ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຮັກສາແລະ prophylactic ເປັນເວລາດົນນານ. ການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກເຂົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄຫມເພື່ອນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃຫ້ຄົນເຈັບ. ແລະຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາປະກອບມີຫນ້າຕາດັ່ງກ່າວເປັນວົງມົນ. ມັນຢູ່ໃນແຫຼ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເຂັມສໍາລັບກະຕິງນ້ໍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເຂັມ, ພ້ອມທັງອາບນ້ໍາປະເທດສະວິດ.
ປະຫວັດສາດ
ຕຶກນ້ໍາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ແມ້ກະທັ້ງໃນຊ່ວງເວລາຂອງບາບີໂລນແລະອີຢີບບູຮານ. Hippocrates ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການແນະນໍາກ່ຽວກັບ hydrotherapy, ແລະ Peter ກ່ອນໃນປະເທດຣັດເຊຍ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຈິດວິນຍານວົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການພັດທະນາຂອງອາບນ້ໍາຂອງ Charcot ທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການສ້າງຂອງມັນ. ມັນແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງນໍ້າທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນີ້ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງຈິດວິນຍານຂອງສະວິດເຊີແລນ. ໃນປັດຈຸບັນຂັ້ນຕອນທັງສອງແມ່ນຖືກສະເຫນີໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງ sanatorium ຫຼືການຮັກສາສຸຂະພາບ.ບ່ອນທີ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຖືກປະຕິບັດ
ກອງປະຊຸມ soulvar soul ໄດ້ຖືກສະເຫນີໃນສະຖາບັນການແພດ, ແລະໃນຮ້ານສະປາ.
ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນຄົນທີ່ຕ້ອງການດໍາເນີນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີປັນຫາຂອງຮ່າງກາຍ (ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປ). ນອກຈາກນີ້, ຫ້ອງນ້ໍາດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ຖ້າທ່ານຕິດຕັ້ງ hydrobox, ພ້ອມດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບຈິດວິນຍານ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ຂັ້ນຕອນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວຫນັງ, ເປັນບ່ອນອາບນ້ໍາທໍາມະດາ, ແຕ່ບາງສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ພ້ອມທັງບາງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ເນື່ອງຈາກມີຜົນກະທົບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ສຽງຂອງຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມ, ຜິວຫນັງກໍ່ລຽບ, ຂະບວນການຂອງການສືບພັນໃນມັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ແຂງແຮງພຽງພໍຍັງເຮັດໃຫ້ມີຂະບວນການໃນການເຜົາຜານອາຫານ, ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານຂອງຈຸລັງແລະສະແດງພິດ.
ກອງປະຊຸມ soul ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຄວາມກົດດັນ, ການນອນໄມ່ຫລັບ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກພະຍາກອນ, ລົມພະຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບກ້າມເນື້ອ. ທຸກໆທົດສະວັດທີ່ກ່າວມານັ້ນແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຍ້ອນການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເລັ່ງຂະບວນການລະດັບການ E -bape ແລະການເຂົ້າເຖິງອົກຊີເຈນ.
ນອກຈາກນີ້, ຈິດກົມຈະເພີ່ມກໍາລັງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຜະລິດຕະພັນຂອງ Interferon. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນ prophylactic ສໍາລັບແຜທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະໄວຣັດ. ເນື່ອງຈາກການກະທໍາທີ່ສູງ, ກອງປະຊຸມ soulvar sessions ປັບປຸງສະພາບອາລົມ, ພວກມັນຈະລະຄາຍເຄືອງ, ປັບນອນຫລັບ. ມັນແມ່ນການທີ່ຊັດເຈນເພາະວ່າອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວມັກຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃນເວລາທີ່ວຽກງານ, ຄວາມກົດດັນ, ໂລກຊຶມເສົ້າ, ການເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ICC ໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນ.
ບົດຂຽນໃນຫົວຂໍ້: 5 ແບບສໍາລັບໃຊ້ຜ້າມ່ານຂາວໃນຫ້ອງນອນພາຍໃນພາຍໃນ
ຂັ້ນຕອນການດຶງດູດນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນປະສົມປະສານໂດຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງມຸມມອງວົງມົນຂອງຈິດວິນຍານກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການປະຕິບັດເຄື່ອງສໍາອາງ. ໂດຍສະເພາະ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນລວມຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການປະຕິບັດ cellulite. ທຸກບັນຫາບັນຫາແມ່ນຖືກສໍາຜັດກັບນ້ໍາທີ່ມີການຈັບຄູ່ດຽວ, ອຸນຫະພູມຂອງການປ່ຽນແປງໃນລະດັບ 25-35 ອົງສາ. ດອກໄມ້ນ້ໍາໄດ້ຮັບການປ້ອນພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງ 1.5 ບັນຍາກາດ, ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີຄວາມບາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການນວດແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການປູກຝັງ.
