Sunkus darbas, bloga ekologija, šeimos problemos - viskas atideda didelį įspaudą ant psichologinės valstybės asmens. Mes pradėsime jaustis blogiau, tampa dirglūs ir negali išspręsti problemų racionaliai. Ar žinote šį jausmą? Ir dėl to priežastis yra stresas. Todėl svarbu greitai grąžinti kūną į įprastą būseną. Daugelis žmonių nežino, kad tam tikri interjero detalės gali sukelti stresą ar pašalinti savo pasekmes. Mes apie tai pasakysime straipsnyje.
Ką interjeras sukelia stresą?
- Nepatogus įėjimo salė. Dažnai mes atidėti koridoriaus dizainą iki remonto pabaigos. Kaip rezultatas, mes pamiršome apie prieškambario organizavimą, kuris lemia stresą. Pavyzdžiui, jūs tikriausiai erzina vietovės batus, klavišų ir laisvos vietos tvirtinimą?
- Perkrautos kabineto lentynos. Bandant atskleisti visus geriausius, mes "balai" spintos su knygomis ir įvairiais dalykais lentynos. Tačiau psichologai įrodė, kad toks žingsnis prisideda prie streso hormonų paskirstymo.
Patarimas! Padalinkite knygas spintelėse į kelias grupes ir padėkite juos maždaug tuo pačiu atstumu nuo kito.
- Ryskios spalvos. Jei jūsų miegamojo ar kambario sienos yra nudažytos ryškiuose atspalviais, pavyzdžiui, raudona spalva, nėra nustebinti dažnai streso. Jau seniai įrodyta, kad skirtingais būdais gėlės turi įtakos žmogaus nuotaikai. Pavyzdžiui, šviesiai žalios spalvos atspalviai nuramina.
- Skirtingi objektai. Paprastai virtuvėje kaupiamos daug patiekalų iš skirtingų kolekcijų ir rinkinių. Gaila jį išmesti arba pašalinti, bet tai sukelia stresą.
Patarimas! Jei jūsų virtuvėje yra daug patiekalų, pabandykite pašalinti dėžutes.
- Sofos pagalvių gausa. Keista, tiesa? Pagalvės turi sukurti komfortą, tačiau galų gale sukelia stresą. Dėl jų gausos ant sofos ar lovos atsiranda "šiukšlių" jausmas, ir mes pradėsime jaustis nepatogiai.
Straipsnis apie temą: 10 būdų sukurti jaukią žiemos pasaką namuose
Išsami informacija, padedanti pašalinti stresą
- Nuotraukos. Pasirinktinai nusipirkti brangius paveikslus. Galite įsigyti žinomų menininkų kūrinių kopijas, atrodo labai stilingas ir leidžia jums susidoroti su stresu. Taip pat galite įsigyti plakato ar modulinio vaizdo.
Patarimas! Pabandykite pasirinkti darbą su raminančiu modeliu: gėlės, gyvūnai, žmogaus emocijos ir kt.
- Gėlės. Gyvi gėlės viduje padidina nuotaiką, pagerinti oro patalpoje ir paveikti komforto kūrimą kambaryje. Todėl pasirūpinkite 1-2 puodų pirkimu. Taip pat galite sukurti gėlių šiltnamį balkone arba atskirame kambaryje.
- Židinys. Nė vienas taip ramina kaip šeima, praleista židiniu. Jei gyvenate bute, galite įsigyti elektrokaminą, tai yra saugi ir nekenksminga.
- Kūrybinis kampas . Ar turite hobį? Galbūt origami, skulptūra arba gali surinkti statulę? Pabandykite sukurti nedidelį kambario kampą, kuriame renkami jūsų pasiekimai ar surinkimo elementai.
Patarimas! Čia veikia ta pati taisyklė kaip ir su lentynomis. Stenkitės ne priversti daiktų visą erdvę.
- Akvariumas. Kas bus malonu nei žiūrėti žuvis ar klaidas, plaukiojančias akvariume? Galite vartoti tiek didelį ir kompaktišką akvariumą ir pradėti pora jūrų gyventojų.
Išvada
Mes kalbėjomės apie interjero detales, kurios prisidės prie streso kūrimo ir jį pašalinti. Pasinaudokite gaminio patarimu ir namuose visada būsi geros dvasios. Beje, siekiant pagerinti efektą, mes rekomenduojame naudoti keletą patarimų. Pavyzdžiui, nusipirkite mažą akvariumo namus, porą vazoninių augalų ir įdėkite kūrybinį kampą.
Kaip pašalinti stresą ir išmokti atsipalaiduoti po sunkios dienos? (1 video)
Interjero detalės, padedančios sumažinti stresą (13 nuotraukų)
