкөндө, ал эми тегиздиктер дээрлик табылган жок. Азыр шаарда жашап, баланы жер бетинде жылаңач буттарын чагылдыруу үчүн, жөн гана коркунучтуу. Табигый массажды алмаштыруу мындай түзмөккө өз колуңуз менен жасай турган массаж килеми сыяктуу болот.
Бут массажын колдонуу
Мындай процедура ден-соолукка пайдалуу таасирин тийгизет:- Токтотулган көчүрмөлөрдүн калыптанышын камсыз кылат;
- Балдардагы Flatfootтын өнүгүшүнө жол бербейт;
- Буттардагы кан айланууну стимулдайт жана теринин клеткаларындагы метаболикалык процесстерди жакшыртат;
- Мисалы, дененин бардык тутумдары менен байланышкан аялдардын бардык тутумдарына таасирин тийгизет, мисалы, жүрөк-кан тамыры бүт денедеги кан айлануу ишин жакшыртуу;
- Кээ бир дарыгерлер буттун массажы иммундук система менен байланышкан, ал дененин корголушуна алып келген иммундук система менен байланышкан өзгөчө жагдайларга таасирин тийгизет деп ырасташат;
- Оң таасири буттарга гана эмес, мышыктаркелеталдык тутумда гана эмес;
- Вестибулярдык аппарат пайда болот.
Макаланын темасы: Саман үйлөр чындыгында чыныгы, жылуу жана ишенимдүү! (20 сүрөт)
Өндүрүү ыкмалары
Өз колдоруңуз менен өз колуңуз менен массаж жасаңыз. Өндүрүш үчүн, сиз табигый, таштандылардан жана деңиздердин ар кандай жасалма чакан буюмдарына, мисалы, желим бөтөлкөлөрдөн сайылган материалдарды колдонсоңуз болот.
Галка
Көпчүлүк балдар жалпак кичинекей таштар менен капталган жалпак кичинекей таштар менен жабышып, пляжда. Мындай табияттын бир бөлүгү өз колдору менен үйдө оңой уюшулса болот.
Таштардан күлкүлөрдү жасоо үчүн, тамак жасашыңыз керек:
- Тийиштүү өлчөмдөгү резолисттик килемдин сегменти өтө чоң килем эмес, бул узундугун, баланын бир нече тепкичке ээ болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу үчүн, бул узак жолду жасоонун кажети жок;
- Орточо өлчөмдөгү таштандылар - аны суу сактагычтын жээгине сатып алууга же чогулган, бирок ошол эле учурда, сиз курч жүздөргө ээ болбош үчүн, таштарды кылдаттык менен тандап алсаңыз болот;
- Желим - кадимки монтаждоо желим суюктук тырмак деп аталат.
Таштар кылдаттык менен майдаланып, кургатылат. Андан кийин клей базага карата колдонулат, ал эми таштар коюлат. Таштарды бири-бирине бекем салып, аларды килемдин бетине бекем басуу керек. Желим толугу менен кургаганда, сиз массаж жолуна өтсөңүз болот.
Пластикалык капкактар
Пластикалык бөтөлкө капкактары, адатта, арткы ойлорсуз чыгарылат жана алар ийнебүү үчүн мыкты материал боло алышат. Алардын ичинен балдарды эффективдүү массаж кыла аласыз.
Бул опцияны жасоо үчүн төмөнкү материалдар талап кылынат:
- ар кандай бөтөлкөлөрдөн, мисалы, содага же минералдык суу астынан;
- Мурунку варианттагыдай эле, полго түшүп калбашы керек болгон тыгыз материалдын негизи;
- Шило жана күчтүү жип.
Мукабалар тигүү баскычтарынын принциби боюнча базага ылайыкташтырылат. Бул үчүн, эки тешиктин үстүндө жоруктагы селай менен капталган. Андан кийин капкактарды үстүнкү кабаттагы четтерге тигилген. Мукабалардын чоң көлөмүндөгү түстөрдүн жардамы менен алардан көп түстүү апликле жасай аласыз - мисалы, баланын көбүрөөк каалоосу бар, ал эми баланын жанынан баса аласыз.