ຜົນກະທົບທັງຫມົດແມ່ນລວມກັນແລະເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ນ້ໍາຮ້ອນຜ່ອນຄາຍຜ້າແລະຝາຂອງເຮືອ, ແລະເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມກົດດັນກໍ່ຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າເຖິງການເຂົ້າເຖິງອົກຊີເຈນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂອງຂະບວນການແລກປ່ຽນແລະການຟື້ນຟູ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ມີການອອກສຽງເລັກນ້ອຍທີ່ມີການອອກສຽງແລະການຍືດເຍື້ອ, ປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ sebaceous, ທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ.
ການຂັດຂວາງ
ເຖິງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນການສຶກສາຂອງວົງມົນແມ່ນມີລັກສະນະຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນ, ເພາະວ່າມັນມີຈໍານວນຂອງ contraindicications. ມີບາງພະຍາດແລະສະພາບພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ, ຈິດວິນຍານດັ່ງກ່າວຈະເປັນສໍາລັບທ່ານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງ hydrotherapy ຂອງ hydrotherapy?ຂໍ້ຈໍາກັດລວມມີ:
- ການສະແດງຜິວຫນັງຂອງອາການແພ້
- ສະຖານະການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ທໍາລາຍພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
- ໄຂ້
- tumors ແລະ oncology,
- ໄລຍະທີ່ຮຸນແຮງຂອງພະຍາດຕິດເຊື້ອ,
- ບ້າຫມູ
- ພະຍາດ pathology ຂອງການຫາຍໃຈແລະຍ່ຽວ,
- ພະຍາດຜິວຫນັງ
- ການຖືພາ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະດໍາເນີນການປະຊຸມຂອງຈິດວິນຍານຂອງສະວິດເຊີແລນໃນເວລາທີ່ຕິດເຫຼົ້າແລະໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ. ປະເພດຂອງຈິດວິນຍານນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍແລະໃນພະຍາດຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ cardiovascular. ລາວຖືກຫ້າມໂດຍຄົນທີ່ມີ Pacemaker, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hypertension.
ຂັ້ນຕອນດໍາເນີນການແນວໃດແລະຢູ່ໃສ?
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຈິດວິນຍານແບບນີ້ແມ່ນໄດ້ສະເຫນີໃນສະຖາບັນການແພດ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດການປິ່ນປົວແລະໃຊ້ໂດຍວິທີການໄຮໂດຼລິກຕ່າງໆ. ພື້ນຖານຂອງອິດທິພົນຂອງປະເທດສະວິດແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈກົນຈັກແລະອຸນຫະພູມໃນເວລາທີ່ນ້ໍາໄດ້ມຸ້ງໄປສູ່ຮ່າງກາຍຈາກທຸກດ້ານເປັນກະປ and ອງບາງໆ.
ບົດຂຽນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້: ການຫົດນ້ໍາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບນ້ໍາ: ຊະນິດ, ທາງເລືອກ, ການຕິດຕັ້ງ, ຊີວິດການບໍລິການ
ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ສຽງກ້າມແລະການເຜົາຜານອາການເພີ່ມຂື້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນຖືກເປີດໃຊ້, ຜ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສະບາຍແລະສະຕິປັນຍາ. ເນື່ອງຈາກອິດທິພົນຂອງຄວາມຫນາວ, ເຮືອລໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນການເຫນັງຕີງຄັ້ງທໍາອິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພວກເຂົາແລະການໄຫຼຂອງເລືອດຂອງພວກເຂົາແມ່ນເລັ່ງ. ການສໍາຜັດທີ່ກົງກັນຂ້າມດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຈາກການຈຸລະພາກແລະຄວາມກົດດັນຂອງເຊື້ອສາຍ. ພວກມັນກະຕຸ້ນການແລກປ່ຽນທີ່ເປັນຈຸລັງແລະປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈຈັກກົນຈັກ.
ຂັ້ນຕອນທີ່ຜ່ານໄປໃນປ່ອງນ້ອຍໆທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ຜ່ານ, ໃສ່ເກີບຢາງແລະນຸ່ງຊຸດລອຍນໍ້າ. ໃນຂອບເຂດຂອງການຕີມວຍມີທໍ່ໂລຫະທີ່ມີຂຸມນ້ອຍໆທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຂົ້າມາໃນການຕີມວຍ, ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກລວມມີນ້ໍາແລະປັບຕົວກໍານົດການ (ຄວາມກົດດັນ, ອຸນຫະພູມ). ຕໍ່ໄປ, ຫົວແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ແລະອຸນຫະພູມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ໃນນາທີທໍາອິດໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການຂອງການພັກຜ່ອນໄດ້ຮັບການປະຕິເສດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລະບົບປະສາດຈະເຂົ້າມາໃນສຽງ.
ກອງປະຊຸມຫນຶ່ງຂອງ SWISS SIFS ສາມາດຢູ່ໄດ້ 5-20 ນາທີ. ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອ່ານແລະຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຢຸດເຂົ້າໃນປ່ອງ, ຂັ້ນຕອນສໍາເລັດ, ແລະຄົນເຈັບຈະອອກຈາກອາບນ້ໍາແລະການປອມແປງໃນເຄື່ອງນຸ່ງແຫ້ງ. ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນຫຼືວິນຫົວເລື້ອຍໆ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຮີບຮ້ອນທີ່ຈະອອກໄປ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ສະຖາບັນ 5-10 ນາທີໃນຂະນະທີ່ລັດເປັນປົກກະຕິ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຈິດວິນຍານວົງໄດ້ກໍານົດຫຼັກສູດຂອງ 7-14 ຂັ້ນຕອນ, ແລະໄລຍະຫ່າງຂອງກອງປະຊຸມຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ສໍາລັບການປັບປຸງ, ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນດໍາເນີນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາໃນລະດູຫນາວ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມເຢັນ.
ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໄປຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ. ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ວົງມົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ (ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າສອງສາມຊົ່ວໂມງ). ຖ້າກອງປະຊຸມໄດ້ຖືກກໍານົດດ້ວຍເປົ້າຫມາຍເຄື່ອງສໍາອາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຈະມີຈິດວິນຍານດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດທຸກວັນຫຼືທຸກໆມື້.
ຈິດວິນຍານວົງວຽນ
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າອາບນ້ໍາທີ່ເປັນວົງມົນສາມາດເອົາໄດ້ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານຊື້ hydrobox.
ບົດຂຽນໃນຫົວຂໍ້: ວິທີການທີ່ຈະ hem curtains ເຮັດມັນຕົວທ່ານເອງ: ການດັດປັບຄວາມຍາວ (ວິດີໂອ)
ການຕິດຕັ້ງຈິດວິນຍານຂອງປະເທດສະວິດເຊີແລນແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຫມໍມາເຮືອນແລະຄວບຄຸມຂັ້ນຕອນ. ພວກເຮົາໄປສູນການແພດທີ່ດີກວ່າຫຼື Salon Spa ເພື່ອໃຫ້ໂຄງການ hydringent ໄດ້ຖືກມອບຫມາຍເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະທຸກໆກອງປະຊຸມໄດ້ດໍາເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງພະນັກງານແພດທີ່ມີປະສົບການ.
ເຄື່ອງ
ການອອກແບບສໍາລັບຈິດວິນຍານທີ່ເປັນວົງແມ່ນລະບົບທີ່ສັບສົນເຊິ່ງປະກອບມີຫລາຍຈຸດທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງທໍ່ນ້ອຍທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນວົງມົນ. ຜ່ານທໍ່ເຫຼົ່ານີ້, ນ້ໍາສະຫນອງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ພຽງພໍ. ພະລັງຂອງເຮືອບິນບິນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ພ້ອມທັງລະບອບອຸນຫະພູມຂອງພວກເຂົາ, ແລະການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ດີ. ຄຸນລັກສະນະແລະຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈາກຫ້ອງນ້ໍາຂອງ charcot ແມ່ນຜົນກະທົບທັນທີໃນພື້ນຜິວທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ jets ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີຫຼາຍ (ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດຫຼັງຈາກການອາບນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ມັນອາດຈະບໍ່ພໍໃຈ, ແຕ່ທົນທານຕໍ່. ການທົບທວນຄືນຄົນເຈັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ຈໍານວນກອງປະຊຸມເພີ່ມຂື້ນຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍດັ່ງກ່າວ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ມັກແລະໂທຫາມັນສະບາຍ.
ນ້ໍາ, ຕົກລົງເທິງຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງເຮືອບິນບາງໆ, ມີຜົນກະທົບຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຈຸດທີ່ເອີ້ນວ່າການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຊີວະວິທະຍາ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືວ່າຄ້າຍຄືກັບການນວດຈຸດ. ຜົນກະທົບຂອງມັນຈະຖືກເປີດໃຊ້ໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ, ພ້ອມທັງການເປີດຕົວຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູໃນຮ່າງກາຍ.