Тема боюнча макала: Мончо алкагы
Сүрөттүн тыкан болушу үчүн, ал алдын-ала пландаштырылышы керек жана эскизди колдонушу керек. Акыркы элементтин тигинен кийин сиз продукт колдонсоңуз, анда мурунку варианттын үстүнөн артыкчылык болуп саналат.
Баскычтар
Массаждан жасалган килемдер өз колуңуз менен жасоого оңой, бирок ал өндүрүшкө көп убакыт талап кылынат, ошондой эле реалдуу эмес акылга сыйбаган, сиз көп сандаган бөлүктөрдү тигиш керек.
Массаждан жакшыраак эффект үчүн, ар кандай формадагы, өлчөм жана калыңдыгын тандоо сунушталат. Баланы бузуу үчүн, ачык түстөрдү колдоно аласыз.
Төмөнкү материалдар жана шаймандар керек:
- тыгызыраак база;
- ар кандай баскычтарды чачыратуу;
- ийне жана күчтүү темалар.
Эгерде капкактары бар версиясындагыдай эле, белгилүү бир үлгү жарамдалса, аны мом карандаштын негизинде же самындин бир бөлүгүнүн негизинде колдонуу керек. Сиз баскычтарды кандайдыр бир тартипте тигиңиз, бирок эң чоңдон баштоо үчүн эң ыңгайлуу, андан кийин алардын айланасында кичине.
Калтыруу
Раш тоосун жасоо процесси, калган варианттарга окшош, бирок бул учурда бир топ тигиш керек болот.
Бул учурда базанын түпкү кездемеси массаж элементтеринин субстраты гана эмес, ошондой эле килемдин үстүнкү бетине да болот. Акыры, бул бир нече чоң чөнтөктүн бир нече чөнтөгүнө айланган, ал эми дан эгиндери чоңоюп, кургак буурчак же буурчак кемчиликсиз болушу керек, андан кийин чөнтөктөр Эч нерсе кулап калбашы үчүн, контур. Дан эгиндеринин түрлөрү бириктирилиши мүмкүн, ошондуктан массаж ар кандай өлчөмдөгү мүмкүнчүлүктөргө таасир этет.
Бириктирилген көрүнүш
Адатта, балдар ар кандай материалдардан жасалган бардык кызыкдар, бирок мындай буюмдар өз колдору менен аткарууга кыйыныраак. Каптуулук, каалаган суммаларга бөлүнөт, каалаган сандагы ар кандай элементтерге жана ыңгайлуу пропорцияларда бириктирилген.
Макаланын темасы боюнча: өз колдору менен шкаф жасалгасын түзүү ыкмалары
Плюс бул параметр бул массаждык килемди иштеп чыгуу жана оюн чоо-жайы менен жабдылышы мүмкүн. Буга рахмат, ымыркай пайдалуураак менен айкалыштырган бул өнүмгө көбүрөөк убакыт короткусу келет.
Өндүрүү үчүн материалдар төмөнкүлөрдү талап кылат:
- Жаркыраган жагымдуу кездеме;
- пластикалык шакектер;
- velcro;
- дан;
- карандаштар;
- көбүк;
- ийне жана жип;
- Чакан жана башкаруучу.
Килемдер иштелип чыккан биринчи нерсе: эскиз тартылган, бөлүмдөрдүн көлөмү жана алардын параметрлери тандалып алынат. Бөлүмдөр бир эле диаграммада тигилген: кыртыштын эки бөлүмү бири-бирине тиет жана үч тараптан тигилген, андан кийин пайда болгон чөнтөгү толтурулуп, тигилген жана тигилген.
Өзүңүздүн колуңуз менен килемдин жумшак бөлүгү, чөнтөк, синтез же көбүк резина менен толтурулат. Эгерде дан толтуруучу болуп калса, бирдиктүү бөлүштүрүү үчүн, ар бир чарчы кошумча бир нече кичинекей квадраттар менен бөлүнүп кетишет.
Карандаштар чөнтөгүнүн бөлүгүнүн соккуларына жайгаштырылат. Бул тилкелер машинка боюнча алдын ала авторго илгерилеп, массаж элементтери инвестиция салынган акысыз кранды таштап кетишти. Андан кийин чөнтөк акыры тигилген.
Бөлүмдөр даяр болгондо, сиз аларга шакектерге, баскычтарды жана башка декорацияга шилтеме бере аласыз. Андан кийин бардык квадраттар бир кездемеге тигилген.